1樓：常州
腸胃消化不好的人最好不要喝酸奶，容易產生胃酸。腸胃功能不好，除了注意飲食外，也要注意放鬆心情，工作壓力大，對消化吸收是有影響的，最好要注意勞逸結合，適當鍛鍊身體，提高自身的消化吸收功能和自身的抵抗力，這樣體質就會大大提高。注意補充高蛋白低脂肪食物，多吃蔬菜水果很有好處。
2樓：匿名使用者
喝酸奶和胖瘦沒有關係的，酸奶一般都是蛋白質為主，提高身體必需氨基酸。又有幫助吸收的活菌。對身體只有好處沒有壞處的，胖瘦主要是攝入脂肪和碳水化合物有關。
你放心喝酸奶吧，不會影響你的身材的。
3樓：匿名使用者
酸奶的熱量是牛奶的1.5倍
會嚴重發胖
4樓：匿名使用者
可以調節腸道菌群，在適量運動的情況下，才能保持身材。如果不是，因為胃腸道吸收消化功能好轉，可能會胖一點點吧！
5樓：微晴
酸奶能調節腸道菌群，對便祕有好處。
但是營養好，會讓人變胖。
喝酸奶會瘦嗎？
6樓：請盜號
酸奶呢，從食品加工的過程中不加糖，很難做得出來，所以他一定會加一點糖。那麼酸奶呢，又是一種非常優質的食品，雖然熱量比純牛奶要高，但也是可以喝的，只不過要更加嚴格的控制量，如果有無糖酸奶或者是低脂酸奶，那更好。
7樓：匿名使用者
單純喝酸奶並不會的。
酸奶可以有助於**。
但是不能直接減脂。
還是需要控制飲食和有氧運動的。
瞭解下【稼瑾紅shou身筆記】就知道如何**啦。
8樓：水知寒
喝酸奶可以促進消化吸收，晚上喝一杯有清腸的作用，腸內的宿便少了一定程度上可以減小肚腩．防止便祕．但這並不是**的根本辦法．呵呵
9樓：匿名使用者
不會的，只要是能吃的東西， 吃了吃能漲體重 如果想**，建議你晚上不要吃正餐，吃水果就好 堅持半週一定會有效
10樓：天下第一劉興
不會，只要不減少其他食物的使用，就不會變瘦，不過要是想**，光喝酸奶吃蘋果可就變瘦了。
喝白開水會不會胖，喝白開水會變胖嗎？
1全部一般不會。對全國大多數人尤其是廣大農村的人來說，飲用白開水既有益健康，又方便 經濟。水煮開後可把水中的細菌殺死，可除去有害於人體健康的有機化合物。尤其是到了夏季，溫溼度比較高，細菌繁殖快，稍不注意飲用了不乾淨的水，就會腹瀉。家中多備些涼白開水供大人和孩子喝，解渴 衛生 又涼快。但涼白開水不宜放...
失戀會胖還是會瘦，為什麼人失戀後會變瘦
呵呵，看你失戀後的行為了。如果食不下咽 夜不能寐，心裡始終不能放下，你會日漸消瘦的 如果你為了釋放心理壓力，暴飲暴食，天天宅在家裡，斷絕社交，漸漸你就胖了，比如 男女 這兩種例子都有。正常的說是會變瘦的，但是像我呵呵，不開心就會吃東西的人當然會變胖拉！如果你失戀的話最好找一個人傾訴哦！我也是個很好的...
喝酸奶會不會胖，經常喝酸奶會胖嗎？
飲用酸奶已是很多人特別是年輕女性的愛好。但其實飲用酸奶也有很大學問達恐怕就不是很多人知道的事情了。空腹不宜喝酸奶。嗜酸乳桿菌的存活與胃腸道中的酸鹼度 ph值 密切相關。據醫學研究部門的細菌學培養試驗結果表明，嗜酸乳桿菌在ph值5.4以上的環境中生長繁殖良好，而在ph值2以下則難以存活。如空腹時喝酸奶...