1樓：小蜜蜂聊健康
痔瘡反反覆覆，經常做一個動作，就能有效的預防**痔瘡！
2樓：濤媽
運動而對於痔瘡沒有什麼**作用，沒有哪一種運動可以**痔瘡。並且長時間的久站以及時間的跑步，對於痔瘡是有影響的，這容易誘發痔瘡加重。你目前首先要注意保持大便通暢，避免便祕，另外可以多吃一些青菜和水果，如果出現大便乾燥和排便困難，可以用開塞露通便處理，對於改善和預防有幫助，如果出現疼痛和出血，可以應用馬應龍痔瘡膏塗抹外用處理，平時要避免長時間的劇烈運動。
①飲食方面要講究清淡為主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生蔥等，抽菸喝酒等不良習慣也要改掉，以免對區域性造成刺激，引起充血。②長時間的站立或是坐姿都很容易誘發痔瘡，要多調換狀態，站坐結合。平時可以多做一些提肛運動，幫助回納痔塊。
③症狀加重的話建議您去正規醫院諮詢醫生，可在醫生指導下外用普濟痔瘡栓，用於熱證便血。對各期內痔、便血及混合痔腫脹等有較好的療效.。外用藥物直達病所，發揮作用快，肝臟代謝小，療效更好。
④如果痔瘡症狀很嚴重，或者說非手術**完全無效的情況下，則必須要去醫院做切除術。具體的術式要根據所得痔瘡的型別及程度來進行選擇。
3樓：枯骨生出曼陀羅
您好，一般痔瘡的話，建議可以多做一些提肛運動，對改善痔瘡有一定的幫助，平時如果疼痛明顯的話，也可以買個軟墊坐一下，大便時間一定要避免過長，最好控制在五分鐘以內，飲食方面也要注意清淡為主，同時可以外用一些涼血的藥物，例如馬應龍痔瘡膏**，具體用藥請遵醫囑
瑜伽哪個動作治療痔瘡，瑜伽球可以治療痔瘡嗎？
倒箭式 臥瀑布式等頭下腳上的姿勢對患有痔瘡的人就特別有益，而扭轉脊柱的瑜伽動作能按摩結腸，幫助輸送食物通過小腸和結腸。因此，經常練習瑜伽姿勢能調節並促進排洩和血液迴圈，幫助和預防血液在直腸血管內淤積，從而起到預防和控制痔瘡的作用。痔瘡主要是由於腹內壓增高後造成的肛周痔靜脈叢曲張引起的，常見原因有便祕...
這個女人在做什麼動作？女生什麼做什麼動作
這是在泡腳啊，泡腳機的泡腳按摩，賊舒服了。這個女人在做什麼動作？這個女人早晨起來在做早操，運動，運動，鍛鍊身體。就是說身體好就要運動好。這不是在做運動，這只是買了一個泡腳盆，可能是全自動的，在裡面享受泡腳的愉悅，這只是在泡腳，不是在做運動。有可能也只是養生的一種。這個一眼就看出，女人在泡腳盆裡泡腳。...
什麼動作可以緩解胃疼，胃痛做什麼姿勢能緩痛
有胃痛的朋友可以在家裡進行下面的練習，以強化消化器官 解除胃部不適。跪姿前傾 雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3 5次。該動作有助於消除脹氣 胃腸綜...