1樓：匿名使用者
好的。不錯，加油啊。給自己點信心吧。
但，不要刻意去感受那些東西。不要心隨意動的引導你的氣機，容易出亂。你首先要加強你的修為，從現實生活做起。
從提高心性做起。練功時候做到無所求而自得。練功不要有任何目的。
如出功能。或治病怎麼樣。因為練功能出功能，能治病。
但練功不是為了出功能，為了治病，不要報著這樣的思想。不要心存好奇。因為你定力不夠。
比如你可以意念一朵蓮花。你能聞到花香。但意念不能重，否則花會變的。
心隨意動。容易出問題。無論出現任何現象，都不好奇。
不隨心而去。再美再好都不要好奇。 沒錯。
你只要放鬆入定就行了不要管別的。最佳的是不帶意念。不要導引。
往那一打坐就知道自己在練功就行了。其餘的不要管。不講呼吸。
什麼都不講。簡單說就是修心加練功。（入定就行）不要講呼吸。
手法什麼的。都是低層的東西。早晚都要拋棄的。
2樓：緣起緣落
你的意念過重了，我估計你是一直在意守丹田，意念過於強烈，形成丹田壓迫，意守丹田是：似守非守，朦朦朧朧，一念不斷，念念不斷，這句話你慢慢體會，慢慢體會！！！！！！！！！練功的時候順其自然，不要強求，就好像水，你要是去堵水，必然決堤，只有疏水才能自然，最好找個老師帶功，這裡面的學問太多了，不是一兩句話能說的清楚的，
3樓：無為不留
誰說打坐是氣功的基本功啊？練得哪家**啊？我覺得練氣功的基本功是練習放鬆，練好放鬆以後，練習一種動功或放鬆的站樁功，也就是氣功的第一階段《練形盈精》。。
易筋經氣功打坐時中間可以停歇嗎，修煉氣功打坐時間
看你的境界，如果中間停止或者幹別的事情，境界沒有變化，提起做事，放下繼續打坐，那沒問題，如果你一下出來了，那沒戲。氣功根本就是假的。2014年了還有人信這個，真是服了。功夫貴在用心,如果心不靜,勉強打坐只會損壞身體,導致腰脊勞損,心浮氣燥,反而會生病 所以,如果中間想停就停吧,調整好心態再重新開始 ...
請問下，我修煉氣功幾分鐘的時候鼻孔跟肺部有一種清涼油那種感覺
俳詩也叫俳句，是日本人學習中國宋詞不成搞出來的東西，通常只有兩三句，很少超過四句的。俳句以寫景抒情為主，是日本文人附庸風雅的主要工具。例如 古池 閒寂古池旁，青蛙跳進水 撲通一聲響。這首俳句描寫了一隻青蛙跳入古池的一.練氣功腳腫為什麼 不知道，練氣功應該要在正規 有資格的老師指導下練，自己不能亂練，...
現代氣功有哪些，是如何修煉的
氣功 炁功 是一種中國傳統的保健 養生 祛病的方法。以呼吸的調整 身體活動的調整和意識的調整 調息，調形，調心 為手段，以強身健體 防病治病 健身延年 開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。主要講究調整自然之氣和先天之氣和諧的關係，中國氣功中先天之氣是稟賦於父母 迴圈在人體十二經絡和奇經八脈中的元真氣。...