1樓：湯曼華袁秋
五穀不是指稻、稷、麥、黍、菽，而泛指隨時令變化的各種雜糧，如玉米、芋頭、甘薯、毛豆、花生等，各取少量一起蒸熟。
但雜糧不能多吃，過量食用會影響人體對鈣、鐵等微量元素的吸收，且脾胃虛弱的患者還會感到胃裡反酸、腹脹、燒心。
因此，每日吃的雜糧不超過當天主食總量的1/3。
形式活潑---不同的材料做出不同的顏色，如在白麵中摻入蕎麥，麵條就發黑;摻入玉米麵，麵條就發黃;摻入紫甘薯粉，麵條就發紫。而在和麵時，加入菠菜汁，麵條呈綠色;加入胡蘿蔔汁，麵條呈橘黃色，等等。
改變血糖指數---雜糧粥
單純的大米粥具有較高的血糖生成指數，對糖友的餐後血糖會造成影響。但把適量的玉米、蕎麥、蓮子等跟少量的大米一起煮粥喝，對餐後血糖的影響會小些，且要比單純的大米粥口感更好。
胡維勤糖尿病權威養生
糖友吃葡萄要"點數"
葡萄營養豐富，其果肉含約15%～30%的糖類、水分、各種有機酸和礦物質，以及各種維生素、粗纖維、抗壞血酸、卵磷脂等。胡維勤教授指出，糖尿病患者可以吃葡萄，但一定要適量。
胡維勤教授說，研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和**作用，比阿斯匹林更好的阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力。同時，葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內自由基，有抗癌的功效。胡維勤糖尿病權威養生
胡維勤教授建議，糖友要根據自己的體重安排飲食，約70公斤的患者，每天所需的熱量約2000千卡。如果患者飯後吃葡萄，不能超過200克，大約是30粒。
糖尿病患者五穀雜糧飲食也可以換著花樣來-胡維勤
2樓：
你好，正確的**方法不需忌口。西醫目前對糖尿病沒有特別好的**辦法，稱之為不治之症。建議你採用傳統中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄蔘、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人蔘、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合**，見效快，療效確切，愈後不**。
這些藥物配合使用能夠修復胰島細胞，改善糖尿病症狀，避免併發症，無需節食，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可；這些藥物中的有效成分直接針對糖尿病根源，有效抑制糖毒素產生，修復受損胰島細胞，促使胰島細胞正常釋放胰島素，迅速降低血糖，真正做到了綜合**，標本兼治；這些藥物通過調節人體陰陽虛實，改善氣血失調失養的狀態，啟用血液中的胰島素受體，使體內的葡萄糖、蛋白質及脂質代謝紊亂恢復正常，從而加強細胞分泌調節，修復因長期使用降糖西藥導致的細胞分泌紊亂，增強人體免疫力，具有阻斷遺傳和杜絕**的可能。
五穀雜糧都代表什麼五穀雜糧有哪些，五穀雜糧是什麼
五穀雜糧 黃帝內經 中認為五穀即 粳米 小豆 麥 大豆 黃黍 而在 孟子騰文公 中稱五穀為 稻 黍 稷 麥 菽 在佛教祭祀時又稱五穀為 大麥 小麥 稻 小豆 胡麻 再而後便是李時珍在 本草綱目 中記載穀類有33種，豆類有14種，總共47種之多。現在通常說的五穀雜糧，是指稻穀 麥子 高梁 大豆 玉米，...
五穀雜糧指的是什麼，五穀雜糧有哪些，五穀雜糧是什麼
五穀 古代有多種不同說法，最主要的有兩種 一種指稻 黍 稷 麥 菽 另一種指麻 黍 稷 麥 菽。皇帝內經 中認為五穀即 粳米 小豆 麥 大豆 黃黍 而在 孟子騰文公 中稱五穀為 稻 黍 稷 麥 菽 在佛教祭祀時又稱五穀為 大麥 小麥 稻 小豆 胡麻 再而後便是李時珍在 本草綱目 中記載穀類有33種，...
糖尿病人一頓可以吃一碗糙米飯嗎，五穀雜糧粉
糖尿病患者 三宜三不宜 食譜 傳統上，對糖尿病患者來說，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他們到底能吃什麼？要對哪些食物忌口？營養專家為糖尿病患者開出了 三宜三不宜 健康食譜。糖尿病患者 三宜 健康食譜 五穀雜糧，如莜麥面 蕎麥麵 燕麥面 玉米麵等富含維生素b 多種微量元素及食物纖維的主食...