1樓：
核桃能和牛奶是可以一起吃的。
吃核桃的時候要注意搭配，只有和相宜的食物搭配了才能更好起到補充營養的作用。
與銀耳搭配：銀耳味甜，含有豐富的營養元素，核桃味香，二者相配，味道美而獨特，極易增進食慾，又能給人體補充營養成分。
與燕麥搭配：燕麥是含有豐富膳食纖維的食品，核桃和燕麥搭配，二者的消化作用會更強，有利於促進腸胃的消化，促進腸胃健康。
吃核桃的注意事項
1、核桃仁要吃得適量
核桃仁因含有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化，一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在20-40克左右，大約相當於四五個核桃。
2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉
有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以不要剝掉這層薄皮。
3、應該適量、長期、堅持服用
核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，結果適得其反。同時應該
2樓：吉吉這一天
要看個人的體質還有吃的量，如果本身就是上火的情況下不要這樣吃，如果量多了的話也會導致上火的。正常，大多情況，一般一天兩個核桃就夠了。如果是上火期間不要吃核桃。
每天1包牛奶、2個核桃，這樣吃下去會不會上火？
3樓：我是超人
不會，對身體有益:
核桃可以1.補腦2.去火3.有助於身體補鈣
牛奶可以1.強身健體2.補鈣補鐵
4樓：匿名使用者
不會，但是建議任何事物都要均衡營養搭配
吃核桃會上火嗎？
5樓：匿名使用者
不會上火。 吃核桃也要講究吃法和宜忌 提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當
內考試前吃核桃「補容腦」的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。
實在怕上火，建議在吃完核桃後飲用一兩杯可以清熱、去火蒲公英根茶，選擇長白新鮮野生蒲公英根茶去火的效果更佳。
6樓：匿名使用者
吃核桃上火嗎，這3類人不宜食用
7樓：匿名使用者
適量吃幾個核桃，在中國核桃產業平臺上是證明，每天吃幾個核桃會變聰明噢
喝牛奶會不會導致上火，喝牛奶會上火嗎？
牛奶具有滋潤肺胃 潤腸通便 補虛的作用，喝牛奶並不會上火且，在炎炎夏季，人體為了抵抗高溫，消耗大量的體力，正是需要補充各種營養 優質蛋白質和多種維生素的時候，牛奶不僅富含人體所需的各種營養，而且，人體對牛奶中營養成分的消化吸收率高達92 因此，牛奶應該是十分適合夏季飲用的營養飲品。說到喝牛奶的好處，...
吃金桔會不會上火，吃紅棗片會不會上火？
不管是什麼桔子,吃多了都是會上火的,吃一點沒關係的,建議一次不要吃太多,上火的滋味可是不好受的.不會，反而還會有消炎的作用，很好的。會 尤其是現在的季節 容易長口瘡和便祕哦 少吃不會，多吃會！到底是上火還是下火啊？我都不敢吃了。吃一點不會,吃太多會 金橘屬於是不熱也不涼 金橘的香氣令人愉悅，具有行氣...
吃核桃是不是很容易上火啊，每天都吃核桃，會上火嗎？
一天吃兩三個是沒有問題的 2.上火 為何物，不好界定。上火 何原因，複雜，不好說。3.核桃和瓜子有很大區別。核桃和花生 芝麻都是 黃麴黴毒素的優質天然培養基，禁止用於水產動物飼料中 也就是說三者很容易生黴 產生毒素，尤其是食用黴變的核桃 花生或者芝麻。正常的核桃從開花到成熟是綠茸茸的圓球，成熟後加工...