1樓：岑岑小朋友
骨頭沒問題不代表就沒事，需要醫師查體檢查肌腱有沒有問題，你小指估計就是伸肌腱斷了，沒管，才導致目前的情況；現在無名指又受傷了就不要再大意了，去市裡的醫院看看吧，估計需要固定下。
不會是肌腱鍛鍊，肌腱斷了會一點都彎不了，也伸不直。
2樓：匿名使用者
這樣的話，最好是積極檢查，看是否有骨折情況，沒有的話，單純的淤血 扭傷的話，只要是積極熱敷，運用跌打損傷藥物**，都可以有效好轉的，不要擔心的
3樓：夕兒影視剪輯
普通挫傷一週應該會慢慢消腫，到醫院拍個**，看看有沒有骨折
4樓：蜘蛛碼頭
先確認骨頭沒有問題
找個硬物，比如打火機或是筆桿之類的，將受傷的無名指用紗布固定在硬物上，保證手指一直處於伸直狀態，
需要抹藥的時候將硬物拆除，上好藥繼續固定
直到手指能夠自由活動位置
ps：紗布固定時注意鬆緊，太鬆達不到效果，太緊影響血液流通
5樓：喜鵲窩鵲喜
也是打籃球時把手戳傷了，以為忍些日子就會好，過了三個月反而情況越來越嚴重。疼痛不說，手指無法彎曲、伸直，大有落下殘疾的意思，千萬不能大意了。去豐盛醫院找大夫看過了，說：
「這麼久就不考慮骨折的問題了，主要是腱鞘損傷，敷藥也就是治標的問題，沒什麼太有效的**方法。他推薦了一個方法需要長期堅持：
經常抻拉患傷手指，每次停頓一分鐘左右，然後使其最大限度向後壓約一分鐘，再使手指向內彎曲，如果疼痛不能彎曲，應再拉伸後彎曲約2分鐘，協助手指伸直，反覆做多次後，再用神經控制手指自然伸直彎曲，很痛苦的**過程，但還是可以忍受的，慢慢來不能著急，去病如抽絲（抽筋），有時間的話，每晚用草藥紅花、伸筋草泡手，方法是：準備水盆一隻，做一壺開水衝草藥後備用，待適宜水溫時泡手，水涼時將開水隨時加入盆中，保持水溫直到身體有出汗的意思就說明恰到好處了。很有效就是很麻煩，為了以後可以自理，希望還是堅持吧！
6樓：匿名使用者
找個大夫正回來就行了
7樓：匿名使用者
能好的，熱敷擦藥加按摩，別不管就行
打籃球手指戳傷怎麼辦，打籃球如何避免戳傷手指
8樓：中國農業出版社
籃球由於對抗比較激烈，手指很容易在活動中受傷。手指受傷後，首先應立即停止運動，然後用涼水沖洗數分鐘，避免嚴重的腫脹淤血。如果受傷不是特別嚴重，因比賽需要繼續打球，需用彈力繃帶做好固定，如果沒有彈力繃帶可以用醫用橡皮膏代替，注意包紮不要過緊，以免影響血液流通。
在不運動的情況下用一些外敷傷藥，如：紅花油、雲南白藥氣霧劑等。受傷48～72小時後可以把受傷關節浸泡在溫水中約20～30分鐘，有利於加速血液迴圈，起到活血化淤的作用，也可以通過對受傷部位進行區域性按摩、熱療等方法加速其恢復。
恢復一段時間後受傷部基本好轉，但輕微活動或大強度活動時還會感覺疼痛，要進行手指的功能鍛鍊。手指的功能鍛鍊主要包括手指的屈伸、環轉練習，以及練習用指抓東西，等到完全**之後再進行運動。如果傷勢比較嚴重，出現骨折或者手指變形，應該立即送往醫院處理。
9樓：匿名使用者
籃球是很受歡迎的一種球類運動，很多人都會經常打籃球，是國內一項相當普及的業運動。很多人在打籃球的時候都會容易戳傷手指，那麼打籃球戳傷手指怎麼辦呢？以及如何避免呢？
戳傷手指如何處理，也要分情況區別對待的：
1、如果是輕度的手指戳傷，可以根據實際情況自行處理，但是如果戳傷嚴重的話，就要及時就醫**為好。
2、停止打球，打籃球時戳傷手指，最好是能立即停下打球，避免讓戳傷手指傷勢加重，以及保護其他手指不受到傷害。而且最好是能讓受傷手指處於平穩狀態，不要動。
3、抬高患指，把打籃球中被戳到的手指抬高，能減輕血液的瘀滯，幫助緩解疼痛腫脹；而如果使戳到的手指下垂的話，會導致血液向下流，會加重手指腫脹的情況。
4、冰敷傷處，手指被戳傷之後，要儘快的用冰袋、冷毛巾敷在受傷部位，或用冷水沖洗受傷手指，可以減緩受傷區域性的血液迴圈，緩解疼痛感和減輕腫脹，還能減小受傷範擴散範圍。
5、熱敷處理，在手指戳傷24小時後，可以進行適當的熱敷處理，用熱水袋或熱毛巾等敷在受傷部位，能加速血液迴圈，幫助緩解疼痛和腫脹。
6、加壓包紮，手指戳傷之後，可以對受傷部位進行加壓包紮，用紗布或橡皮膏把受傷的手指包紮起來，能夠幫助減輕腫脹。但是要注意的是不要包紮過緊，以免造成區域性血液迴圈不暢，而且手指腫脹比較厲害的話，就不要用膠布纏縛為好。
7、藥物處理，在手指戳傷後不宜立即使用藥膏、噴劑等藥物，要在24小時後才可以使用活血化瘀的藥酒或藥物，來幫助淤血擴散，幫助恢復。
8、按摩手指，按摩手指也能夠幫助將手指中的淤血向四周擴散，按摩的過程會有一些疼痛，但是可以幫助較快的恢復。
9、就醫檢查，打籃球戳傷手指後，發現手指疼痛感強烈、手指形態改變，手指腫脹明顯且皮下有淤血等症狀，有可能是造成了嚴重的損傷，像手指骨折、手指關節脫位等，建議及時的就醫檢查**。
打籃球如何避免戳傷手指，也有以下建議：
1、提前做好熱身運動。在打籃球之前，做好充分的熱身準備活動，活動手指各個關節，把手指各個部位都活動開來，這樣能夠在一定程度上避免運動傷害的發生。
2、做好保護措施，在打籃球之前，做好保護手指的措施，可以將指甲剪短，能降低戳傷的機率；佩戴指套或是手套，用運動膠布將手指關節包起來固定等，也是能對手指起到保護作用的。
3、增強手指力量，手指力量的增強，在很大程度上能起到預防運動傷害發生的作用的。平時可以經常用握力器練習來增強手指力量。
4、掌握正確打球技巧，打籃球時要掌握正確的打球技巧，不要直接迎著來球的方向去接球，在接球或搶球時，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和彎曲。
另外：在打籃球運動中，最容易出現手指關節受傷，所以要注重對手指的保護，平時多鍛鍊手指力量和柔韌性，打球時不要強硬的接球。手指戳傷後要注意短時間內不要繼續打球，否則會對手指造成第二次傷害，容易導致手指畸形的情況發生。
10樓：
打籃球時手指戳傷，應立馬停止打球，並根據戳傷的程度，自行進行冰敷傷處、熱敷處理等處理，傷勢較重的話需要及時就醫。
打籃球時可採用提前做好熱身運動、做好保護措施、增強手指力量、掌握正確打球技巧等辦法避免戳傷手指。
正確的打球姿勢可以有效避免受傷，其中正確的運球姿勢為：
身體姿勢。保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。
手臂動作。運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球。
球的落點。運球時應控制球的落點，使球完全保持在所能控制的範圍內，以便隨時利用自己的上體、臂、腿來保護球；而且也要便於技術運用。
協調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的動作節奏。能否保持腳步動作和手部動作協調一致，關鍵在於按拍球部位、落點選擇和力量大小運用。
11樓：
戳傷了擦點活絡油，嚴重就只能去醫院了（如果關節位置傷了，最好去醫院，要不會留後遺症）；只能自己注意了，搶籃板的時候看準點籃球的落點，籃球來了不要用手指接，用手掌。但是哪有打球不受傷的，小傷怕什麼。
打籃球手指戳傷，打籃球戳傷手指什麼辦？
3星期前 你現在才想起問 哥們你這心挺寬啊 呵呵 疼吧 沒別方法 雲南白藥氣霧劑或者紅花油 以前我都是用這些的 挺好用的 也不貴 對了 還有三七片 去小藥店一問就知道了 幾天就見效 路過幫幫你哈 我以前打球也是經常戳到手，那時候也不怎麼管它，就是每天揉戳到的地方，至於你說三個星期還不好，主要是你心急...
打籃球手指被戳到怎麼辦，打籃球手指被籃球頂到怎麼辦？
打籃球時手指戳傷，應立馬停止打球，並根據戳傷的程度，自行進行冰敷傷處 熱敷處理等處理，傷勢較重的話需要及時就醫。打籃球時可採用提前做好熱身運動 做好保護措施 增強手指力量 掌握正確打球技巧等辦法避免戳傷手指。正確的打球姿勢可以有效避免受傷，其中正確的運球姿勢為 身體姿勢。保持兩腳前後自然開立，兩膝微...
打籃球手指受傷了,怎麼辦，打籃球時手指受傷怎麼辦
首先 停止一段時間打籃球 這段時間內不要打籃球其次 在你受傷的手指上戴上一個護指 要比較厚的 彈性比較好的 平時注意點 儘量不要用傷的手 再者 可以每天擦3次雲南白藥 或去藥店開一種 跌打損傷的噴霧劑 1 天噴幾次 最後 就是在養傷的一段時間內不要再傷到手指 平時活動時不要再打到或用力 如果過了一,...