1樓：匿名使用者
首先 停止一段時間打籃球 這段時間內不要打籃球其次 在你受傷的手指上戴上一個護指 要比較厚的 彈性比較好的 平時注意點 儘量不要用傷的手
再者 可以每天擦3次雲南白藥 或去藥店開一種**跌打損傷的噴霧劑 1 天噴幾次
最後 就是在養傷的一段時間內不要再傷到手指 平時活動時不要再打到或用力
如果過了一,兩個星期之後還不行的話 就要去醫院看一下是不是骨折了
2樓：匿名使用者
不嚴重可以抹點紅花油，要忍住疼痛的去揉···很快就會恢復；我經常手指受傷都、是2-3天就好了。
3樓：藏寶藏楊榮軍
不嚴重可以抹點紅花油，再吃點跌打丸，三四天可以恢復；嚴重的話去醫院拍片檢查，讓醫生處理。
4樓：景芸應皓潔
先切下來，用油炸炸，吃了之後立即見效！效果相當好！！
5樓：孟芬顏涵涵
如果外面包著澱粉糊炸的話，外觀和口感都會有所提高的~~
6樓：亢名蔚蓓蕾
治啊！不然帶傷打球手指都廢了
7樓：勤蔭崇疇
我的手指也出現過這種情況，我也很喜歡打球，以前不納悶會打，手經常整到，我建議你去骨科看哈，因為一般手指整到了之後，關節會變大，去骨科那裡看，他會幫你處理很好的，我不是醫生，所以只能幫你到這裡。
8樓：蓋皛顧釗
你好，你的情況的話是這樣的，如果說是打籃球的時候頂了手指的話，那麼在醫學上是因為你的關節韌帶受到了傷害以後導致的，這種情況的話**上沒有好的辦法的，就是熱敷以及制動，如果有外用藥物的話可以摸一摸，然後就是等
此建議的話就是說你最近可以熱敷，然後就是儘量不要活動這個關節，其他就沒有什麼了
9樓：甫藹符憶彤
如果沒傷到骨頭就去藥店買點正骨水抹抹，幾天就好了，我打球也經常弄傷手指都是這樣做的。正骨水很便宜一塊多一瓶
10樓：福獻仉河
先冷敷，然後買護指保護好，沒好之前最好帶護指去打球。
打籃球時手指受傷怎麼辦
11樓：渴侯吉星
受傷之後24小時首先冰敷是正確的，這樣可以有效減少皮下毛細血管出血.24小時之後進行熱敷,散去淤血,利於傷勢恢復.
預防嘛,上場之前先要把身體活動開,對易受傷的部位要特別注意..進行激烈比賽的時候要在易受傷的手指上帶護指.這樣可以減少受傷的機率.
但如果在受傷期間不是非得要上場就儘量不上了,畢竟這樣對傷情的**不利.恩..比賽時候突然受傷了最好用繃帶把受傷的手指和健康的手指捆在一起,這樣會減少2次受傷.
你看kobe上賽季受傷的時候用的也是這個方法..
這些都是我自己的心得,嘿嘿~我都久病成醫了.
祝你早日**,籃球比賽能贏!
kobe傷的多嚴重啊，那可是撕裂性的.況且全明星只是個娛樂性質的比賽,他不可能用全力去打的,上去給球迷個交代也就算了.
如果你怕綁繃帶影響太大,那帶內種直接套上的帶彈力的護指,我平時一般就帶內種,一般10塊20塊的就算不錯的了.
其實假如你手指傷的很重了,就真的不要再打了,就是帶傷上陣又能有多大的貢獻呢.一個班級級的比賽不值得拼命的,你這樣努力,同學們也都能理解,都不會怪你.帶著傷上場了,很可能會讓你的傷勢加重.
這樣很可能對以後也有影響.
真的,不是太重要的,就歇息了吧~
剛剛我在上網的時候，又看了有關受傷方面的資訊~希望能幫到你
1.腳踝扭傷 練習前以膠布（絆創膏、繃帶）纏繞腳踝，即可稍據預防扭傷之效。然最有效之方法仍是：
做腳踝的準備操一腳側踢球運動，同時亦能強化該不為之肌肉。若不幸扭傷，先將患部位冷敷，在施加適當的壓力。冷敷時只可用冰水，加壓時則先墊以海綿，在從海綿上方用具有彈性之繃帶包紮。
2.手指的戳傷因手指受到強烈的衝擊而產生。 預防方法:
要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷，依程度可分五種 1. 扭傷，2.
脫臼，3.骨折，4.腱斷裂，5.
挫創傷（**裂開）。 若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。
至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂則不許亂動，速送醫**才是上策。
3.肌肉離位 對肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發生斷裂，而引起內出血。預防方法：
在練球前，將各部位的肌肉揉一揉，舒鬆一番，尤其是肌肉堅硬的球員，在忽冷忽熱的季節裡更要特別注意。 **方法如下:若發生在腿部，首先要將膝蓋固定2～3天，不可任意移動同時用水或冰冷敷。
纏上繃帶，能夠防止內出血的擴大，如此處置後，再稍加保溫，同時從事輕鬆的活動。該**的特徵在於：內出血停止之後．雖然身體尚覺僵硬，也要稍為活動。
4.腳腫疼痛 腳部的運動；尤其是長久的練習忽動忽停的動作時，往腳踵倍覺疼痛。這種病也叫踵骨病，這是由於腳部看地時，腳踵的骨頭與**之間的脂肪組織，受到多次急劇的衝擊，而受到損傷。
其預防方法：將柔軟的海綿墊在腳跟下，或是在腳跟內側墊上棉花，如此一來，雖受到下方的力量，亦可防止皮下組織被壓迫到側方。**腳踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，儘量避免腳踵受到強力的衝擊，同時練球之後要做療理，例如以溫溼毛巾熱敷。
所以這種毛病若是不予理會，往往變成慢性病，很難**，最好在病狀的初期時就加以處置。
5.膝蓋損傷 膝蓋受到強烈撞擊時容易發生損傷。 預防方法：使用護膝。倘若受到強烈的打擊、撞傷，**方法視其情形而定，嚴重者得動手術。
6.球鞋摩擦所造成的腳傷 只要穿上乾淨且無縐紋的球襪，再穿上適腳的球鞋，應該會有某種程度的預防效果。若是因球鞋的磨擦而產生的水泡，不要貿然將水泡弄破，最好先將該部位消毒，再用消毒過的縫針將裹面的液擠出，然後貼上ok絆。
12樓：匿名使用者
關節很容易受傷的..平時擦藥吧...不要打球了..痊癒了再打!
13樓：
如果是在掙搶球時被人打的，那就得學會如何在激烈的對抗當中保護自己。
其實都是經驗的積累。慢慢來吧。受傷後就要避免運動，如果同一個部位長時間的，頻繁的受傷的話，很可能會落下病根兒的。
2269希望對你有幫助！ 關節很容易受傷的..平時擦藥吧...
不要打球了..痊癒了再打!受傷之後24小時首先冰敷是正確的，這樣可以有效減少皮下毛細血管出血.
24小時之後進行熱敷,散去淤血,利於傷勢恢復.
預防嘛,上場之前先要把身體活動開,對易受傷的部位要特別注意..進行激烈比賽的時候要在易受傷的手指上帶護指.這樣可以減少受傷的機率.
但如果在受傷期間不是非得要上場就儘量不上了,畢竟這樣對傷情的**不利.恩..比賽時候突然受傷了最好用繃帶把受傷的手指和健康的手指捆在一起,這樣會減少2次受傷.
你看kobe上賽季受傷的時候用的也是這個方法..
14樓：匿名使用者
我也是經常手指會受傷，擦藥吧，跌打扭傷那種，很快就好了
15樓：凌亂de塗鴉
活動下那手的關節
然後搽點鐵打酒擦熱來
這樣幾天就沒什麼事的了
16樓：水德水相亭
大傷得休養，小傷活絡活絡的正常上，打球嘛，受點傷正常，誰讓咱愛好類…所以只要不是非常嚴重，就堅持著繼續下去，因為這是常事，還能練一個人意志！大球星如此，何況我們不是靠這行吃飯僅僅是愛好的小球迷呢？
17樓：匿名使用者
立刻用受傷的手運球，我就是的。不知道對你管不管用。
打籃球手指戳到籃球上了，現在腫了，怎麼辦？
18樓：小角色不懂
請嘗試以下方法：bai
服用非du甾體類抗炎藥zhi
鎮痛：這類藥物dao主要通過鎮痛、消腫和版抗炎作用緩解症狀。根權據藥品說明書劑量服用，直至患指腫脹和疼痛消退。
患指制動：患指在不受力的情況下恢復更快。如果是打籃球時戳傷手指，那麼完全**前就應該避免再打籃球。劇烈運動會加重損傷和增加**時間。
冰敷：冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷 20 分鐘。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。
用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起：相鄰手指起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當然綁在壓舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。
儘可能抬高患指：無論什麼時候，儘可能把患指抬高於心臟。這樣可增加區域性的靜脈迴流，加速該部位的代謝物排出。
19樓：吧友
1、用冰或冷水冷敷。
如果手指腫的不是太嚴重，時間沒有超過48小時的話，建內議立刻用冰或者冷水進行冷容敷。這時候千萬不要繼續打球或是使用活血化瘀的藥物，那樣只會讓血管受損更加嚴重，冷敷處理一定要及時。
2、熱敷。
如果處理得當的話，24小時後就可以進行熱敷了。可以揉藥酒、內服一些活血化瘀的藥物，將手指內的淤血擴散，加速好轉。處理得當的話，幾天就可以痊癒。
3、如果手指骨折。
如果受傷嚴重，手指紅腫過大的話，那很有可能就是手指骨折了。建議立刻去醫院就診，醫院會根據你手指的受傷程度進行復位、固定和功能鍛鍊的分析，並且進行包紮，一般一個月就好了，如果沒有及時就醫，自己處理的話，很可能會留下畸形，對身體造成不可挽回的傷害。
注意，手指戳傷的**時間需要一定的過程，至少需要一週時間來修養，切忌自我感覺良好，帶傷進入球場打球，如果再一次使手指受傷的話，就會對手指造成二次傷害，很容易造成手指畸形，終生難以修復。
20樓：冰麗荔
1、打copy籃球傷到手指是很常見的bai，根據你的情況，問du題應該不大，不會壞死的，頂
zhi多也只是骨折。
建議用創可貼和一根火柴棍把小手指伸直固定兩個星期，兩個星期之後再看一下恢復情況，如果到時候還沒有消腫並且活動困難，就要到醫院接受檢查和**。
2、可以去醫院檢查x線瞭解有無骨折，排除骨折後，在戳傷24小時內冷敷、24小時後熱敷，將手稍微抬高，減輕腫脹。可以適當塗點正紅花油輕輕按摩至吸收，要注意休息。
如果有骨折有可能會有畸形，需要復位後外固定或者手術**。如果骨折無移位有可能沒有畸形，但是會有腫脹，疼痛嚴重，活動時疼痛加劇。
3、也有可能是手指頭部位的關節炎症所導致的症狀。建dao議看看是一個還是多個。如果是多個話建議您去做個抗o、血沉等方面的檢檢視看。
建議您可以區域性塗擦點活血止痛的藥物比如紅花油等另外飲食方面少吃辛辣刺激的食物。
21樓：匿名使用者
手腫了噴點雲南白藥消消炎。養兩天，不要碰到他。
22樓：習蹓藨琺
你好，這樣的情況考慮是有區域性軟組織挫傷引起的，也不排除是有肌腱損傷的可能性。建議最好還是到醫院，通過x線檢檢視一下了，疼痛較重的話可以通過口服芬必得等藥物來進行止痛。
23樓：沐沐墨殤
剛撞了，就把bai
感覺變腫的那個關節du慢慢活動zhi著，往外拽，當自dao己感覺響了一下，回然後答再慢慢拉著手指活動活動，這樣好的就快些了
我以前打球也經常這樣，也是別人告訴我的，自己感覺很管用最主要是打球時要小心，注意保護自己。
打籃球手指被戳到怎麼辦，打籃球手指被籃球頂到怎麼辦？
打籃球時手指戳傷，應立馬停止打球，並根據戳傷的程度，自行進行冰敷傷處 熱敷處理等處理，傷勢較重的話需要及時就醫。打籃球時可採用提前做好熱身運動 做好保護措施 增強手指力量 掌握正確打球技巧等辦法避免戳傷手指。正確的打球姿勢可以有效避免受傷，其中正確的運球姿勢為 身體姿勢。保持兩腳前後自然開立，兩膝微...
打籃球手指戳傷，打籃球戳傷手指什麼辦？
3星期前 你現在才想起問 哥們你這心挺寬啊 呵呵 疼吧 沒別方法 雲南白藥氣霧劑或者紅花油 以前我都是用這些的 挺好用的 也不貴 對了 還有三七片 去小藥店一問就知道了 幾天就見效 路過幫幫你哈 我以前打球也是經常戳到手，那時候也不怎麼管它，就是每天揉戳到的地方，至於你說三個星期還不好，主要是你心急...
打籃球腰部受傷，打籃球把腰扭傷了怎麼辦？
到按摩醫院按摩啊。不是已經休息三天了嗎。可以去了。我也是籃球愛好者。不過我經常扭的是腳。呵呵。如果是岔氣了，就用藿香正氣水喝兩次好了。你 看看是那種呢？早日 哦 不要小看肌肉拉傷。我也是高中的時候肌肉拉傷，休息了幾周好了，卻留下隱患，在我大學畢業的時候，一次做仰臥起坐 後就得了急性腰椎尖盤突出。最後...