1樓：匿名使用者
後衛一般個子不高，容易被蓋，所以出手應選無人防守時，或通過擋拆．如果對方一直緊貼，就要用假動作，比如騙他先跳，騙他失去重心．身體素質好的話可以學急停或後仰．彈跳遠遠好與對手時那就吃定他吧！
2樓：灌木感光
選好投籃或上籃時機，假如在你面前的不太高，或者彈跳不太好，可以選取後仰跳投：若身高較高，可以晃一下在投，但pg應該要多多傳球，畢不得已的情況下和隊員沒有機會的情況下在出手
3樓：匿名使用者
關於怎麼不被蓋 我看要學學 arenas 這傢伙是nba中有著就最快跳投速度的人 彈速好 出手超快 投籃異常柔和 他就是我的偶像 學學他的投籃感覺 你會有收穫的！！！
4樓：匿名使用者
後衛如果不想被蓋帽，選擇投籃的時機很重要，防守人遠離你的時候，或者是急停跳投，就像阿里納斯那樣，用節奏的變化來打亂對方的防守獲得機會，或者是像帕克一樣打時間差。不過後衛還是應該以傳球為主。
5樓：匿名使用者
要發揮後衛速度的優勢,當然!個子矮容易被蓋我也有同感,因為我才170cm,所以我就努力練的靈活就好辦嘍!
6樓：匿名使用者
每天練跳繩 這樣就可以使你跳得快落得也快 這是後衛很合適的練習方法(防蓋)
7樓：o﹎亂蔴
暈！！低階問題！用速度來拉開距離！再加跑位！絕對可以了！
8樓：匿名使用者
躲開，傳球，移動到封蓋範圍外再投。
9樓：
靈活些!~多用假動作~!騙到對手!~能打2+1就打2+1!~
10樓：匿名使用者
速度，絕對的速度！！！
11樓：匿名使用者
最簡單，拿球飛過去打人就ok
12樓：匿名使用者
急停跳投 中國的絕招
13樓：匿名使用者
用速度或躲，不要將球拿在靠近對方的手
打籃球怎麼防止被蓋帽？ 我個子小
14樓：匿名使用者
你好 先告訴你，那1.8防你的人，除非他的蓋帽技術好，不然也很難冒到你。
防蓋帽很簡單，不然內特羅賓遜和艾弗森是怎樣在nba裡混的？
先教你正面防蓋帽：
如果對方大個，而且堵在你面前，傻子也不會出手，除非是最後時刻。只要你多練練，肯定能用假動作晃過他。比如說假投籃，等別人跳起後造犯規或者等別人落地還沒有準備再次起跳之前投籃。
不過我可以教你一個最致命的絕招，別人與你同時高高躍起時，你先不要出手，兩手抱球在空中，用一隻手對著對方蓋帽的那一隻手，注意不要手離球，靠近對方的手故意碰到對方手上後他就被你造成了犯規，這是你也可以嘗試一個趕緊投籃賺來一個二加一。（這一招我經常用，但是有的時候你在空中發現手碰不到他的手的話，為了防止跳步，馬上隨機應變，傳球或者硬投籃）
如何防止背後蓋帽：
別人背後帽你，其實就屬於偷襲的蓋帽。一般背後蓋帽都是在籃底下形成的。但是你的身高不應該在籃筐底下應戰。
同樣，當不知道有沒有人在背後蓋你的情況下，跳高點投籃，還是雙手抱球來投，一隻手還是放在後面，如果有人過來了就可以造犯規。
注意，不要在人群中投籃，的確容易被蓋。
我在我這邊打籃球，我是打前鋒的，我的身高比你還矮，但是我的蓋帽算是在所有人中最好的。我還帽過我們這邊一個一米九多的人，蓋帽同樣有技巧，很多人都認為像霍華德一樣是彈跳裡好，但是其實蓋帽另有技巧。如果你想知道怎樣蓋帽的話，你可以在補充問題中說出，我會盡快改正答案，但如果你不喜歡蓋帽我也不想浪費精力打那麼多字。
住您打球愉快！
15樓：
在打籃球時如何不被蓋帽，教練告訴你兩個技巧，輕鬆上籃無壓力
16樓：小邊卡哇伊
對於身高小的人一定要學會拋投，nba的後衛都會，然後就是要掌握出手的時機，不能勉強，先晃開空檔，讓防守人和你有一定的距離，然後快速出手。還有就是3分。小個子球員重要的是學會組織全隊進攻，而不是一味的自己得分。
17樓：
打籃球不被帽是不正常的。你比他矮，難道你就一定要在內線和高個子硬砍？你可以拉出來跳投，或者以速度突破過去。方式很多啊，如果你硬要低位單打，當然會經常被帽了（除非你噸位很大）
18樓：正樹
你好，你需要好好利用你的優勢，高個的速度上肯定跟不上你。
你在投籃的時候要看準時機出手，投之前還要給自己製造投籃的空間，有時就那麼一個空隙，就是你出手的時候
還有就是運用假動作，假投真投，讓人無法把握再者就是學會傳球，當你又能傳球又能獨吃，別人防守的難度就會增加，因為如果你給別人知道你只會獨吃，那你就絕對被防死了，蓋帽是一定的
19樓：原子單
空位跳投，在比自己矮的面前投籃
20樓：仔佬
打球哪有不被帽的？ 抓時機吧 注意觀察身邊 如果擔心就在外線跳投
21樓：時尚中國風
拉桿，我見誰拉誰。校隊中鋒對我表示無奈。我一米八鋒衛。校隊中鋒195。
控球后衛進攻，對方貼身防守，從右翼進攻怎樣避免被蓋帽？
22樓：神的指示飛
最好的辦法 勾手上籃，但是 命中率不高，不過可以讓隊友幫忙擋拆，這樣有幫助進攻 找空位 ， 控衛最好傳球給 中風 或者大前打內線，也可以單打衝進去。
23樓：小琳
你這樣就要用你的速度、突破進去、給我的話、我就會有三種選擇. 一、你晃過了防守球員、那就是你現在是處於無人防守的狀態、作為一個後衛、你的跳投和命中率必須有一個保證，如果是你自己容易命中的位置、或者你今天的手感很好的情況、就直接可以選擇跳投、在籃下的大前鋒、是不可能有那麼快能出到來的。 二、無人防守狀態、往裡面突破、避免被蓋、就要把握好你跟大前之間的距離、如果他出來補防的話、安全距離就出手了吧、必要的時候後仰跳投、具體自己把握吧。
第二個選擇：離籃框更近、相信命中的機會也會變大、但是問題是隨時有其他隊員的補位、把握不好、被大前的封蓋。 三、無人防守、直接衝擊籃框、在右翼、我想你也是右手控球吧、如果你的身體素質不錯的話、可以利用身體作為一個屏障、右手上籃、儘量避免打低板、可以選擇高板或者穿針。
在籃球方面、時間差是很重要的、你直接衝擊籃框的話、大前就在面前、你突破、要儘量玩優勢位置走、不要走到死角位、一定要練多幾種出手方式、不是的話。如果大前熟悉你的話、知道你的出手方式、可以早早料到你的球的路線。出手方式不同、配合上時間差、是不太可能蓋得 但是理論就是理論、實戰的經驗也很重要、希望對你有幫助哈。
如何防止被蓋
24樓：匿名使用者
可以用步子把距離拉出來，做法請參照科比和喬丹的腳步：即中樞腳不離地，另一隻腳左跨右跨，身體同時轉動作左右突破狀。尋找相對防守弱的一方出手，很有迷惑性。
持球即可使用上面說的步法。突破也很重要的，他怕了你的突破就不敢離你太近，投籃空間會大一些。
假動作的做法是要用力才有迷惑性。投籃避免被蓋可以調高弧線，加快出手速度。
以後練練突破，突破是拉開距離的最好方法。還有後仰對身體素質要求很高，最好是既有強悍的腰腹，又有良好的協調性。
25樓：謙de影孒
假動作 滯空的拉桿 還有就是快出手。你可以去看看kobe的門徒```
26樓：匿名使用者
這隻有練突破了,突破不好,這種身高差距只有被帽的分了
27樓：石鍾濤聲
就是在投籃之前可以做一些假動作，將別人騙起來，趁著他未落地的時候再起跳，利用時間差，能減少被蓋的次數，僅供參考
28樓：匿名使用者
在身高差距較大時，就只能頻繁的運用假動作了，等你渾身都是假動作的時候就差不多了…看看斯科拉吧，你認為他的身體素質能算好嗎？
29樓：馮四毛
學劉玉棟最好，個子很小，出手超快，手腕一點球就飛了，很準，要求力量很大，國家隊除了要命就是劉玉棟的力量最大了，他才一米九多一點。
籃球如何防止後衛的變相
30樓：匿名使用者
我只說要點：當他突破的時候，不要受他假動作的影響，始終跟他保持半米左右的距離，如果他要往裡突，不要試圖去斷他手中的球，不僅成功率不高，直接就被過了。應該後退跟他保持距離，不讓自己防守失位。
31樓：追風年華
與他保持半米距離，張開雙臂！卡住他的行進路線！
32樓：匿名使用者
雙手張開，跟上腳步，哪有中鋒去防後衛的，不對位
本人籃球后衛，求過人技術。實用的，儘量不被蓋帽
33樓：他孃的二營長的義大利炮
把左手上籃練好 然後加速變相一對一基本很難防了 還有提高出手速度
34樓：偽
轉身後仰跳投，很實用
打籃球如何防止手指甲裂開，打籃球怎麼防止走步？
nba裡邊好像都是纏膠布的。其實指甲留得稍微長點就沒問題了。太短了我們稱為 扒手指心兒 很容易裂口子，不敢發力。我前兩年剛開始打籃球的時候常常手指頭開裂，特別冬天很疼，不過隨著球齡的增長已經好多年沒有出現這個問題了，熟能生巧吧，你可以用那個活血止疼膏裁一點貼在手指上。建議你剪掉吧，沒有什麼好辦法。如...
打籃球怎麼練後衛，打籃球時後衛怎麼跑位？
打什麼後衛？組織還是得分？後衛一般對控球技術要求比較高。尤其是組織後衛，需要司職隊伍的持球組織任務。練控球主要可以靠雙手同時拍兩個球來練習，並且不停變幻，交換手之類的。速度也是後衛蠻重要的，當然這個取決於你的得分型別。本人是擅長突破的，所以控球 速度 腳步很重要。如果你是投射型的那就要提高命中率，空...
籃球比賽時後衛應該怎麼打，籃球后衛怎麼打！
比賽的時候，你需要控球控場，減少失誤，而且有空位投籃的時候需要投進。你可以學習納什，運用高超的技巧打亂敵人陣腳，然後看到空位的隊友，傳球。也可以學習基德，看隊友跑位，第一時間把球送出。當進攻受阻時，把球交給有單打能力的隊友，或者將球打出，從新組織。你不需要多跑位，只需要在球運轉不動時，跑到空位投籃或...