1樓：0狙擊手
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的**；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
2樓：寓言玘
樓是哪方面氣質不好捏
平常的行為要足夠的紳士風度..
對於女生要足夠的尊重
少開低階的玩笑
另外...建議樓去健身
培養一下肌肉...讓身體線條變好一點[不要太嚇人哦]總之要揚長避短就是了
3樓：匿名使用者
看書多的人，有書香的氣質，經常很文靜的人，有憂鬱的氣質！也不知道你需要什麼型別的氣質，而且每個女生也不是喜歡同一型別氣質的人啊！
4樓：蹲牆角ml畫圈圈
頂樓上的 看你追的女孩子喜歡什麼樣的氣質了
男生如何提高氣質
5樓：莉寶光
男生提高氣質主要從完善下面七個方面入手：
一、沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
（7）自信是好，但是別忽略任何人的想法。
（8）人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘了禮貌。
二、細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三、膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句。
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就算結束也要乾淨利落。
四、大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手或者敵人。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不捨不得。
（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）個人學習成果和成就都應和別人分享。
五、誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）停止一切「不道德」的手段。
（4）耍弄小聰明，要不得！
六、擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事情結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）一個計劃，要統籌全域性，規劃未來。
（4）勇於承擔責任所造成的損失。
七、內涵
（1）學習各方面的知識，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。
（2）瞭解自己，培養屬於自己正確的審美觀。
（3）笑對生活。懶惰要不得。培養健康的生活習慣。
（4）不要盲目的做任何事。要有目標。
（5）不僅僅只關注內在美，外在美也很重要。
（6）不要整天的對著電腦，玩著無聊的東西。
（7）理智的判斷，學會控制情緒
一個人處在衣食無憂、受到充分尊重的環境裡，很容易養出自信陽光、從容不迫的氣度；手握大權、令行禁止，一言定人生死、斷人富貴，也很容易蘊養出頤指氣使、高高在上的王霸之氣，使人敬之畏之；讀書人博覽群書、明理守禮，舉止得體，不卑不亢，自然就有了平和可親、溫文爾雅的氣度；
一言以蔽之，氣質，源於自信心，源於物質堆砌養出來的高傲心氣，源於無慾無求，源於閱歷，更源於自身的強大實力。
6樓：a雨清揚
多多鍛鍊身體，體型好了，氣質自然就有了。還有就是要努力奮鬥，無論在工作上還是在生活中，變得有自信了，氣質自然而然就有了
7樓：人間天堂
衣服 髮型 只要搭配好就行了
8樓：匿名使用者
首先個人形象頭型臉衣服
9樓：匿名使用者
外表很重要，注意裝束。
男生怎麼提高氣質
10樓：方方正正
男生怎麼bai樣提高自己du的氣質，首先要知道zhi男生的氣質是什麼dao？
男生的氣質版，有形體的氣質和權內在氣質。
形體氣質就是平時注重自己外表形象，光鮮，勤修邊幅，穿著整潔，展現男生的陽光氣質。
內在氣質表現在自己的學識淵博，說話文明有條理，待人文明禮貌，行為溫文爾雅，樂施好善。這些都是作為一個有氣質男生內在表現。
如果在這兩方面做到了，你的氣質就更高了。
11樓：飛花
保持自信，堅持自己的原則，培養氣質，學會化妝與服裝搭配，養成一個良好的生活習慣，最重要的是提高內在的素質，做個知性女神
12樓：面朝大海之
多讀書，做一個有涵養的人，腹有詩書氣自華，充滿正能量且充滿愛心，一定會受人尊敬氣度不凡。
13樓：匿名使用者
對於男生來說，身材不是最重要的，因為無論胖瘦還是高矮，都可以很帥氣，比身材更重要的是身形，就是男生不能駝背了，駝背和塌腰會讓男生「變矮」，而且也很傷氣質，所以無論什麼時候，男生身形要挺直~
14樓：司嫻將安然
首先關係bai
是你孩子的年齡du,你想培養他哪zhi
15樓：節天千娟妍
真正的男人用他的沉穩與能擔起責任心的心，帶上你的幽默語言和微笑。這就是內在氣質
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男士怎麼提高自己的修養和氣質如何提高自身修養和氣質
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學習困難的學生叫 學困生 其表現是學習成績特別差，其形成原因有智力因素和非智力因素。數學教學中的非智力因素學困生大多數都是由於在以前的數學學習中，學習態度不端正，學習目的不明確，造成學習過程中的知識缺陷，日積月累逐漸造成新舊知識的脫節，以至學習越來越吃力，對學習越來越沒興趣，最終導致成學困生。班上出...