1樓：匿名使用者
如何**腰間盤突出：
腰間盤突出症的**大體分為三大類
一、腰間盤突出非手術**之中包括：
1、臥床休息 2、藥物** 3、牽引** 4、物理** 5、推拿** 6、鍼灸** 7、封閉** 8、小針刀**
二、腰間盤突出手術**中包括
1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術） 2、椎間盤鏡微創手術 3、經皮穿刺切吸術 4、人工腰椎間盤置換
三、腰間盤突出介入**中包括：
1、膠原酶化學溶解** 2、臭氧注射** 3、超低溫消融** 4、射頻熱凝靶點穿刺技術
如何**腰間盤突出：
非甾體類鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，鎮痛效果強，消炎及抗風溼作用也較強。但一般消炎鎮痛類藥物不能較長時間服用，尤其是對於同時患有肝/腎病、高血壓、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引發新的不適症。 中樞性肌肉鬆弛劑，對緩解肌肉疼痛有一定作用。
一般消炎鎮痛類藥物需飯後服用、患者更要注意藥物禁忌。對處於急性期的腰間盤突出症患者，靜點類固醇類藥物，輔以脫水劑，以消除神經根水腫。內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能**是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。
而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇瓁卡恩，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有***，能徹底解決腰間盤突出症的痛苦。
注意事項
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。
三：白天腰部戴一個腰圍（如腰痛**帶），有利了腰椎的恢復。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。
五：急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息、不要過於勞累，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
七、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
八、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如鬆，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。
同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
九、鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
十、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。
2樓：空藍來裡
本症在社會上因**不力延誤者眾多、建議加大**力度、以自我保養、適當運動為基礎。如果用推拿、抜罐、中藥離子匯入三法組合**二週左右即可痊癒。牽引可以自己做、自已吊單槓為懸力牽引。
比牽引床的功效好
見 中國中醫藥出版社 疼痛中藥外治奇術大全一書： 319頁 腰椎間盤突出：……目前、絕大多數醫師己從不同水平致力於保守**、……其中按摩、推拿手法是**本病的主要措施、內、外用藥一般多為臨床的輔助性**方法。……
腰椎間盤突出症痛，怎樣治療，腰椎間盤突出症應該怎樣去治療
腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是併發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負...
腰椎間盤突出怎麼治療好，腰椎間盤突出怎麼治療好？
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊 腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？腰突可以做小燕...
腰椎間盤突出該怎麼治療效果較佳，腰椎間盤突出該怎麼治效果較佳？能治好嗎？
中國中醫科學院望京醫院 劉昱彰 脊柱科 主任醫師 腰椎間盤突出症怎麼 腰椎間盤突出該怎麼治效果較佳？能治好嗎？腰間盤突出是我們生活中很常見的一種病症，尤其是上了年紀的人，而大多數的人都是因為腰部受過傷或者長期的勞作受累而造成的。那麼腰間盤突出到底要怎麼去 呢？能 嗎？建議您注意多休息 仰臥 躺平板床...