1樓：權墨傾宬
全身無力、想睡覺、沒胃口與胃部疾病、腦供血不足、貧血、植物神經功能紊亂、懷孕有關。長期不良的飲食習慣、飲食失常、多病會傷害到胃，脾胃功能失常、氣血虛少不能滋養全身時導致全身乏力、嗜睡，並且會對胃腸道功能造成影響，引起食慾減退。腦供血不足的人體內血液裡面的血紅蛋白攜帶著氧不能完全供給腦細胞的需要，當人體腦供血不足時就會出現缺氧的表現，容易引起頭暈，還會影響到消化道系統。
長期處於貧血狀態的患者血液裡面的血紅蛋白量減少，攜帶氧量也會自然減少，也容易出現頭暈，部分人還會出現食慾減退，當身體的營養得不到供給時就會身體乏力。植物神經功能紊亂的患者大腦在睡眠時也不能得到充分休息，所以也會引起以上症狀。多數女性在懷孕期間由於早孕的反應容易出現身體乏力，激素水平逐漸增高會抑制胃腸蠕動，所以會出現沒有胃口或反胃。
2樓：清風徐徐吹不涼
出去走走，越睡越萎靡不振，運動運動
3樓：xj樂購
過度勞累，心裡壓力大，都會導致自身抵抗力和免疫力下降，厭食，乏力，精神不佳，要保持好睡眠，注意調節休息，或買點idp複合免疫蛋白什麼的補補，現在年輕人壓力都好大，我就累的時候自己補補，調休下
4樓：桃李滿天下他爹
是不是最近生活比較閒呀？如果是這樣的話，可以出去走一下一方面放鬆自己的心情，另外一方面通過鍛鍊讓自己消化更快，越這樣可以增加胃口。還有就是不要長時間的睡覺，如果覺睡多了，人在關鍵的時候就是睡不著，睡不著也就沒有感覺沒精神，感覺到自己很累，精力沒辦法恢復過來，所以。
要調整自己的心情，調整自己的飲食，有多活動，多出去散散心。
5樓：悟嘉普尋梅
秋困了吧。多吃一些滋養潤燥的營養品吧。冰糖雪梨，銀耳蓮子羹。
為什麼我每天都沒有精力睏倦疲倦好累嗜睡？總想著躺在床上刷手機只要躺床上就好了。
6樓：綿陽源鼎咖啡
你好！跟抑鬱多少有些關係，這個病讓你懶惰，你要戰勝病魔，把它從你腦子裡驅趕出去，每天按時吃藥，每天在家也可以運動，有太陽就去公園坐坐，或者養個泰迪狗，找到自己喜歡的愛好，病堅持下去，你就會發現，每天都是好心情，加油，一定要戰勝懶惰，個人建議，如果有幫到你，請記得采納哦，我需要你的一點點鼓勵，謝謝！祝生活愉快！
7樓：達人領券
你就是懶！你以為自律很難？其實人自律起來後會很爽！
晚上睡覺老是做夢，早上起來感覺好累，一整年都感覺好睏沒精神 10
8樓：李賢廷
你可能是一隻處於比較緊張敏感狀態，建議學習學習心裡學來加以放鬆平時的狀態
9樓：匿名使用者
這是缺少深度睡眠導致的。
我怎麼覺得每天都好累啊，渾身一點力氣都沒有，看上去軟綿綿的，一點精神都沒有，是營養不良還是得什麼病
10樓：襲來
那應該是太勞累了.精神上沒有
休息好,所以導致,身體沒有力氣.應該多注意休息,吃一些有營養的食物.這樣,才好.
其次,心情也要快樂才行.要是每天都愁眉苦臉的.怎麼會有精神啊.
要是還是累的話.就該去醫院看看了..........
11樓：
考慮一下是否氣虛引起吧~平時生活方面要多注意保健~
為什麼最近幾天都感覺身體好累 乏力 犯困沒精神
12樓：
夏季天氣較熱，暑溼夾雜，以暑熱為主，溼邪次之，炎熱和潮溼的氣候原因容易損
專傷人的屬脾，造成脾氣虛弱。而夏天體內胃腸血供減少，消化吸收力均減退，以致食慾不振，從食物中吸收的營養素不足，提供全身的能量不足，就宜出現一種「熱疲勞」現象。脾受暑溼所困，中氣不足，使人四肢肌肉無力，易犯困；再者夏天流汗過多也是犯困的一大原因，這種情況主要發生在惡劣的高溫作業情況下，人體大量排汗，造成電解質紊亂，身體的正常執行受到影響，使人感到倦怠無力。
針對「熱疲勞」現象，建議首先多喝水，飲食宜清淡，以消暑除溼、健脾除溼的食物為主，可食用綠豆、山藥、薏仁、茯苓等食物，平常宜穿寬鬆棉質透氣性好的衣服，若是在室內，要保證室內空氣透氣性好，保持通風，少用或不用空調，另外，天熱不宜過食寒涼的食物，這樣易損傷脾胃。
13樓：love紫色許願砂
是不是工作太累了，沒有休息好，要勞逸結合注意休息
吃不下飯怎麼辦，每天吃不下飯，沒胃口，不餓。怎麼辦
吃零吃，或者別吃了，喝也 每天吃不下飯，沒胃口，不餓。怎麼辦?造成食慾降低bai的功能性原因很多，du 主要包括精zhi神緊張 勞累dao 胃動力減弱專 胃內食物難以及屬時排空 等，早上沒胃口，可能是夜裡的食物還未排空導致的。解決對策 調控情緒 放鬆精神 減緩生活節奏 及時休息，特別強調三餐要有規律...
最近老是感覺渾身無力，總是感覺很困想睡覺，沒有胃口是怎麼回事
有可能是電腦手機輻射，有可能是缺乏戶外活動，缺少陽光，缺乏維生素，平時不怎麼吃水果，蔬菜，或者是中毒，化驗一下肝功能，注意多鍛鍊，多吃水果 季節對睡眠質量會有些影響 咖啡少喝 個人覺得那東西在人白天犯困的時候根本不管用只是晚上能讓人興奮,但是,這點興奮是需要你白天萎靡做代價的明顯你晚上睡的太晚了,建...
每天都很想睡覺沒精神
疲勞綜合徵的原因及解決辦法 你有這樣的體驗嗎？不管休假多少天，不管連續睡多少個小時，你總是感覺筋疲力盡沒精神？你知道嗎？你很可能患有持續性疲勞綜合徵了。據調查資料顯示，每三個女性中就會有一個被這種症狀困擾，下面列舉出了10種可能引起持續性疲勞感的原因以及相應的解決辦法。關於健康之道，你可以說是知已知...