1樓：紛飛的一束陽光
單單是兩者對比，橄欖油更好的，不過炒菜的話，建議用菜籽油，用橄欖油太浪費了，橄欖油還是用來擦身體護膚效果更好。
2樓：匿名使用者
當然是橄欖油好哦， 橄欖油可以從多方面保護心血管系統：橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。
橄欖油有預防糖尿病的功效，橄欖油還有美容的功效。
3樓：小野寺的流年
都是植物油，味道不一樣，還是菜籽油好
4樓：匿名使用者
我們想要吃飯，首先就要做飯，而在我國做飯最離不開的原料就是食用油，食用油在市場當中的選擇，有很多不同種類的食用油，有著不同的口感味道，製作出來的菜品也味道上的區別。而我們在購買油的時候，經常能見到橄欖油和菜籽油兩種，那麼橄欖油和菜籽油哪個好呢?
橄欖油和菜籽油哪個好？橄欖油和菜籽油的區別都有哪些？
一、橄欖油和菜籽油哪個好
橄欖油和菜籽油都是非常好的食用油，無論是橄欖油和菜籽油都各有各的好處，也各有各的不足，並且兩種油使用的原料就是不一樣的，如果從健康的角度來說的話，那麼一定就是橄欖油對於身體的健康更有好處，但是菜籽油當中所含的營養成分是橄欖油當中沒有的，這也是橄欖油的不足之處，但如果要是從製作出來的菜，哪個油的味道是最好的，那一定就是菜籽油，菜籽油製作出來的菜品味道都非常的香。
二、橄欖油和菜籽油的區別都有哪些
1.口感不同
橄欖油和菜籽油哪個好
一般我們吃到的菜籽油味道有些許的辛辣味，但是回味還是比較甘甜的，而橄欖油多半都是有一些苦味的，在苦味的過後會有一絲絲的辣味。
2.原料不同
菜籽油之所以叫做菜籽油，也正是因為它使用的原料是油菜籽，而橄欖油是新鮮採摘的油橄欖經過了各種各樣的加工程式之後，被冷榨出來當做了食用油。
3.營養成分不同
菜籽油當中是含有著各種油酸成分的，比如我們經常聽到的亞油酸，或者是亞麻酸，而橄欖油之所以對身體好，也正是因為它含有的都是不飽和的脂肪酸，並且各種各樣的維生素成分也非常豐富。
橄欖油和菜籽油哪個好
橄欖油和菜籽油哪個好?橄欖油和菜籽油都是各有各的好處，也各有各的不足，大家在挑選這兩種油的時候，一定要想清楚自己想要什麼，如果只是單純的為了身體健康著想的話，那麼就可以買橄欖油，但如果追求於菜品的味道，那麼就買菜籽油。
橄欖油和菜籽油哪個好，沒吃過橄欖油和菜籽油差不多嗎？
5樓：劍客的背傷
橄欖油養生的作用更強一點，菜籽油更普遍一點，橄欖油還有美容的功效，不過食用油的選擇最好是搭配調著使用
6樓：匿名使用者
其實差不多，但是橄欖油更好，營養更充分，還有抗衰老的功效
7樓：匿名使用者
橄欖油，抗氧化效果好
8樓：匿名使用者
橄欖油好，橄欖油富有多種營養，而且有一種特別的香味
9樓：匿名使用者
橄欖油好點 富含各種維生素氨基酸，望採納
10樓：天涯好在
橄欖油多少錢一斤，菜油知道多少一斤吧
菜籽油的營養好還是豬油好，為什麼用菜籽油
菜籽油的營養好，菜籽油屬於植物油的一種，而豬油屬於動物油，植物油與動物油最大的區別就在於，動物油飽和脂肪酸含量高，而植物油飽和脂肪酸含量低，比如豬油包含脂肪酸含41.1 不飽和脂肪酸含54.1 其中單不飽和脂肪酸含45.6 多不飽和脂肪酸含8.5 菜籽油飽和脂肪酸含12.6 不飽和脂肪酸含79.9 ...
吃菜籽油好還是大豆油好
1 提煉原料不同 菜籽油是用油菜籽榨出來的一種食用油。大豆油是從大豆中壓榨提取出來的一種油，通常我們稱之為 大豆色拉油 是最常用的烹調油之一。2 食療作用不同 菜籽油所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素e等營養成分能很好地被機體吸收，具有一定的軟化血管 延緩衰老之的功效。大豆油具有驅蟲 潤腸的作用。3...
什麼牌子的橄欖油好，什麼品牌的橄欖油好
橄欖油牌子西班牙橄欖油比較好，推薦購買。世界上第一個橄欖油製造商就出現在西班牙，聽說現在種植的橄欖種類都有260多種了，是世界最大範圍的橄欖油生產基地，世界上有一半左右的橄欖油都是西班牙生產的了。橄欖油這種東西吧，還是得看產地。人家西班牙的橄欖油歷史悠久不說，憑藉著先進的技術現在已經成為了橄欖油商業...