1樓：通古紀聞
1、在超市或商店買一些粗鹽。
每次沐浴前，倒一杯粗鹽加上少許溫水攪拌成糊，再將其抹在腿部。10分鐘後，用溫水把粗鹽清洗乾淨，也可以揉搓後再清洗，然後就可以開始沐浴了。
每次沐浴前都堅持用粗鹽揉搓，即使再難搞定的粗腿，也會有苗條的改善。
2、洗完澡之後，在手心裡倒一大勺粗鹽，直接揉搓腿部，按摩時不能過於用力，不然會使**被搓得更粗糙，如果肌膚比較敏感，推薦使用另一種比較細膩的「沐浴鹽」。
3、不洗澡的時候也可以採用保鮮膜粗鹽瘦腿法：坐在椅子上，把腳放在比心臟高的地方，用水打溼雙腿，將鹽在腿上均勻的散佈開，反覆揉推20次。
等到雙腿感到發熱，在用保鮮膜把雙腿包圍，10分鐘後撤去保鮮膜用暖水把雙腿清洗乾淨。
2樓：匿名使用者
腿部肥胖一般是由於平時的飲食沒有控制好，運動過少，導致脂肪在腿部堆積過多所致的，**要減的是脂肪，用鹽擦腿是沒有辦法使脂肪消耗的，食鹽外用有抗菌消炎，消水腫等作用。用來瘦腿效果不大，而且用鹽搓腿過於頻繁，力度過大，還容易造成**損傷。如果需要瘦腿塑形，最重要的還是要鍛鍊，拉伸腿部肌肉。
可以選擇專門瘦腿的瑜伽動作堅持練習。
3樓：land願聆其殤
粗鹽**方法
粗鹽不但有軟化汙垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有**功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鐘後再輕輕按摩就行了。
這種**方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進**的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化汙垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助**，還可以讓肌膚也變的細緻粉嫩、緊繃。
粗鹽**法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗乾淨，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。
）粗鹽**方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致**變得更粗糙喔（若是肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽**法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的。
4樓：匿名使用者
這個對瘦腿是沒有作用的，不過你用食用鹽經常洗臉，洗腳，對**會好的。
真正瘦腿還得靠俗稱「9日瘦」的雷3配合運動的方法，這樣才能健康，快速的瘦下去。
用食用鹽可以瘦腿嗎
5樓：land願聆其殤
粗鹽**方法
粗鹽不但有軟化汙垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有**功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鐘後再輕輕按摩就行了。
這種**方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進**的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化汙垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助**，還可以讓肌膚也變的細緻粉嫩、緊繃。
粗鹽**法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗乾淨，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。
）粗鹽**方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致**變得更粗糙喔（若是肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽**法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的。
6樓：
這個對瘦腿是沒有作用的，不過你用食用鹽經常洗臉，洗腳，細腿的話，是有一定作用的。
採納我的回答吧，謝謝，需要你的幫助。
7樓：匿名使用者
食用鹽主要成分是鈉，對於瘦腿是沒有什麼幫助的！
食用鹽可以消炎殺菌嗎，食用鹽有消炎作用嗎
食用鹽有消炎作用。食用鹽水具有殺菌的效果，食用鹽水是可以用來進行飲用的，是具有殺菌的效果的，對於傷口的恢復也是有一定的幫助的，日常患者要注意保護受傷部位的衛生。使用食鹽清洗水果是十分安全健康的方法，而且還能起到一定的殺菌消炎作用，尤其是可以去除水果中隱藏的一些寄生蟲等微生物。鹽開水有消炎殺菌的作用，...
洗臉是用細鹽還是食用鹽
用一點點應該可以，但最好不要用食鹽，用街上賣的專用於臉部的美容鹽較好，但不能天天使用，我覺得和去角質產品一樣，一週一至兩次,用太多不好的。我知道鹽有幾大好處哦 1 清潔 有較好的去角質功能，可以令其更細嫩 2.控制t區油脂分泌 其實對於背部長有青春痘的 頑疾 鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱，待毛...
可以用食用加碘鹽洗臉嗎，食用鹽可以洗臉嗎？用了有什麼好處呢？是否可以經常用？
可以。鹽不僅具有殺菌的功效，在收縮毛孔和去死皮方面很有作用。用鹽洗臉的方法 1 在洗臉的時候，先將面部肌膚潤溼，用一小匙食鹽倒在手心，加點熱水溶化食鹽。2 將食鹽溶液像抹洗面奶一樣遍抹面部 眼部除外 輕輕劃圈按摩 手上的力度一定要輕，因為有些食鹽可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷 然後再用清水洗淨。3...