1樓:一丁路
運動員的平均壽命只有50歲。
根據一家保險公司對6000名已故運動員的資料統計,運動員的平均壽命只有50歲,其中大多數是運動過量所造成。
一項對參加過2023年洛杉磯馬拉松比賽的約2300名運動員的研究發現,賽後病倒的運動員人數約14%,比接受過訓練但沒參賽者高出近5倍,這項研究也發現,與每星期訓練強度低於32公里的賽跑運動員相比,每星期訓練強度超過100公里的運動員患病的可能性增加1倍。
發明「增氧健身法」的法國健美專家肯庫伯說,運動一時超過「收益遞減」的極限,人體免疫系統將受損,並喪失抵抗各種傳染與非傳染性疾病的能力。
實驗證明,運動促使肌體新陳代謝加速,使體內耗氧量急劇增加,產生大量「活性氧」,使人容易衰老。此外,太激烈或超量的運動,也會加劇身體一些器官的磨損和一些生理功能失調,甚至縮短壽命。
德國、美國等生理學家新近的研究也發現,過多或過量的運動,會使體內各器官供血供氧失去平衡,導致大腦早衰,擾亂內分泌系統,免疫機制受損。
生命在於運動,但無論什麼運動,應適可而止,太多太激烈,對身體無疑是一大傷害,尤其對職業運動員和需要長時間保持同一種姿勢勞作的人群,一定要勞逸結合,只有適當的運動能夠才能使身體健康,運動分量的拿捏不能失準,否則利未見而弊先顯。
2樓:低溫本草
根據一家保險公司對6000名已故運動員的資料統計,運動員的平均壽命只有50歲,其中大多數是運動過量所造成。
一項對參加過2023年洛杉磯馬拉松比賽的約2300名運動員的研究發現,賽後病倒的運動員人數約14%,比接受過訓練但沒參賽者高出近5倍,這項研究也發現,與每星期訓練強度低於32公里的賽跑運動員相比,每星期訓練強度超過100公里的運動員患病的可能性增加1倍。
發明「增氧健身法」的法國健美專家肯庫伯說,運動一時超過「收益遞減」的極限,人體免疫系統將受損,並喪失抵抗各種傳染與非傳染性疾病的能力。
實驗證明,運動促使肌體新陳代謝加速,使體內耗氧量急劇增加,產生大量「活性氧」,使人容易衰老。此外,太激烈或超量的運動,也會加劇身體一些器官的磨損和一些生理功能失調,甚至縮短壽命。
德國、美國等生理學家新近的研究也發現,過多或過量的運動,會使體內各器官供血供氧失去平衡,導致大腦早衰,擾亂內分泌系統,免疫機制受損。
生命在於運動,但無論什麼運動,應適可而止,太多太激烈,對身體無疑是一大傷害,尤其對職業運動員和需要長時間保持同一種姿勢勞作的人群,一定要勞逸結合,只有適當的運動能夠才能使身體健康,運動分量的拿捏不能失準,否則利未見而弊先顯。
3樓:濤v靜
這也要分人的,在一個職業運動員當中,他們的訓練強度很大,他們的職業生涯也就一屆或者兩屆奧運會,但是在他們訓練過程中激發了身體的潛能,人的身體潛能被激發出來了壽命也會跟這減短,你試想下一個運動員在拼命的運動當中突然無所事實了,他不強度訓練或者平常的鍛鍊,他的身體一個部位也會很快的老化。職業運動員只有在常年的鍛鍊中可以長壽,但是什麼癌症的病情單說,那隻能說他短命,(例如:這是一個很早以前的一位運動員他在20歲的時候因傷沒有完成馬拉松比賽,也因為這個傷讓她提前退出職業運動,但是人家病好了也沒有灰心,人家一直在鍛鍊,但是人家的壽命很長在她90歲的時候世界舉辦了一個老年人馬拉松比賽,她去參加了,比賽選手裡就她歲數最大,但是人家跑完馬拉松比賽了冠軍屬於她的,所以運動員就算退出職業生涯也要堅持每天的鍛鍊,否則壽命不敢保證,潛能被激發出來就相當與壽命縮減,但是你不斷的保持會沒事的.
2.在美國有這麼一個新聞,一位母親她在下班回家的婁下看到自己的孩子樓上掉下來,(孩子是從3樓掉下來的)當時她距離孩子的掉落點有30米,這位母親為了孩子的生命在2秒鐘跑到孩子的墜落點把孩子接住了,從而這位母親也去世了,因為她把身體的潛能發輝到最大限制,導致她的身體內臟受損死亡)所以生命是自己把握的長短就看自己的掌握了
4樓:龐風華
運動員的平均壽命為150歲
運動員的平均壽命,運動員的平均壽命是多少??
根據一家保險公司對6000名已故運動員的資料統計,運動員的平均壽命只有50歲,其中大多數是運動過量所造成。一項對參加過1998年洛杉磯馬拉松比賽的約2300名運動員的研究發現,賽後病倒的運動員人數約14 比接受過訓練但沒參賽者高出近5倍,這項研究也發現,與每星期訓練強度低於32公里的賽跑運動員相比,...
運動員都在縮短壽命,運動員的壽命都短是嗎
任何都有個度,過了就會適得其反。運動也一樣的,如果過度鍛鍊就等於是在透支生命。而如果不運動,那各種疾病會找上來,自然也就不會很長壽的。適宜的運動鍛鍊加上好的作息時間 生活習慣就能長壽。運動應循序漸進,突然運動或加大運動量不僅對健康無益,還會加重生命器官的磨損,甚至導致壽命縮短。據美國醫學家的一次調查...
為何運動員禁食豬肉,為什麼職業運動員都不吃豬肉?
運動員禁食豬肉的原因主要有兩點原因 首先是因為豬肉中或多或少都含有瘦肉精或激素,這對常年需要接受藥檢的運動員來說是一個巨大的風險 此外豬肉的營養成分對於運動員而言並不理想,不利於運動狀態的維持。運動員慎食豬肉對於大多數人而言,豬肉是最為常見的肉類,紅燒肉 回鍋肉 小炒肉等等家常菜都離不開豬肉,但是對...