以身體健康,就是生活的美麗寫的文章

2021-08-03 07:25:19 字數 4753 閱讀 5035

1樓:匿名使用者

我們沐浴著愛的陽光長大

我們滋潤著人間的真情成長

多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉

多少回含著感動的淚花暢想未來

11月的最後一個星期四是感恩節,雖然它已遠去,但一顆感恩之心,一腔感激之情永駐心間。

常懷感恩之心的人是最幸福的

常懷感激之情的生活是最甜美的

學會感激--感激我的父母,因為他們給了我寶貴的生命

學會感激--感激我的老師,因為他們給了我無窮的知識

學會感激--感激我的朋友,因為他們給了我克服困難的力量

學會感激--感激我周圍的一切,因為他們給了我和諧健康的成長空間

不要忘記說聲--「謝謝」

在我們的成長道路上,要感激的人太多太多,你最想感謝誰,就把感激的話寫在感恩卡上。

有一個詞語最親切,

有一聲呼喚最動聽

有一個人最要感謝

有一個人最應感恩

它就是--「媽媽」

媽媽的皺紋深了,她把美麗的青春給了我

媽媽的手粗了,她把溫暖的陽光給了我

媽媽的腰彎了,她把挺直的脊樑給了我

媽媽的眼花了,她把明亮的雙眸給了我

面對媽媽深沉的感情

聆聽媽媽殷切的心願

我們應該學會感恩,應該學會感激

但很多時候,我們習慣接受這種關愛,並且認為是理所當然。

漸漸忘記了感動,忘了說聲謝謝。

媽媽的愛像一杯濃茶,需要我們細細品味。請欣賞小品《一袋餃子》

一袋餃子是微不足道的,但媽媽的愛卻是感人肺腑的。

讓我們過上幸福的生活,讓我們沒有憂慮地成長,是所有父母的心願,主持人甲:如果說母愛是船,載著我們從少年走向成熟;

那麼父愛就是一片海,給了我們一個幸福的港灣。

如果母親的真情,點燃了我們心中的希望;

那麼父親的厚愛,將是鼓起我們遠航的風帆。

拿什麼來感謝你,我的父母!

父母的愛說不完、道不盡

所有的恩情我們銘記於心。

孟郊的遊子吟啊……

慈 母 手 中 線,

遊 子 身 上 衣。

臨 行 密 密 縫,

意 恐 遲 遲 歸。

誰 言 寸 草 心,

有一種給予,是那樣的無私;有一種給予,是那樣的不求回報;有一種給予,是那樣的富有力量;有一種給予,是那樣的溫暖。這種給予,就是父母對孩子無私的奉獻。

父母給予我們的太多也太久了--多到我們厭煩了父母在耳邊嘮嘮叨叨;久到我們忘記了自己會長大,忘記了父母會變老,但我們就是不懂得珍惜。可憐天下父母的一片苦心,

父母的給予,來自他們內心無私的愛。母愛,猶如冬日裡的一輪紅日,時時暖暖地照在我們的心裡,使我們無時無刻不感受到她的關愛。而父愛,猶如黑夜中的一輪明月,總是在你最需要的時候,默默地,無私地支援著你,給你信心,給你動力。

我認為在尊敬父母方面,應做到以下幾點:1、尊敬父母,和父母說話語氣和氣、態度誠懇、語氣親切。2、聽從父母教導,不發脾氣,不頂嘴,不讓父母生氣。

3、上學時向父母說「再見」,放學回家時向父母說「我回來了」4、每天與父母進行一次學習生活上的交流。5、吃東西時和看電視時先想到父母 6、父母身體不舒服時主動伺候,生病時為父母送茶送藥,儘量陪伴在身邊,7、記住父母的生日,在生日那天向父母祝福,併為父母做一件讓他們高興的事,8、幫父母做力所能及的家務事。在近期,大隊部進行了「市十好隊員『愛父母,見行動』在家表現評定」的統計。

經過統計和父母們對子女的話中,我們發現大部分隊員都能做到尊敬長輩,孝敬父母。但是也有些專案明顯的體現出了獨生子女以自我為中心的問題。比如「尊敬父母,和說話語氣和氣,態度誠懇,和不發脾氣,不頂嘴方面」,有80%的同學做得不夠好,還有不少隊員在「吃東西或看電視時先想到父母」這一點上也有欠缺。

我們應該時時刻刻想到父母,關心父母,表達出我們的愛心。近期,全國少工委組織了「全國少年兒童書信大賽」,主題正是「爸爸、媽媽,我想對您說」,讓我們都動起筆來藉此機會向父母表達我們的感謝之情。

有位哲人曾說過:「一個不愛自己父母的人怎麼會去愛他的祖國呢?」你想成為一個對祖國和人民有用的人,首先就必須是一個愛你父母的人。

理解和體會父母對我們的愛,是我們人生的必修課,而向父母表達愛和感恩之情則是我們長大的標誌。在父母無盡的給予中,我們走過了自己人生的十幾個春秋。驀然回首過去,卻見父母臉上平添了些許皺紋,走路的腳步也沒有以前有力。

你必須知道有些機會一生中只?

2樓:半天使惡魔翼

健康最重要有些事情只有經歷過才會懂得珍惜,就如同生病一樣,只有經歷過了才知道健康的可貴、健康的重要。上個星期四,很不幸。我也中了感冒的招,也「光榮」地趴下了,這滋味兒可真不好受。

摸著發燙的額頭,咳嗽聲一陣接著一陣,鼻涕也來湊「熱鬧」,擦完過一會兒又流出來,精神也大打折扣,只好鑽到被窩裡休息,可誰知,一覺醒來,燒更高了。媽媽又火急火燎地帶著我趕緊去醫院看病。**、繳費、化驗、配藥、掛吊針 …… ,長龍一條接著一條。

在醫院的輸液室裡,我筋疲力盡地坐在椅子上,慢慢地回想醫生剛才對我說的話:「掛兩天吊針,還要好好休息。」我不禁輕輕地嘆了一口氣,哎!

手上又要多幾個針眼了。再看看周圍的人,一個個幾乎都和我一樣,耷拉著腦袋,無精打采,垂頭喪氣的,上眼皮和下眼皮象有一塊吸鐵石似的,漸漸地睜開又閉上,閉上又睜開。沒有了往日的精神與活力,個個都像霜打的茄子——焉了,只有那咳嗽聲還此起彼伏響成一片。

此刻,雖已時近黃昏,可輸液室門口的人啊,仍有增無減, 那長龍絲毫沒有要隱退的跡象,「和我一樣中招的人可真是多了啊!」看著眼前的情景,我深深地感慨道。看著白色透明的液體,順著塑膠管緩緩而下,我躺在椅子上漸漸地睡著了……呵!

惱人的感冒終於好了,我呼吸著大自然的清新空氣,真是舒服極了!擁有一個健康的身體才是最重要的,這時我正真理解「身體是革命的本錢」這句諺語了。健康是自己最大的財富,只有愛護好自己的身體,生活才會過得快樂、過得幸福。

要快樂首先要健康。經歷過生病,才知道擁有健康身體的可貴,正如阿里豐所說:「沒有健康,生活

3樓:匿名使用者

科學在飛速前進著,但對食品健康學科來說,並沒有到日新月異的程度。尤其是在理論上,許多現有的理論依舊是正確的,近年來並沒有太多的新理論出現,創新往往是在技術上。一些大規模的人群追蹤調查往往在驗證了現有的理論的同時,推翻了一些新的理論。

但是,出於盈利的目的,食品生產和加工商還是不斷地推出據說是根據最新的科研成果而生產出的新產品。這些東西如同新化妝品一樣,絕大多數是美麗的謊言,這類新產品有些甚至很快被證明是有害的。營養健康必須回到幾十年來被認可的科學基礎上,遵從已經被證明是有效可靠的原則。

對大眾來說,存在著一個正確的飲食認知。要從真正科學的角度掌握飲食知識,建立健康的飲食習慣。

人的飲食習慣是怎麼形成的?可以說基本上是從父母那裡繼承下來的,飲食習慣是人類的傳家寶之一,好的飲食習慣會由父母那裡傳給子女,壞的飲食習慣也會從父母那裡傳給孩子。不要以為掌握了新的科學技術知識和受到高等教育,做子女的在飲食習慣上就能夠去粗取精,根據科學,只繼承父母良好的飲食習慣,丟棄父母不好的飲食習慣。

實際上飲食習慣是人最難以改變、也是最不願意改變的生活習慣。例如哪怕是清楚地意識到自己不良飲食習慣的危害,不少有高血脂症的人就是不能改變自己大油大肉的習慣。我身邊的一些糖尿病病人根本不忌口。

我的一位美國朋友幾乎從來不吃菜只吃肉,一問之下,他小時候家裡就是這樣,頓頓吃肉,從來不吃水果蔬菜,他父親還是一位心臟科醫生。儘管清楚地知道水果蔬菜對健康的好處,和吃肉過多對健康的壞處尤其是對心臟病的促進作用,可是就是改不了自己的飲食習慣,結果出身醫生家庭的他養成這樣一種非常不健康的飲食習慣。

舉這些例子是為了說明飲食習慣的根深蒂固,可是更多的人的飲食習慣在改變著,成年男人中就有很多人,因為自己體檢中哪項指標不正常了,根據醫生的建議開始改變飲食習慣,長年累月堅持下來,對健康很有好處。包括不少糖尿病人,僅僅靠控制飲食,就能維持各項指標正常。

人的飲食習慣不是本性,是可以學習和改變的。改變飲食習慣在不少人眼中是天塌下來的事,飲食習慣對他們來說是生活的寄託,是寧死都不肯改變的。其實,他們沒有看到,我們幾乎所有人的飲食習慣都在被動中不斷地改變著。

因為我們不能主動地決定吃什麼、怎麼吃,因此都不得不被動地受外界的影響,而不得不隨著外界的變化而改變自己的飲食習慣。大家可以回憶一下,現在自己的飲食習慣和10年前或20年前相比,已經有了多大的區別?即便是吃什麼、怎樣做是一樣的,食物的內容和成分又有多少相同的?

因為社會的進步、全球化的影響和食品工業的現代化,可以說除了吃中餐這一點沒有改變外,我們每天吃什麼、怎麼做的、怎麼搭配的都稱得上是截然不同。既然飲食習慣可以被動地做如此大的改變,為什麼不能主動地改變,去迎合健康的需要?美國的男人在飲食上相對於女人要能改變得多,不少人開始為了健康改變自己固有的飲食習慣,相比之下,中國的男人們則固執得多,很多時候明知不健康也不改,是一個必須要重視的現象。

這幾年經過普及健康知識,大眾對飲食健康的認識有了很大提高,起碼城鎮居民大多數具備了一些基本的健康常識,關於是否應該改變飲食習慣以適應健康的要求的問題,可以說不存在知識上的認知問題,而主要是從本人的立場,願不願意為了健康長壽做出一些犧牲的問題了,也就是說是個思想問題。改變飲食習慣,與其說是頑固和執著,不如說是惰性。人們都慣於隨波逐流,不願意做弄潮兒。

人到中年,一項重要的義務就是子女教育。中國人無論走到**,都十分重視子女教育。但是無論在中國還是在海外,中國人的子女教育的內容都是片面的,只集中在學習上和多才多藝上,而忽視了生活方面的教育,其中包括健康的生活習慣。

如果孩子沒有養成健康的生活習慣,做家長的在子女教育上是很不合格的。有一個健康的生活習慣,甚至比學習優秀、才華出眾等,對孩子畢生的作用都大。就飲食習慣來說,父母就是孩子的鏡子和榜樣,你不健康的飲食習慣肯定會傳給你的子女。

現在有些疾病的發病年齡越來越低,青少年肥胖、糖尿病越來越多,甚至有人斷言,現在的青少年,有可能是工業革命以後,平均壽命低於其父母平均壽命的第一代人。這個現象不能全怪食品工業,做父母的責任也很大。如果我們對自己的子女負責,疼愛自己的子女的話,就要以身作則,和子女一起養成健康的飲食習慣!

身體健康問題,關於身體健康的問題

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