孕婦不宜濫服溫熱補品

孕婦不宜濫服溫熱補品

孕婦由於周身的血液迴圈系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、**壁和輸卵管等部位的血管也處於擴張、充血狀態。加上孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導致水、鈉瀦留而產生水腫、高血壓等病症。

再者，孕婦由於胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會出現食慾不振、胃部脹氣便祕等現象。

在這種情況下，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人蔘、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便祕等症狀，甚至發生流產或死胎等。

孕婦不宜偏食

有些孕婦在孕前就有偏食的習慣，等到懷孕後就更加 變本加厲 了，她們往往只吃自己喜歡吃的食物，並認為只要多吃就是有營養了，其實偏食和不合理的營養搭配就會影響胎兒的正常生長髮育。一些孕婦在孕前就為了保持體形而很少攝入主食，她們認為主食是體形發胖的主要原因，其實主食為人們帶來妊娠期需要的大部分能量和b族維...

孕婦不宜濫用滋補品

一些婦女，尤其是平時體質較弱的婦女，懷孕後覺得自己腹中的胎兒生長髮育全靠自己供給營養物質，真是 一個人吃，兩個人用 怕自己的身體吃不消。同時，家人也擔心胎兒長得不壯，因此便在一些滋補品上打主意。她們常自作主張，長期服用，以求能使自己身體由弱變強，以求有利於胎兒的順利生長。其實，濫用滋補品是不必要的，...

孕婦不宜吃哪些海鮮，孕婦可以吃什麼海鮮

田螺儘量不要吃，因為裡面有很多寄生蟲，如果不能完全煮熟的話，是不好的，還有螃蟹在懷孕初期要少吃。孕婦除了魚之內，其他海鮮都不要吃哦，海鮮含有好高的重金屬，吃多反而不好的，所以孕婦吃魚才是最有營養的 螃蟹，容易造成流產，多吃點魚，對寶寶好，會聰明哦 第一 懷孕早期，螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗...