有些孕婦在孕前就有偏食的習慣，等到懷孕後就更加「變本加厲」了，她們往往只吃自己喜歡吃的食物，並認為只要多吃就是有營養了，其實偏食和不合理的營養搭配就會影響胎兒的正常生長髮育。
一些孕婦在孕前就為了保持體形而很少攝入主食，她們認為主食是體形發胖的主要原因，其實主食為人們帶來妊娠期需要的大部分能量和b族維生素、膳食纖維等。放棄主食將使母體嚴重缺乏能量使胎兒停止發育。
也有些孕婦為了保障孩子的營養而拼命攝人大量的肉類食物，每天每餐都有超量的雞鴨魚肉，同時炒菜用很多油脂，這將大大超過身體的需要而存積為脂肪，結果孕婦體重猛長，孩子卻營養不良。也有孕婦日日與蔬菜水果為伴，不吃其他食物，結果熱能和蛋白質攝入量均缺乏，胎兒生長緩慢。
根據目前流行的說法，很多孕婦每天吃大量的硬果類食物，希望補充必需脂肪酸和優質蛋白質有助於胎兒大腦的發育，甚至說核桃的形狀像大腦，多吃些能夠補腦。其實妊娠期對必需脂肪酸的需要只比正常人略高，而普通的烹呼叫植物油就能滿足這一需要，過多的硬果類食物同時含有極高的熱能和脂肪量，將影響其他營養素的吸收。這要求孕婦通過學習營養知識，端正自己的看法，儘量讓飲食接近平衡膳食，才能確保母嬰平安。
孕婦不宜濫用滋補品
一些婦女，尤其是平時體質較弱的婦女，懷孕後覺得自己腹中的胎兒生長髮育全靠自己供給營養物質，真是 一個人吃，兩個人用 怕自己的身體吃不消。同時，家人也擔心胎兒長得不壯，因此便在一些滋補品上打主意。她們常自作主張，長期服用，以求能使自己身體由弱變強，以求有利於胎兒的順利生長。其實，濫用滋補品是不必要的，...
孕婦不宜吃哪些海鮮，孕婦可以吃什麼海鮮
田螺儘量不要吃，因為裡面有很多寄生蟲，如果不能完全煮熟的話，是不好的，還有螃蟹在懷孕初期要少吃。孕婦除了魚之內，其他海鮮都不要吃哦，海鮮含有好高的重金屬，吃多反而不好的，所以孕婦吃魚才是最有營養的 螃蟹，容易造成流產，多吃點魚，對寶寶好，會聰明哦 第一 懷孕早期，螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗...
孕婦可以養寵物嗎，孕婦不宜養寵物嗎？
孕婦是不能夠養寵物的。因為寵物雖然可愛，但是它身上帶有很多細菌和病菌。你若經常和它接觸的話就會傳染這些病毒的，而且會影響你寶寶的健康，或是產生畸形胎兒。切記切記不要與寵物接觸。肯定是不可以的，寵物身上有很多的寄生蟲，都是對寶寶有影響的。懷孕了，家裡能不能養寵物？孕婦不宜養寵物嗎？現在，很多家庭都喜歡...