1、沒有宮寒
一般中醫認為,體質偏寒的人一般都和脾腎陽氣不足或者體內寒溼之氣重有關係。女性寒性體質不太容易受孕,特別是宮寒的女性,有可能不利於胚胎在胞宮內生長髮育。
2、子宮位置靠前
子宮前位的女性朋友,子宮頸在體內的位置較低,所以性生活後,**容易在那裡集中,也容易被**浸泡,有利於精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕,所以前位子宮受孕的機會多。
但這也不是說子宮後位不可以懷孕,醫生建議子宮後位的女性這樣更容易懷孕:
平日注意經期衛生和外陰衛生。
婚前婚後不要頻繁人工流產。
每天早晨解便後「胸膝臥位法」,每日2~3次,每次10~15分鐘,持續2~3個月。
在性生活時可抬高臀部,比如墊兩個枕頭,使女方呈頭低臀高位,**容易積聚在**後穹窿,從而有利於子宮頸浸泡在**中,更容易懷孕。
3、排卵期規律
如果女性朋友輸卵管暢通無阻,有正常健康成熟的卵子,並且排卵正常有規律,就更容易受孕。排卵期是受孕的最佳時期,所以備孕期間掌握女性排卵的時間和規律很重要。用月經週期可以計算排卵期:
大多數女性朋友的排卵期是在下一次月經來潮前的14天左右,所以在排卵期前後的2~3天均為易受孕期。
4、在最佳生育年齡
一般,醫學認定的女性最晚生育年齡是35歲。因為女性通常在45~55歲左右自然絕經,如果35歲生第一胎,那就算是高齡產婦。
婦產科醫生建議女人最好在25-30歲間生育,最遲不要超過35歲。主要是因為這個年齡階段,女性身心發育成熟,卵子質量高。男性的精子素質處於顛峰狀態,並有持續5年的高質量。
如果女性35歲以後才生育,就容易患上胃病、膽囊炎、肺病、腎病、高血壓等疾病,並且懷孕過程要比正常育齡女性更辛苦。
此外,女性受孕的外部環境也很重要,親密的場所相對私密,不受打擾更容易受孕;並且嘈雜的環境和惡劣的天氣不宜受孕,但是如果希望受孕的質量高,還要避免頻繁的親密,醫生建議1周控制在3~7次內比較合適。
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