這一次我來做壞人，重點和大家聊一聊「年齡」。大家都知道，女性最佳的生育年齡為25~30週歲，35歲之後懷孕能力快速下降。當然，這只是平均值，世界紀錄顯示女性最高懷孕紀錄為57歲。
葉酸的發明絕對是想要寶寶的高齡女性的福音。葉酸可以幫助高齡孕婦預防胎兒神經管畸形，防止孩子出現神經系統的疾病。建議所有女性在懷孕前3個月開始補充葉酸，一直到懷孕後3個月為止。
雖然高齡女性無法從身體素質上和年輕女性pk，但是可以在規律的睡眠上扳回一局。規律的睡眠可以讓你的體力更充沛，精神更飽滿。一般來講，晚上22~23點入睡，早上6~7點起床是比較健康的作息時間。
飲食習慣對於女性的身體健康很重要，對於備孕中的高齡女性來說更是如此。儘量不要在外面吃飯，因為飯店的菜餚為了追求口味一般會新增很多調味料，油和鹽用的也很重。建議在家吃飯，保持少油、少鹽、少糖、少脂的飲食習慣，菜品上也要做到選材豐富，營養均衡。
年齡越大備孕越困難，高齡女性該如何備孕？
這一次我來做壞人，重點和大家聊一聊 年齡 大家都知道，女性最佳的生育年齡為25 30週歲，35歲之後懷孕能力快速下降。當然，這只是平均值，世界紀錄顯示女性最高懷孕紀錄為57歲。葉酸的發明絕對是想要寶寶的高齡女性的福音。葉酸可以幫助高齡孕婦預防胎兒神經管畸形，防止孩子出現神經系統的疾病。建議所有女性在...
年齡越大備孕越困難，高齡女性備孕要注意什麼問題？
我們知道，女性的最佳生育年齡是25 30歲，這個年齡段的生育能力和身體素質會比較適合懷孕和生產。一旦錯過了這個最佳年齡段，受孕和懷孕的概率都會頻繁出現。老年婦女如何備孕才能儘量避免這些情況？需要注意以下五個方面 老年婦女懷孕後，身體機能不如適齡婦女，妊娠期糖尿病 高血壓等妊娠期疾病的發病率遠高於適齡...
年齡越大備孕越難，晚婚高齡女性備孕有捷徑嗎？
對於年紀大的女性來說，想懷孕成了大家的問題，對於高齡備孕是有一定的風險的，既晚婚又高齡這樣懷孕還有捷徑可尋嗎？我最近看了一篇文章，關於高齡產婦生育的問題。一位45歲的高齡產婦被推上了手術檯，因為年齡已經超過最佳生育年齡，所以醫生們對於這次的手術也有一些緊張。不過好在最後有驚無險，高齡產婦生出了一對漂...