1、要做的是孕前檢查，看看有沒有什麼**的疾病，該治得治；
2、家裡有寵物的，最好寄養到別處，因為寵物容易感染弓形蟲病，並且會傳染給人。如果人被感染了弓形蟲病，極有可能引起中樞神經系統損害和全身性播散**染。被感染的女性一旦懷孕，就會導致胎兒畸形，且病死率很高。
3、戒菸戒酒，保持良好的生活習慣。
4、前三個月可以考慮吃葉酸了。
5、準媽媽要注意均衡營養，要適當補充優質蛋白,維生素礦物質和微量元素，但要少食富含留肪和糖分的食物,避免營養過剩。
6、最佳受孕時間：晚上8-10點
女性的排卵週期是28天左右，卵子的存活時間是有24個小時，精子的存活時間是72個小時，最佳的受孕時間是卵子排出的18個小時左右。人的身體機能在一天中是不斷變化的，早上7-9點人體機能屬於上升狀態，下午3點後人體機能呈下降狀態，下午5點後人體技能在上升到晚上10點開始下降，晚上11點則是人體機能最差的，所以幫媽建議選擇晚上8-10點，在人體機能處在最佳狀態時受孕。
備孕時需要注意的事項有哪些，女性備孕需要注意哪些問題？
首先，吸菸會減少小蝌蚪的數量，當男性戒菸時，他們不僅會增加懷孕的機率，而且還會保護家庭其他成員。二手菸也可能會導致新生兒低出生體重等。一些常用的方法，如通風 吸塵 噴灑空氣清新劑 燻蒸醋 清潔菸灰缸等，都不能完全消除二手菸。因此，為了自己的健康和家人的健康，男性朋友必須戒菸。壓力會降低懷孕率嗎？過打...
男性也需要備孕的嗎？男生需要備孕嗎？有什麼禁忌嗎？
男生需要備孕嗎？有什麼禁忌嗎？男性準備懷孕，建議在三個月以內禁止接觸高溫 輻射 化學用品 抽菸 喝酒 熬夜 久坐等等等等，一些生活習慣上的注意事項。當然需要，這期間需要戒菸戒酒，補充營養多運動，養精蓄銳造人。男性為什麼要備孕？如何備孕？男性的話，因為對於生小孩來說也是佔有非常重要的，所以一般情況下就...
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