一位媽媽的困惑：
我工作很忙，經常加班到晚上10點，回家時女兒都睡著了，為此我心中常滿懷愧疚。為了補償親子的缺憾，我把所有的休息時間都用來陪伴女兒。週末，我帶女兒去她喜歡的自助餐廳，去遊樂園和沙畫基地，還見縫插針地安排了博物館的參觀，力爭在一天裡盡到一週的教養責任。然而女兒很不領情，總是在我催她出門時吵著在家再開一次玩具火車，再看一遍《貓和老鼠》，不停地抱怨說：「奶奶已經帶我來做過沙畫，去過遊樂場」。我千方百計擠出時間來陪伴女兒，為什麼她卻心不在焉？
專家分析：
從上面的事例不難看出，這位母親和女兒相處時質量並不高，根本原因就在於父母親以急功近利的心態和孩子相處，以自己的感受為中心來安排活動，就像一名商人一樣斤斤計較於跟孩子相處的「投入產出比」，拼命想和孩子的相處爭取「最大效益」，結果卻得到了「低質量的相處時光」。
忙碌的家長，在親子相處時容易犯的錯誤有：
將親子時光變成彌補歉疚的時間
表現為安排太多的內容，雙方疲於奔命，同時由於對孩子有求必應，令家長的「慷慨」給孩子帶來的驚喜程度急劇下降。
將親子時光變成「購物節」
這種做法當時可能消除了家長的內疚感，並令孩子興奮得滿臉通紅，然而過後，當家長再次身不由己地從孩子視野裡消失之後，那些圍繞孩子的玩具和物品，反而將大大強化了孩子的寂寞感覺。
親子時光變成滿足孩子虛榮心的時間
很多家長都以為邀請孩子的好朋友們一起去高階餐廳吃上一頓，或者逛嘉年華，買高階毛絨玩具，可以讓孩子在夥伴群中極有面子，並向他們證明：爸媽有多愛你。這種方式非但不能彌補忙碌的缺憾，而且不利於孩子的健康成長。
親子時光變成與保姆(或老人)爭奪情感所有權的時間
切忌在與孩子相處時喋喋不休地問：誰對你最好？讓孩子感知大人對其進**感爭奪，這容易使他恃寵而驕，也使幼小的心靈複雜化。
打造高質量親子時光的幾種方案：
加入孩子當下的活動中，按孩子的意願度過美好時光
要不要讓孩子放下玩具火車，跟家長逛商場或去遊樂場？千萬別這樣，儘量融入孩子當下的活動，蹲下來發掘自己的童心，和孩子一起玩。家長陪伴孩子時，要甘當「配角」，充分尊重孩子的話語權。
和孩子一起朗聲大笑
這也是成年人放下心靈包袱，輕裝前行最重要的方式：全心融入孩子的輕鬆活動，與之一起開懷大笑，看幽默**片、用各種道具在客廳「演戲」、畫漫畫。越是快樂的時光越能讓你們更親密，也因彼此的存在而心懷感激。
與孩子一起沐浴自然的恩惠
沒有一種戶內消費活動，比和孩子一起打雪仗、畫沙畫、在森林裡撿拾落葉，讓人更愉快難忘。對一個熱愛生活的人來說，自然是最好的老師，也是無微不至的課本dd我們可以非常容易培養孩子的觀察力和記憶力。
參觀彼此的「****」
媽媽的「****」也許在外公家的閣樓上，由木箱裡神祕的鐵皮發條玩具、日記本組成；孩子的「****」也許是山茶樹下埋著的「願望紙條。」讓對方參觀自己的「****」，那表明在有限的時間裡，我們彼此交心了。
追尋彼此消失後的故事，一起來記「成長日記」
家裡的老**可不是可有可無的了，把祖孫三代的合照放在一起，是很好的親情延伸教育。而把孩子更小時候的經歷與開心軼事寫下來與之分享，孩子還會懷疑家長對他的愛嗎？
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