怎樣保證優生?
1、禁止患有某些嚴重遺傳性疾病的患者結婚。如精神**症、白痴患者等。
２、避免近親結婚。以防止後代出現隱性遺傳病患者。
３、堅持婚前檢查。這是優生的重要措施。如發現遺傳方面問題，應儘早阻斷其延續。
４、保證孕婦營養充足和膳食的均衡。
５、注意防病，孕期謹慎用藥。不要亂用抗生素、鎮靜劑和激素類藥物，這是避免胎兒器官畸形的重要方面。
６、孕期保持情緒穩定、豁達開朗、家庭氣氛和諧，以避免腎上腺皮質激素增高，造成胎兒畸形以及出生後智力發育遲緩和行為異常。
７、孕婦應定期進行產前檢查。通過產前檢查可對胎位不正及早矯治，避免難產。尤其是對曾分娩過不正常胎兒或年過35歲高齡的產婦，以及有遺傳病家史的孕婦，更應作好產前檢查。
怎樣保證睡眠質量，如何保證睡眠質量
提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。3.睡前遠離咖啡和...
怎樣做才算是優生優育，如何才能做到優生優育
就是生一個健康的寶寶。身體健康，接受良好的教育 對啊，先天和後天的良好條件。如何才能做到優生優育?怎樣才能優生優育呢 做好婚檢，孕前檢查，懷上之後好好產檢 根據你說的情況主要有1.情調，保持心情舒暢，不能急躁易怒，2.年齡，大約是24 30歲為佳，3.運動，要適當運動鍛鍊，4，飲食，飲食應該以合理搭...
怎樣能保證校車安全
首先 採購專業的校車，如圖，保證發生事故的時候能減小車上人員的傷害。第二 聘請有多年安全行車經驗的老司機。第三 制定相關的行車規定，制約司機安全行車。4月10日，校車安全管理條例 公佈並正式施行。根據條例，高中生未納入校車服務範圍，而幼兒入園也以保障幼兒就近入園和由家長接送為原則。條例強調將對校車超...