十個女人九個寒，宮寒是指女性的一種病態症狀，是會影響懷孕的！
很多女性朋友在準備要小寶寶之前，都會做好各種備孕的工作，以便可以讓自己更容易更健康的懷上寶寶。但有一些女性朋友懷孕困難，經醫生診斷是因為宮寒導致不孕。今天我們就來聊一聊關於女性宮寒的問題。
宮寒，顧名思義就是子宮寒冷的意思，這是傳統中醫的說法；按照現在臨床的說法就是：經期下腹墜脹、腹部寒冷、痛經、月經失調、白帶異常、手腳冰冷等。
寶寶的誕生首先需要落後到媽媽的體內，那就是子宮內；因為胎兒的生長髮育需要溫室，如果媽媽的子宮溫度過低，那就影響胎兒的發育，可能導致胎兒發育不良或畸形，甚至導致流產！
女性子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產。所以，女性在準備懷孕前先調理子宮環境是很有必要的。
1、注意保暖
現在很多女性朋友愛美，要風度不要溫度，比如夏天露肚臍，冬天還露腿，露腳脖子；其實這是大錯特錯的，受風寒容易導致宮寒。一定要注意保暖，著裝要有溫度，不宜在空調房呆太久，要是可以睡前可以溫水泡腳，對改善宮寒效果都不錯哦。
2、少吃生冷辛辣食物
女性屬於陰性體質，刺激性的食物對子宮有傷害，應該少吃辛辣生冷的食物，即使在炎熱的夏天也不能吃太涼的食物，而且在重要的姨媽期更不能吃這些刺激類食物。可以吃一些紅棗、花生、桃核、阿膠等，可以起到補氣暖身的作用。
3、適當運動
生命在於運動，通過身體鍛鍊也可以緩解和預防女性宮寒問題。堅持運動，不僅可以活動筋骨，也可以促進血液迴圈，加快新陳代謝，活血調經，提升免疫力，增強體質！
綜上所述，宮寒是一種女性的病態，嚴重會影響女性的懷孕。女性朋友一定要注意保暖，注意飲食，還要適當運動，祛除宮寒，這樣才會更容易的孕育寶寶哦！
歡迎大家一起討論，你們有哪些祛除宮寒的方法呢？
為什麼會宮寒呢，為什麼會有宮寒的呢？
其實宮寒的話這是一個大家俗說俗稱，在我們中醫來講的話，宮寒主要還是指的一個是脾腎陽虛，這個脾腎陽虛就容易導致這個，我們可能會表現為小腹冷痛，然後月經有的人可能會出現錯後，月經量少，然後經期腹痛，平時可能還會有一些腰痠 怕冷 四肢發涼這些症狀，然後對於一些女性來說還會伴有不孕，或者懷孕之後容易出現流產...
宮寒的人墮胎了會有什麼危害
會影響再次受孕的機率。本身宮寒的人受孕就不是太容易，因為腎陽虛導致月經紊亂，同時伴有血塊等症狀。如果這個時候再選擇墮胎，對子宮的傷害又增加了一層，所以對於再一次受孕會有很大的影響的，比如引起繼發不孕風險。但是如果本人身體素質比較好的話影響還是比較小的。受精卵著床之後就一直在子宮內發育，此時如果選擇墮...
宮寒會影響試管胚胎著床嗎 宮寒會不會影響試管成功率
如果是輕微的宮寒是不影響胚胎著床成功率的 如果是嚴重的宮寒會有一定的影響。本來試管嬰兒的成功率就不是很高，如果加上女性有嚴重宮寒的話成功率更低了。宮寒會受精不受養，降低受孕概率,導致受孕困難。宮寒嚴重會導致流產。如果有宮寒的話一定要先用中藥調理好之後再做試管，這樣的成功率會高一點。試管嬰兒的成功率普...