孕期不玩手機應該沒有幾個準媽媽能夠做到吧，記得我以前懷孕的時候，也是手機不離手，不過也會有意識得少玩一會，寶寶生下來很健康。
其實玩手機是會有一些輻射的，但手機的輻射很小，一般不會影響到胎寶寶。當然了，這並不意味著準媽媽可以肆無忌憚的玩手機。孕期準媽媽可以玩手機，但需要注意以下幾點。
玩手機的時間：最好不要在懷孕前三個月玩太長時間時間，因為這個階段胎寶寶對輻射很敏感。另外，準媽媽也不要熬夜玩手機，因為胎寶寶晚上需要休息，如果準媽媽玩手機，會讓胎寶寶也興奮，進而影響到胎寶寶發育。
每次玩手機的時間不宜過長：準媽媽每次玩手機最好把時間控制在1個小時之內，最長不超過2個小時，此外，還有每次打**的時間也不要過長，為了減少輻射，準媽媽也可以用耳機接聽**。玩手機時不要長時間保持一個姿勢：很多準媽媽玩手機總是久坐或者久躺著，其實長時間保持一個姿勢有可能會引起不適，經常如此，甚至還會影響到寶寶發育。
總之，孕期準媽媽是可以玩手機的，只是每次看手機的時間不要過長，一般不會影響到胎寶寶，因此準媽媽也不要過於擔心。
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