寶寶不肯在吃飯的時間裡乖乖地吃飯，與父母本身的態度有密不可分的關係。「肚子餓了，便想吃飯」這是每個人與生俱來的本能，如果孩子的肚子真的很餓 了，就不會有不肯吃飯的問題，因此，寶寶「拒絕吃飯」的理由多數來自想與父母做「權利之爭」。由於父母對孩子不肯吃飯的行為不瞭解及不放心，聰明的孩子們 便會抓住父母的弱點，以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼，歐姿秀老師表示，面對這樣的問題父母應該具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力， 如此才能正確的因應孩子不肯乖乖吃飯的問題。
父母應該避免的態度
父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產生擔心及焦慮的心態之外，也應該避免出現以下的態度：
1、家中存放過多的零食：
如果孩子無時無刻都在吃零食，一到應該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯，更嚴重的會造成孩子營養不良。
2、放任孩子邊吃邊玩：
孩子邊吃邊玩的結果，便會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。
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