不是所有的肝炎都有傳染性！日常如何養護「小心肝」？
7月28日是第十個「世界肝炎日」，今年世界衛生組織（who）確定的活動主題為「沒有肝炎的未來」!
廣州醫科大學附屬第二醫院消化內科主任楊輝教授表示，如果您有乏力、食慾不振等症狀，建議到醫院評估一下有沒有肝臟方面的問題。常說「肝病是一個隱匿的殺手」，它的進展很隱匿、沒感覺，因此定期體檢，查一查丙氨酸氨基轉氨酶(alt)是很有必要的，若發現alt高於正常值，需要高度警惕肝炎的發生。
不是所有的肝炎都有傳染性！日常如何養護「小心肝」？
不是所有的肝炎都具有傳染性
具有傳染性的肝炎主要包括甲、乙、丙、丁和戊這五種病毒性肝炎。其中，乙型和丙型肝炎是最常見的兩類具有傳染性的肝炎，主要是經血液或者體液傳播，而一般日常接觸是不會造成傳播，比如同一個餐桌共同吃飯。
除肝炎病毒感染導致的肝炎外，還包括非肝炎病毒以外的感染性因素，比如說eb病毒、鉅細胞病毒等，這種情況相對較少。
在非傳染性的肝炎中，脂肪性肝炎最為常見。近年來隨著生活方式的改變、人口老齡化，以及肥胖症和酒精濫用現象的日趨增多，我國脂肪肝患病率迅速增長，脂肪性肝炎正成為國人越來越重要的慢性非傳染性肝炎。
其次，是藥物導致的藥物性肝損傷。楊輝解釋，比如服用退燒藥或者中藥可能會導致肝炎發生，最為熟悉的何首烏，在電視廣告或者理髮店推薦的某某黑髮、防脫洗髮露經常含有這種中藥成分，近年來的相關研究已經明確報道：何首烏是中藥**導致藥物性肝損傷最主要的罪魁禍首之一。
還有一類是由於免疫紊亂所致轉氨酶升高，臨床稱為自身免疫性肝病，主要包括原發膽汁膽管炎（pbc）、自身免疫性肝炎（aih）等。最後一類原因如遺傳代謝性疾病、血管畸形累及肝臟會引起肝炎發生，也不具有傳染性。
如何養護您的「小心肝」
日常生活中，怎麼做才能養護好我們的肝臟呢？楊輝給出以下建議――
戒酒戒菸：
長期嗜酒，嚴重者可能會導致肝細胞損傷並造成酒精性肝炎、肝硬化甚至可能發展成肝癌；而菸草中的尼古丁跟人類各類癌症的發生均有著密切的關係，包括肝癌。
避免熬夜：
熬夜會使人體的晝夜節律發生紊亂，肝臟代謝的功能也會受到影響。
別亂吃藥：
「是藥三分毒」，藥物都需要經過肝臟代謝，不在醫生的科學指導下亂吃藥，肝臟可是會很「難受」的。
心情愉悅：
易生氣的人，容易導致內分泌紊亂，肝臟也跟著「上火」。
合理飲食：
水果方面，適當多食些藍莓、葡萄、香蕉等；如藍莓含花青素，是一種抗氧化劑，能保護肝臟免於傷害；紫色和紅色的葡萄，含有白藜蘆醇，可以減輕炎症、增強抗氧化能力，阻止肝臟損傷。
蔬菜方面，適當多吃一些西紅柿、芹菜、山藥、苦瓜等；西紅柿低糖且熱量較低，同時富含維生素c，可防止毒素對肝細胞的損害；芹菜富含膳食纖維，它是維持腸道微環境健康的大功臣，利於肝臟的代謝。
此外，堅果類富含脂肪、營養素及抗氧化劑維生素e,可以改善肝酶的水平等。大棗含有豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素b、c及磷、鈣、鐵等，對急慢性肝炎、肝硬化均有益處。
適量運動：適量運動，利於肝細胞代謝及毒素的清除；而對於脂肪肝患者，科學、足量的運動鍛鍊負荷，利於促進體內脂肪分解、改善葡糖糖代謝同時可減輕或消除肝炎。
文/羊城晚報全**記者 餘燕紅 通訊員 何淦清 許詠怡
是不是所有的啤酒裡都有小麥成分
不是的，啤酒根據不同的國家有不同的釀造方法與配料，主料大多是 小麥 大麥 麥芽 黑麥 裸麥 燕麥，有些國家還用玉米與水果等釀造，不過是極少的，因為太費事。啤酒的主要成分是大麥芽 啤酒花 酵母 水。這些原料都是純天然物質，如德國的啤酒廠大都還按照1516年皇家頒佈的德國純粹法令，只使用這4種原料，其他...
所有的植物都有根毛嗎，所有的植物都有根毛嗎？
不是的 理由如下 生長在過度潮溼環境中的植物。有些蕨類 附生蘭科植物 萬年青等生活在熱帶雨林中。由於林內光照微弱，空氣溼度大，蒸騰作用也弱，容易保持水分，故根系不發達，葉片中的機械組織也不發達，抗旱能力極差，是陰生溼生植物。另一類陽生溼生植物生活在陽光充足 土壤水分飽和的沼澤地區或湖邊。如莎草科 蓼...
是所有的花都有性嗎？？？所有的花都有雄蕊和雌蕊嗎？
不是的，有沒有性別的話。無性花亦稱不育花。指種子植物中有時雌蕊和雄蕊完全退化消失，或由於發育不完全，不能結出種子的花。例如八仙花 帚菊 馬蘭等都屬不育花。蓮花分雌雄嗎？每一朵花都有機會長出蓮子嗎？蓮花不分雌雄，是可以自圖中即為不能結實的玫紅重臺花型 那蓮花有性器官麼？一個道理 不一定的。一條籠給力的...