1樓：匿名使用者
不會。紅棗是補氣血的。和胖瘦沒有關係。
胖的人，無非就是幾個因素。吃得多，愛吃肉。不運動，不鍛鍊。體質易胖，比如氣虛就胖
2樓：匿名使用者
紅棗雖然比較甜，糖分也比較高，只要適當的食用，是不會發胖的。
【紅棗不發胖的吃法】：
紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會影響保肝的藥效，也可以 避免生吃所引起的腹瀉。將10～30克紅棗洗淨，並用小刀在其表皮劃出直紋來幫助養分溢位，然後加適量的水煮1小時左右即可。
中國吃網還表示，也可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。另外，將紅棗加工製作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯 等也是比較常見的方法。
【紅棗的營養功效】：
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素a、維生素c、維生素b1.維生素b2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良 藥。
產婦食用紅棗，能補中益氣、養血安神，加速機體復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食慾。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預防傷風感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴寒，紅棗湯加生薑紅糖 ，可驅寒暖胃。
紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。
3樓：兮兒愛吃肉
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。所以吃紅棗是不會長胖的，如果擔心長胖，每天運動30分鐘就可以了
吃了**藥很口喝這樣會不會越來越胖
4樓：貓小姐身材管理
吃**藥出現口乾舌燥
心跳加速在服用**藥的過程中，出現這種症狀：「我吃了朋友從國外帶回來的這種**藥，每天都覺得口乾得不行，到了第二天嘴脣都裂了。而且，頭痛，晚上睡不著覺，心跳都好像加快了不少！」
有可能：藥物中含有「西布曲明」
你服用的**藥中，有可能含有西布曲明(sibutramine meridia)。該藥物的作用原理是，借抑制神經傳導物質的再吸收來達到抑制食慾的效果，由於通過口服吸收良好，6 個月內就能有較明顯的減重效果，曾一度風靡歐美。
建議：此藥會損害記憶力
但最近紐西蘭重點藥物監測部門發現，這種**藥可能使人的記憶力受損。還有資料證明這種成分不僅使記憶力受到影響，還會出現其他腦血管問題，表現為意識模糊、頭暈和視覺異常等。
5樓：我的蜂蜜水
口渴是在燃燒脂肪，多喝水會瘦的更快
6樓：你帶
不會 不過**藥一般要配合運動 不然沒效果
7樓：不甘懦弱的女孩
**呀的話效果很難說，擔心有***
紅棗吃多了會不會發胖
8樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
9樓：王雨旋岑化
紅棗營養十分豐富，鮮棗含糖20％－36％，幹棗含糖55％－80％，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災之用。維生素c含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l－0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右，維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是天然的維生素丸。每百克鮮棗中含蛋白質1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。
乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。
一日食三棗，百歲不顯老。紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗能作為藥用，早在《本草備要》中就有記述。
說紅棗能補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。明代大醫藥學家李時珍在《本草綱目》中寫道：大棗氣味甘平，安中養脾氣、平胃氣、通九竅、助十二經，補少氣，……久服輕身延年。
現代醫學研究表明，紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效]
紅棗含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b2等多種維生素。鮮紅棗中維生素c的含量較柑橘高7-10倍，為蘋果的75倍。紅棗中還含有益於健康的化學成分如谷氨本酸、賴氨酸、精氨酸等14種氨基酸，蘋果酸、酒後酸等6種有機酸，黃酮類化合物及磷、鉀、鎂、鈣、鐵等36種微量元素。
大棗中含有的環磷酸腺苷有擴張血管的作用，可改善心肌的營養狀況，增強心肌收縮力，有利於心臟的正常活動。大棗中還含有三萜類化合物，如山楂酸，具有抗疲勞作用，能增加人的耐力。此外，大棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功能。
大棗可鮮食，亦可加工成幹品，並可製成蜜棗、薰棗、醉棗、棗酒、棗泥、棗脯、罐頭、原汁飲料等，還可以用來加工製成糕點。常吃紅棗能夠防衰老、延年益壽
經常吃大棗對身體是有好處的，不會讓您發胖的，請您放心食用！
10樓：匿名使用者
一日食三棗，百歲不顯老。紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗能作為藥用，早在《本草備要》中就有記述。
說紅棗能補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。明代大醫藥學家李時珍在《本草綱目》中寫道：大棗氣味甘平，安中養脾氣、平胃氣、通九竅、助十二經，補少氣，……久服輕身延年。
現代醫學研究表明，紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效]
11樓：匿名使用者
女生麼?
是的話! 肯定對身體好拉! 紅棗可以補血啊!
尤其來姨媽的話` 吃了不肚子痛
12樓：刺蝟and小杰
長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個禮拜吃2到3次即已足夠，以免補了血卻還得擔心**問題。
紅棗不發胖的吃法：
紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會影響保肝的藥效，也可以避免生吃所引起的腹瀉。
可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。另外，將紅棗加工製作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯等也是比較常見的方法。
晚上吃紅棗會胖嗎？
13樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
14樓：今生愛心
晚上紅棗吃多了會胖。
棗果鮮食風味極佳,含糖量在19—44%之間。乾製的紅棗含糖量高達50—87%，每100克果肉發熱量為309千卡，與大米，精白麵粉相近，故有「木本糧食」之稱。果實還含有蛋白質，脂肪及多種礦物質元素，但晚上吃紅棗，身體的能量消耗低，所以會胖。
宜食大棗老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女*的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏紫癜、支氣管哮喘、蕁麻疹、過敏溼疹、過敏血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用;此外，還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。
忌食內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食;而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
15樓：信仰信仰信仰
分析如下：
晚上吃紅棗不會發胖的。中醫認為，紅棗具有「健脾，養血」的功效。所以說紅棗是不會發胖的，相反酸棗，小棗還有**的神奇功效，只要適當吃，大概一天吃3顆左右，不僅美容養顏，身體健康，而且還能保持好身材。
1、吃紅棗能增強體能、加強肌力。紅棗的含糖量高可以產生熱量大，另外亦含有豐富的蛋白質、脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命c量，幾乎居眾水果之冠，因此紅棗可以說是天然維他命丸。
2、吃紅棗可以改善腸胃功能。中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。
3、吃紅棗可以預防癌症。紅棗成份中維他命c含量很高，而且含有環磷酸腺甘及山楂酸等成份，經過研究證實以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是說紅棗有很好的預防癌症功效，適合現代環境的健康食品。
拓展資料
1、紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。
2、維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
3、紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。
16樓：你幾睡啦
不會。紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。
紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑，能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例。
成分中的三萜類化合物，具有抗疲勞作用，可抑制肝炎病毒的活性，達到健脾養肝的目的。
紅棗含有豐富的維生素b，而維生素b能夠促進血液迴圈，使**和毛髮光潤，臉部皺紋平整，**顯得更加健美。
17樓：水晶玻璃芯
晚上吃紅棗的話，主要是養生的吧，然後發胖都還好，然後如果是你怕胖的話，可以喝一個酸奶，因為晚上吃松果的話，主要是補血的，對你身體好的
18樓：寶寶
適量食用紅棗是不會造成肥胖現象的。
紅棗營養十分豐富,是我國曆來稱頌的大眾滋補食品,並且素有「木本糧食」之稱。
棗果鮮食風味極佳,含糖量在19—44%之間。乾製的紅棗含糖量高達50—87%,每100克果肉發熱量為309千卡,與大米,精白麵粉相近,故有「木本糧食」之稱.果實還含有蛋白質,脂肪及多種礦物質元素,如：
鈣,磷,鐵等,這些都是人體不可缺少的營養物質。
接近成熟的鮮棗維生素c（抗壞血酸）的含量極為豐富,一般每100g中含436.4—808.8mg,相當於蘋果的100倍,柑桔的15—20倍,比號稱維生素c王的中華獼猴桃含量高3—4倍.
它含有18種氨基酸,其中有8種是人體不能合成的重要種類。
19樓：手機使用者
女性不光在乎**問題，如果在吃紅棗美容的同時導致身上長肉，那麼，這對於**中的女性無疑是個痛苦的選擇，那麼，究竟 吃紅棗的好處
1、吃紅棗能增強體能、加強肌力。紅棗的含糖量高可以產生熱量大，另外亦含有豐富的蛋白質、脂肪及多種維他命，尤其所含的維他命ｃ量，幾乎居眾水果之冠，因此紅棗可以說是天然維他命丸。
2、吃紅棗可以改善腸胃功能。中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。 3、吃紅棗可以預防癌症。
紅棗成份中維他命ｃ含量很高，而且含有環磷酸腺甘及山楂酸等成份，經過研究證實以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是說紅棗有很好的預防癌症功效，適合現代環境的健康食品。
紅棗是種好食品，但是紅棗的熱量很高，尤其是乾紅棗，吃多了會發胖，尤其是晚上睡前，如果在飲食正常的基礎上吃紅棗，就是加大了熱量的攝入，而睡前一般不會消耗多少熱量，所以，這些熱量就會轉化成脂肪，儲存在體內，久而久之，就會變胖了。
但是如果晚上吃幾顆紅棗，一般對於**不會造成威脅，所以，不必擔心，只要不過量就不會發胖，而且對睡眠有好處。
一般晚上睡覺前三個小時最好不要進食食物，尤其是紅棗，最好是上午十點或下午三四點吃紅棗，這兩個時間吃紅棗效果最好。p=5714
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