扁豆跟赤小豆一樣，去溼氣的功效十分明顯。這款去溼氣的湯-三花薏米炒扁豆瘦肉湯，加上薏米去溼氣的效果就更明顯了，三花薏米炒扁豆瘦肉湯怎麼做呢?本文你介紹!
功效：清熱祛溼、解脾虛溼困
材料：木棉花20克，雞蛋花、槐花各2克，薏米、扁豆各30克，陳皮1/4個、豬瘦肉400克，生薑2片。
做法：各配料洗淨，稍浸泡，陳皮去瓢，豬瘦肉洗淨，整塊不用刀切。一起與生薑放進煲內，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸後，改為文火煲2小時，調入適量食鹽便可。
去溼氣的湯：三花薏米炒扁豆瘦肉湯
夏季吃什麼去溼氣，夏天喝什麼湯去溼氣
溼氣的危害及夏季去除溼氣的食物推薦 眾所周知中醫講究陰陽平衡，如果一個人的溼氣過重的話，那麼是一定會引起很多的疾病的，像便祕，就是一種常見的溼氣過重的表現，當然瞭如果一個人溼氣過重的和衣而臥，就會疾病纏身，對健康是非常不利的，而對於一些怕胖的人來說溼氣過重，更是引起肥胖的一個最主要的原因。去除溼氣的...
孕婦喝綠豆湯去溼氣嗎
綠豆湯有一定的去溼效果。綠豆性涼，味甘，具有清熱解毒 除溼利尿 消暑解渴等功效，所以說孕婦喝綠豆湯能去溼。但因為孕婦喝綠豆湯的量不宜過多，所以祛溼效果不明顯。1 食療祛溼 平時適量多吃能排溼氣的食物，是常見的簡單的孕婦祛溼方法。推薦祛溼食物 紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，薑湯水，蔥，大蒜，茯...
牛骨湯什麼時候放三花淡奶能讓湯變白
通常放三花蛋奶是餐飲店或者火鍋店會放。因為他們的高湯被稀釋了太多了增加蛋奶來增白！上桌之前放。高溫之後幾分鐘就會變淡的和開水一樣了。雙匯的高湯類產品就可以耐高溫！直接從骨頭裡提出的所以營養價值還在，自己熬製的高湯裡放些魚骨雞架豬皮之類的顏色就會白了！牛骨湯怎麼熬才會發白 火煮開後轉小火慢燉，燉的時間...