1樓：植物系小艾同學
健身是一件讓人覺得有意義的事情，因為你只要堅持就一定能夠得到成果，所以現在人越來越注重身體健康，也就越來越注重健身，健身房的人越來越多。並且隨著健身房的不斷開放，健身成本越來越低，很多的人都會選到健身房去健身，鍛鍊身體。
所以相對於那些盲目跟風去健身的人，堅持很多年以上的人才更值得敬佩，而在題目當中說的那些堅持十年以上的人，對於我們來說就是難上加難。
因為健身本身是件需要毅力的事情，並且我們需要用自己的身體力行去做這件事情，並不是每天說一說想一想就可以，他們可能剛開始的時候，覺得想要讓自己的身體變得更加健康，或者是想要**想要塑形想要減脂要增肌才會去的。
後來的慢慢愛上健身房，我覺得一定是需要一個過程的，很有可能他們在剛開始的時候也堅持不住，也會想要放棄想要退縮。
但是隨著時間慢慢越來越長，他們會發現健身這項運動，其實有很多好處的。他能夠有辦法幫助我們釋放更多的壓力，讓我們更加放鬆自己的精神和頭腦，有的時候休息並不只是休息身體而是休息腦子。
所以那些健身十年以上的人，他們首先收穫了一個好的身體，一個強健的體魄。其次收穫了一種持之以恆的精神，和一種天天奮發向上的動力。
2樓：君子十二
堅持健身十年的人，他可以得到一身肌肉之外，還能得到一個很好的身體。
3樓：
除了一身肌肉，還有一個強健的體魄，這對老了之後還有好處。
4樓：你總是不懂我的
那就是身體更加健康，比我們普通人不容易生病。
5樓：時光火車不停留
主要他們有一身肌肉的話還不容易老的很快。健身可以延緩衰老
6樓：星期一中年
除了一身肌肉，還有堅韌不拔的精神，一件事情能堅持10年，肯定是一個很有毅力的人。
7樓：口碑小學教育
他們還得到了一個健康的身體呀，他們天天鍛鍊，肯定身體的免疫力很高。
8樓：碩碩吖
還會得到身體健康，有一個好的身體
9樓：女未啦啦啦
健身可以讓自己的心情變好，流汗可以促進我們的血液迴圈。所以健康的健身好處多多。
10樓：米朵天蠍
還得到一個健康的身體啊，不容易生病，精神狀態好。
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