秋季乾燥，早晚溫差大，小兒感冒高發，困擾孩子家長。
據鄭州市兒童醫院呼吸病區主任、主任醫師吳素玲介紹，幼兒免疫系統發育不完善，抵抗力較差，呼吸道黏膜容易刺激患呼吸道感染。
孩子感冒後，主要出現咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。預防感冒，一要開窗換氣，保持室內空氣新鮮，溫溼度適宜，減少空氣中的致病菌。
二要給孩子多喝水，保持呼吸道溼潤。
三要衣著適宜，根據天氣變化適時增減衣服，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬鬆的適合運動的衣服。
四要均衡飲食，給孩子食用清淡易消化食物和新鮮時令果蔬。
五要適當運動，在陽光下戶外遊戲，增強體質。另外，當家長感冒時，要儘量離開孩子，近距離接觸時，要戴口罩，以免傳染孩子。
吳素玲提醒家長：秋季感冒多由病毒引起，及時服用具有抗病毒效果的小兒感冒藥即可，中成藥***小，可以首選。也可以給孩子服用薑湯紅糖水，以祛風寒。當孩子症狀加重，體溫不退時，要及時看醫生，在大夫的指導下用藥。
食療預防小兒感冒
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寶寶秋季感冒早預防
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春季預防小兒感冒食譜推薦
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