便祕是最常見的疾病之一，不論是**還是孩子，都有可能便祕，那麼，如果孩子便祕了該如何是好？如何護理便祕寶寶？
孩子便祕怎麼辦?
孩子長期大便都不是很痛快的話，護理方面應該加強。
(1) 飲食的情況：飲食要有規律，另外粗纖維的東西多加一點，蘋果泥、綠菜泥的量比平常孩子多一些，每兩頓奶之間要提供兩頓白水，處於溼潤的狀態。
(2) 一兩歲的孩子可以吃點兒開花米飯，比大人米飯的水要多三分之一，米都開花了，要不然不好吸收。
(3) 另外可以每天順時針來揉孩子的肚子。
(4) 如果老有便祕的孩子，最重要的是排便規律特別重要，其它時間隨便拉，每天拉兩三次沒關係，有一次一定要定點。這個孩子兩到三歲仍然便祕，定點排便是解決長期便祕的好辦法，因為腸蠕動有規律。有便沒便都要把，但是把的時間不要太長，三到五分鐘，時間的選擇他比較容易排便的時候，有的孩子是早晨，有的孩子是晚上，中午孩子隨著年齡增長出去玩的機會比較多，但是早晚規律容易保持，排便規律特別重要。
(5) 如果惡性便祕特別嚴重的話，除外疾病先天巨結腸狀況之外的便祕，孩子我們還可以養成排便規律的方法可以用一些物理方法，用***套在小手指上，最好是媽媽的手指，媽媽的手指比較細，把開塞露擠到手指上，孩子的**也擠一點開塞露，一塗的時候孩子**立刻收縮條件反射，一張一馳**皺褶鬆的時候把塗了開塞露的小手指慢慢塞到孩子的**裡面，起到促進排便。大便走到直腸裡面引起變異神經反射，大便就排出來了。
長期便祕的孩子老有大便在直腸蓄積，周圍的神經特別不敏感，刺激孩子排便，天天晚上固定時間做這個，可以連續做七天，孩子的排便就比較容易，七天以後到八點就開始把便，容易形成規律。如果偶爾便祕一次一般不用費那麼大勁，自己能夠養成規律。一兩個月排便一次，說什麼拉不出來，可以用一點開塞露，但是不能用的頻。一個月或者兩個月用一次還是可以的，因為優點是能夠立刻排出便來，但是容易形成依賴，刺激非常大。排便反射消失，全靠外界刺激。
小結：護理方法，飲食調整、揉肚子、喝水、定時排便，可以吃點益生菌類的藥。每個品牌活菌數不一樣，用的菌類也不太一樣，雖然都是雙歧桿菌類，可以換著用。
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