五種水果三大水果餐讓寶寶長出漂亮牙齒

2021-09-18 15:04:46 字數 621 閱讀 6428

正常情況下,最晚寶寶滿1歲的時候應該開始長牙,寶寶長牙期間以及寶寶長牙後,給寶寶吃什麼可以讓寶寶的牙齒張的好看漂亮呢,試試這三種水果餐吧。

五種水果幫助消滅寶寶牙齒的細菌

一副好牙齒,伴你一輩子。好牙齒從小養成,除了每天睡前把牙齒刷洗乾淨之外,其實健康的牙齒是可以通過補充營養「吃」出來的。下面為你介紹四款食物,讓寶寶吃出健康好牙。

想要寶寶一張口就是漂亮潔白的牙齒,就要在寶寶牙齒發育期間意飲食、營養和口腔衛生,增加運動,多晒太陽,以增強體質。此外,媽媽們還要再飲食上多下功夫,消除牙內細菌,才能擁有健康茁壯的牙齒!

吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜這五種水果能夠很好地消除藏留在寶寶牙齒內的細菌。在無形間為寶寶「清洗」口腔。

五種水果三大水果餐讓寶寶長出漂亮牙齒

橘子檸檬酸奶

原料:濃縮的檸檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鮮橘子1個。白糖適量。

製作方法:

1、橘子洗淨,剝皮,分成瓣。

2、白糖加檸檬汁用攪拌機攪拌1分鐘,然後加入酸奶,再攪拌10秒鐘,倒出。

3、放入新鮮橘子瓣即可。

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