山竹含有豐富的膳食纖維、糖類及一些礦物元素，是夏季消暑的佳品。但是孕中期的孕婦可以吃山竹嗎?山竹對孕婦有什麼影響呢?
孕中期能不能吃山竹?
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫認為有清熱降火、**潤膚的功效。對平時爰吃辛辣食物，肝火旺盛、**不太好者(如發痘子)，特別是吃了大補的榴蓮之後，吃山竹可以清熱解毒，改善**。禁忌：體質本身虛寒者不宜多吃。山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便祕。含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。因此孕婦也應少食之。孕婦如果要食用山竹，但是一定要注意數量和方法，每日食用山竹不超過3個為宜，山竹的豐富營養能夠有助於孕婦及胎兒健康!
可見孕中期能不能吃山竹這個問題的答案不能一概而論，要區分不同孕婦體質。另外，山竹功效雖多，也是有飲食宜忌的，山竹不能和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，如果孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷，可以煮著吃或是做菜，水果也可以入菜的。
孕中期可以吃，但不宜過量食用。
山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱「果中皇后」。
但是孕媽媽要千萬注意，山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用。山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃，山竹性寒涼，因此體質虛寒的人要少吃。另外，山竹富含纖維素，過多食用會引起便祕，這點孕媽媽不能忽視。另外，山竹功效雖多，也是有飲食宜忌的。山竹不能夠喝及其西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，假如懷孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷，能夠煮著吃或是做菜，水果也能夠入菜的。
吃山竹可以去痘？孕婦可以吃山竹嗎？
一 山竹的營養價值 1.山竹不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢，整個山竹都有用途，不過因為山竹性寒必免與西瓜 豆漿 啤酒 白菜 芥菜 冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，得用紅糖煮薑茶解除。2.山竹具有降火功效。3.山竹主治脾虛腹瀉，口渴口乾，燒傷，燙傷，溼疹，口腔炎。4....
山竹怎麼吃才好，山竹怎麼吃，山竹怎麼剝
山竹富含羥基檸檬酸 山酮素等成分，羥基檸檬酸 hca 對抑制脂肪合成 抑制食慾和降低體重有良好功效，若想更好的 可以在吃山竹時或者日常搭配可以起到事半功倍的 效果。那山竹怎麼吃才好呢？山竹最好是生吃，在西式烹飪中可以跟草莓或者覆盆子一塊兒製作可口的甜品，另山竹哈密瓜汁具有益智醒腦的作用，特別適合腦力...
山竹可以和苦瓜一起吃嗎
一起吃不衝突。網上有很多關於山竹和苦瓜不能一起吃的說法，但並沒有科學依據。苦瓜和山竹一起吃是沒有問題的。2018的央視315晚會中，更是專門點名了這種食物相剋的謠言。其實山竹和苦瓜在飲食上沒有很多的禁忌，而且一般情況下不會吃很多，一起吃一般不會有什麼問題。1 清熱益氣 苦瓜具有清熱消暑 養血益氣 補...