食材:玉米400克
做法:
1、將嫩玉米掰粒,加適量的水,放攪拌機或者榨汁機攪打成漿水。
2、把玉米漿水過一下篩子,這樣口感更細膩。
3、把過好篩子的玉米汁放鍋裡煮開即可。
小貼士:玉米汁是一種以玉米為主要原料的營養保健型飲料,風味清香可口。玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質,這些都是對智力發展有利的營養物質,適合6個月以上寶寶食用。
食材:玉米400克、粳米50克
做法:
1、將嫩玉米掰粒,加適量的水,放攪拌機或者榨汁機攪打成漿水。
2、粳米洗淨,加玉米汁和清水,大火煮沸,轉小火煮成粥即可。
小貼士:玉米的營養十分豐富,寶寶常吃玉米,對智力發育很有好處。適合8個月以上寶寶食用。
材料:甜玉米1個、純牛奶200ml、清水200ml
做法:
1、拿調羹從中間把玉米一分兩半再掰下玉米粒,然後煮熟。
2、將玉米粒、牛奶、水放進破壁機。
3、按果汁鍵約2分鐘停止工作後,倒出即可飲用。
小貼士:牛奶含鈣豐富,玉米清甜,美味又營養,是個10個月以上寶寶食用。
12
絲瓜怎麼做給寶寶吃
準備材料 絲瓜100克,清水適量。做法 1 絲瓜起皮切成小塊裝碗裡上鍋蒸熟。2 把蒸好的絲瓜泥攪爛即可。營養小貼士 在嬰兒時期內多攝入一些富含纖維素的食物還有助於預防寶寶肥胖。準備材料 兒童麵條200克 絲瓜200克。做法 1 絲瓜去皮切成片,儘量切的均勻一點。2 把絲瓜放入鍋內翻炒一下。3 熱鍋放...
蛋黃怎麼做給寶寶吃
雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分,此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,對人體生長都十分有益。因此很多家長會選擇蛋黃給寶寶做輔食,但是由於蛋黃中的某些物質不容易消化,還是建議不要將蛋黃作為寶寶的第一輔食,對於容易過敏的寶寶也不建議食用蛋黃。幾種蛋黃輔食的做法 下面介...
牛肉怎麼做給寶寶吃有營養
牛肉營養豐富 牛肉中含有大量的鐵元素,蛋白質的含量也非常的高,但是裡面的脂肪卻非常的少,這樣的的搭配讓它成為了人們口中的 肉中之王 當人們需要補的時候,通常都會選擇牛肉,可見牛肉是食補的絕佳肉類。牛肉能提高免疫力 由於牛肉中含有大量的蛋白質,每100g的牛裡脊中就含有約22.2g的蛋白質。而免疫球蛋...