1樓：陌路情感諮詢
1、食用阿膠糕的時候儘量少放些糖或者不放，因為兩者一起吃會導致上火的，所以單吃阿膠糕是不會出現上火的症狀的。
2、阿膠糕為了避免上火建議不要幹吃，可以同溫開水融化在服用也能起到效果，還能不上火。
3、因為阿膠糕屬於暖性食物，一般食用多了可能會出現些上火的症狀是很正常的，可以在食用之後多吃些涼性水果來中和下，比如梨子是降火的。這樣就避免的上火。
2樓：匿名使用者
我覺得你可以用阿膠來做固元膏來吃，的確挺不錯的，而且口感還很好。固元膏的配料及做法網上都可以查到，你可以試試。
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