多吃豆類食品身體能增加雌性激素嗎

2021-10-04 17:12:46 字數 963 閱讀 8845

1樓:匿名使用者

那要看你本身的雌性激素是不是偏少,大豆異黃酮具有植物雌激素活性,在結構上類似於體內產生的雌激素,當雌性激素不足時 可起到類雌激素效果, 而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。如果你的雌性激素夠的話,應該吃豆類是沒什麼呢作用的~如果雌性激素不足,可以吃些豆製品或紅薯。

核桃和松仁都是亞麻酸的上好**,有刺激雌性激素合成的功能。 炒菜時使用葵花籽油最佳,因為葵花籽油中也富含亞麻酸。

大豆異黃酮具有植物雌激素活性,在結構上類似於體內產生的雌激素,當雌性激素不足時 可起到類雌激素效果, 而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。 紅薯含有類似雌性激素的物質,女性食用後能使**白嫩細膩。富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。

最近醫學研究發現,植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能。植物雌激素主要有兩種型別:即異黃酮和木脂素。

異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜,特別是富含於大豆及豆製品中。木脂素主要存在於穀類、扁豆、小麥和黑米以及葵花籽、茴香、洋蔥等食物中。

女性汗毛多/重是生理上的一種表現,也是荷爾蒙分泌過多導致的汗毛過長,如果不是太影響正常生活的話可以不去理他 放寬心就好 如果一定要去除的話那要去專業的美容醫院進行診治或美體 千萬不要塗便宜去一些小的地方弄那樣既不衛生也不安全 也要記住 不能想樓上那人說的拔掉 一兩根可行 但長期的把汗毛鬍鬚會導致毛囊炎 那就麻煩了 剃毛器也不是好辦法 用他必須長期的 上文中說過毛髮是有絲**的 你剃掉後還會長出新的還會愈加愈長的 上帝賜予沒個人的東西都不一樣好好珍惜他吧 長在你身上是生理但你要去美掉那就是臨床病理了!!

2樓:岑蕊牧秀雅

豆類含有較多的植物雌激素,有一定的美容保健作用,但是並不能代替我們人體的雌激素起同樣水平的作用,因此這個不會對自身激素水平有明顯的影響,其保健作用有的,**則甚微,祝您健康!

3樓:匿名使用者

吃豆類中所含的是植物激素,對人體是安全有用的。可以

糖尿病人能吃豆類食品嗎

能。糖尿病人食譜有三宜 1 五穀雜糧,如莜麥面 蕎麥麵 燕麥面 玉米麵等富含維生素b 多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖 血脂 2 豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質 無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯 3 苦瓜 洋蔥 香菇 柚子 南瓜可降低血糖,是糖尿病人...

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