1樓：漠視夜空
體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。
1．體育的廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進入的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發展受一定社會的政治和經濟的制約，併為一定社會的政治和經濟服務。
2．體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發展身體，增強體質，傳授鍛鍊身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養全面發展的人的一個重要方面。
3．競技運動亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。
特點是：
1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；
2)激烈的對抗性和競賽性；
3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；
4)按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；
5)娛樂性。當今世界所開展的競技運動專案是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等專案，發展至今已有數百種之多。
普遍開展的專案有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統專案，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。
4.娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。
內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
5．大眾體育亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社群體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。
主要形式有鍛鍊小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業餘、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
6．醫療體育指運用體育手段**某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。與其他**方法相比，其特點有：
1)是一種主動**，要求思者主動參加**過程，通過鍛鍊**疾病；
2)是一種全身**，通過神經、神經反射機制改善全身機能，達到增強體質，提高抵抗力的目的；
3)是一種自然**，利用人類固有的自然功能(運動)作為**手段，一般不受時間、地點、裝置條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑臺等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為**手段。宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合藥物或手術**和心理疏導。
二幹多年前已用「導引」、「養生」作為防治疾病的手段，後又不斷髮展與提高，成為中國運動醫學的重要組成部分。
7．體育的本質。是指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。
8．體育的本質特點。就是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，併為一定的政治、經濟服務。
體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。
2樓：剛剛不知道
我認為體育運動是人們為了達到強身健體或達到某一頂峰為目的,而採取的特殊手段.
3樓：
duanlian煅練身體，調節身心，**疾病。達到更高運動水平為國怎爭光。
4樓：匿名使用者
增強體質，調節生活等（業餘的）…
談談你對體育課程的理解和認識
5樓：麥菲體育
當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。儘管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯絡，讓他們學會珍惜和成年人之間的關係，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業的運動員。
而事實是，能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以，對於剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心裡有數，他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。
然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。
6樓：人生如夕陽
從堅持「健康第一」的指導思想，培養學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性；強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習三個方面，談了對中學體育課程的一些理解與認識。
中學體育課「健康第一」思想終身體育隨著我國學校教育中素質教育的不斷推進，以及國際基礎教育課程和體育課程的改革和發展，我國傳統的體育課程將受到巨大沖擊併發生較大變化。新體育課程無論是在課程性質、課程的基本理念、課程目標，還是課程內容、教學方式和評價方法等方面都將體現出新的教育教學思想。其中，確立課程的基本理念至關重要。
《課程標準》提出了：堅持「健康第一」的指導思想，培養學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性；強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習；注重****愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎等四個基本理念。出發點是為了學生從體育與健康課程的學習中獲得更多的益處，得到更好的發展。
一、堅持「健康第一」的指導思想，培養學生健康的意識和體魄
堅持「健康第一」的指導思想，是為了通過體育與健康課程的教學促進學生在身體、心理和社會適應能力方面健康發展。運動技能教學的最終目的，是為了增進學生的健康。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學觀念，淡化競技化的教學方法，無論是課程目標的確立、課程內容的選擇，還是教學方法和評價方法的採用，都應圍繞「健康第一」的指導思想來進行。
體育——塑造健康體魄。「健康」不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是身體上、心理上和社會方面都保持完美的狀態。近年來，由於受到《國家體育鍛煉標準》的影響，學校體育教學內容普遍存在著「測什麼，教什麼」的現象，體育課堂教學方法也深受競技體育的影響，重視運動技能訓練，忽視學生身心健康發展。
此次體育課程改革認真總結了建國以來體育教學的經驗與問題，將體育與健康課程定位為：以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中學學生健康為主要目的。確立「健康第一」的指導思想，增加了心理健康和社會適應兩個全新的方面。
二、改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性
改革課程內容和教學方式，並不是對傳統課程內容和教學方式的全盤否定，而是在繼承優良傳統的基礎上，銳意創新，使體育課程內容和教學方式有利於調動學生的積極性和提高學生的學習效果。學校和體育教師要儘可能提供多樣化的學習內容供學生選擇，以滿足學生的需求和提高學生的學習興趣。同時，要重視體育課程內容與學生的生活經驗和生活實際相聯絡。
體育教師要改變灌輸——接受的單一教學模式，採用多樣化的教學方式，提高學生自主學習、**學習和合作學習的能力；要改變過分強調示範、講解的教學方式，給學生更多自主學習和練習的空間，讓學生採用適合自己的方式學習和練習，提高學習效果。在新知識、新方法和新成果不斷湧現的今天，掌握多少知識已不是最重要的，怎樣掌握知識才是最重要的。學會學習已成為當今教育改革的發展趨勢。
教育的任務不僅僅是傳授知識，更重要的是幫助學生掌握學習的方法，以培養學生終身學習的意識和能力。要培養學生蒐集處理資訊的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力，
三、強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習
體育與健康課程的教學，要以學生的發展為中心，從課程設計到課程實施的各個環節都要充分尊重學生的情感和需求，讓學生有選擇學習內容和學習方式的機會和權利，使學生在體育學習和鍛鍊中產生愉快的體驗，以提高學生的學習興趣和積極性。中學體育與健康課程強調，以學生發展為中心。意味著在體育教學過程中要重視學生的心理感受和情感感受，努力使學生將體育學習和活動作為自己的內部需要，併產生強烈的求知慾望和**意識，從而提高體育學習和活動能力。
教師在體育教學過程中應更多地從學生的角度考慮如何進行有效的教學；重視以學生發展為中心，並不排斥教師在體育教學中的主體地位和指導作用，教師在教學過程中仍需要示範和講解，仍需要指導學生糾正錯誤動作，但教師不要過分強調自己的作用，應該給學生留有儘可能多的自主學習、**學習和合作學習的時間和空間，讓學生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，並獲得更多的認識和理解。
四、注重****愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎
傳統的中學體育課程要求學生學習許多運動專案，導致部分學生樣樣都學，但樣樣都不精的狀況，使許多學生不喜歡，甚至厭惡體育課，失去學習體育的興趣和自信心。實行選項學習是中學體育課程改革的一個亮點，對於提高學生的學習興趣、發展學生的運動愛好和專長、增強學生的自我價值感、培養學生終身體育的意識和能力具有重要的作用。德國教育家第斯多惠說過：
「教學藝術的本質不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。」興趣是最好的老師。興趣和愛好不但對學生的學習過程具有重要的意義，對課程最終目標的實現也具有積極的作用。
只有激發和保持學生的學習興趣，促進學生形成運動愛好和專長，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，才能使學生將體育活動作為生活中不可缺少的重要組成部分，並形成終身體育的意識和能力。
體育運動對我們的身體有哪些好處，運動對人體健康有什麼好處
加快新陳代謝 提高身體機能，包括 促進營養吸收 增強免疫力 鍛鍊肌肉爆發力以及耐力 拉伸筋絡 磨合各骨關節 同時加強身體協調性 反應靈敏度 也可以調節內分泌 此外，還能夠改善心理情緒，有益身心健康！做規律的運動，可以給健康帶來極大的好處。這些好處如下所述 增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟...
談談你對溝通的理解，談談對溝通的理解
以前我爺爺很健康，我們家就比較和諧，我覺的如果大家都是生活在一起的就應該從各個方面進行溝通，比如說勞動，家裡的事大家一起做就是一種溝通，而且氣氛會很好，比如說打掃衛生，大家一起做，可以增進家人的感情。現在的小孩和大人之間常常有代溝，就我和我媽也有，要理解溝通其實並不容易，所以我覺得讓家人看到你很行，...
體育運動對心臟的影響，體育鍛煉對心血管系統有哪些積極影響
1 鍛鍊使心肌本身興奮性提高。在調節心肌收縮力量方面，交感神經直接增強心臟搏動力量，迷走神經則通過延長心臟舒張期，效果上也起到增強心搏力量的作用 2 體育鍛煉使心臟冠狀動脈血管擴張，營養心肌的血流量可增加3 4倍，充分保證了心肌營養的供給 3 鍛鍊可引起動物心臟的肌球蛋白的atp酶活性增強，肌球蛋白...