1樓：鄭旭海
籽瓜 100(克/毫升) 熱量4千卡
樂陵棗 100(克/毫升) 熱量215千卡西瓜(鄭州三號) 100(克/毫升) 熱量25千卡西瓜西瓜(京欣一號) 100(克/毫升) 熱量34千卡西瓜(均值) 100(克/毫升) 熱量25千卡甜瓜[香瓜] 100(克/毫升) 熱量26千卡棗(幹，大) 100(克/毫升) 熱量298千卡金絲小棗 100(克/毫升) 熱量294千卡棗(幹) 100(克/毫升) 熱量264千卡杏幹 100(克/毫升) 熱量330千卡
棗(鮮) 100(克/毫升) 熱量122千卡麻醉瓜 100(克/毫升) 熱量17千卡
金塔寺瓜 100(克/毫升) 熱量9千卡
靈蜜瓜 100(克/毫升) 熱量3千卡
黃河蜜瓜 100(克/毫升) 熱量5千卡
哈蜜瓜 100(克/毫升) 熱量34千卡
杏 100(克/毫升) 熱量36千卡
杏(罐頭) 100(克/毫升) 熱量37千卡梅[青梅] 100(克/毫升) 熱量33千卡李子 100(克/毫升) 熱量36千卡
李子杏 100(克/毫升) 熱量35千卡
白蘭瓜 100(克/毫升) 熱量21千卡
白金瓜 100(克/毫升) 熱量24千卡
橄欖(白欖) 100(克/毫升) 熱量49千卡餘柑子[油柑子] 100(克/毫升) 熱量38千卡枇杷 100(克/毫升) 熱量39千卡
桃(糖水罐頭) 100(克/毫升) 熱量58千卡早桃(黃) 100(克/毫升) 熱量39千卡晚桃(黃) 100(克/毫升) 熱量39千卡五月鮮桃 100(克/毫升) 熱量39千卡慶豐桃 100(克/毫升) 熱量40千卡
椰子 100(克/毫升) 熱量231千卡
楊梅[樹梅，山楊梅] 100(克/毫升) 熱量28千卡楊桃 100(克/毫升) 熱量29千卡
香蕉[甘蕉] 100(克/毫升) 熱量91千卡蒲桃 100(克/毫升) 熱量33千卡
人蔘果 100(克/毫升) 熱量80千卡
蜜桃 100(克/毫升) 熱量41千卡
金紅桃 100(克/毫升) 熱量26千卡
久保桃 100(克/毫升) 熱量41千卡
黃桃 100(克/毫升) 熱量54千卡
木瓜[番木瓜] 100(克/毫升) 熱量27千卡最後建議最好多吃黃瓜，有利於**，祝你**成功荔枝 100(克/毫升) 熱量70千卡 nziztu}芒果[抹猛果，望果] 100(克/毫升) 熱量32千卡 )olq_':^ @
黃皮果 100(克/毫升) 熱量31千卡 maqf[ vky旱久保桃 100(克/毫升) 熱量47千卡 6ap~]e 8桂圓肉 100(克/毫升) 熱量313千卡 nb7yz!n;
早酥梨 100(克/毫升) 熱量43千卡 `lz1-]w@uca?
蘋果梨 100(克/毫升) 熱量48千卡 'x|v+ ?
明月梨 100(克/毫升) 熱量53千卡 &:q[-k@!
醋栗[燈籠果] 100(克/毫升) 熱量44千卡 m]1!-`(*黑醋栗[黑加侖] 100(克/毫升) 熱量63千卡 &q"'_4桑葚(幹) 100(克/毫升) 熱量239千卡 ogd8! '\桑葚(白) 100(克/毫升) 熱量50千卡 6mi$.
' qp桑葚(紅) 100(克/毫升) 熱量48千卡 6gy32\ac馬蹄黃梨 100(克/毫升) 熱量47千卡 7f=2t_2o萊陽梨 100(克/毫升) 熱量49千卡 x3gwg)sf庫爾勒梨 100(克/毫升) 熱量28千卡 y:rjk|m錦豐梨 100(克/毫升) 熱量45千卡 nz&t8@m京白梨 100(克/毫升) 熱量55千卡 ^@m [t<桑葚(均值) 100(克/毫升) 熱量49千卡 (%6(5,柿餅 100(克/毫升) 熱量250千卡 z+r%_|kz荷柿 100(克/毫升) 熱量57千卡 1v-=$q3 v7磨盤柿 100(克/毫升) 熱量76千卡 45?*:
)l:柿 100(克/毫升) 熱量71千卡 txj wz_p鵝黃梨 100(克/毫升) 熱量37千卡 n 9c8c紅肖梨 100(克/毫升) 熱量30千卡 g8lt7冬果梨 100(克/毫升) 熱量37千卡 rny@n^f巴梨 100(克/毫升) 熱量46千卡 f-vz2+hp長把梨 100(克/毫升) 熱量54千卡 xc* uz青皮石榴 100(克/毫升) 熱量61千卡 y8d7 秋裡蒙蘋果 100(克/毫升) 熱量35千卡 5;3c<香玉蘋果 100(克/毫升) 熱量59千卡 w?v[[$青香蕉蘋果 100(克/毫升) 熱量49千卡 pm' @2dt黃元帥蘋果 100(克/毫升) 熱量55千卡 2x 金元帥蘋果 100(克/毫升) 熱量51千卡葡萄(均值) 100(克/毫升) 熱量43千卡櫻桃 100(克/毫升) 熱量46千卡 櫻桃(野，白刺) 100(克/毫升) 熱量288千卡酸棗 100(克/毫升) 熱量278千卡 蜜棗(無核) 100(克/毫升) 熱量321千卡紅元帥蘋果 100(克/毫升) 熱量59千卡黃香蕉蘋果 100(克/毫升) 熱量49千卡紅玉蘋果 100(克/毫升) 熱量43千卡紅香蕉蘋果 100(克/毫升) 熱量49千卡紅星蘋果 100(克/毫升) 熱量57千卡蜜棗 100(克/毫升) 熱量321千卡 酒棗 100(克/毫升) 熱量145千卡 黑棗(無核)[烏棗] 100(克/毫升) 熱量228千卡黑棗(有核) 100(克/毫升) 熱量228千卡密雲小棗 100(克/毫升) 熱量214千卡紅富士蘋果 100(克/毫升) 熱量45千卡國光蘋果 100(克/毫升) 熱量54千卡旱蘋果 100(克/毫升) 熱量30千卡 蘋果(均值) 100(克/毫升) 熱量52千卡伏蘋果 100(克/毫升) 熱量45千卡 2樓：薄荷**專家 哈蜜瓜的熱量(以100克可食部分計)是34大卡(142千焦)。 每100克哈蜜瓜的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。 冬瓜熱量 熱量只有10 20千卡 100克的水平。1片冬瓜 可食部分100.0克 含有熱量10 20千卡 100克，需要散步7.6分鐘消耗完。按其熱量水平來說，冬瓜的熱量並不高，而且營養成分也很豐富，其含有碳水化合物2.6克 蛋白質0.4克 脂肪0.2克 纖維素0.7克 維生素a12微克 維生素c1... 100克脆柿子的熱量為74 大卡。脆柿子的熱量和碳水化合物含量在水果中算中等，所以 時可以食用，但食用要適量不可過多。因為它的糖分含量也比較高，吃太多容易發胖。吃脆柿子不能 由上可知，脆柿子的熱量 碳水化合物和熱量都算高，這樣的食物沒有明顯的 效果，反而食用過多容易發胖。所以食用應適量。不過脆柿子中... 一瓶500ml啤酒的熱量是160大卡。如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜 鮮魚 瘦肉 豆類 蛋類等均可作為佐菜。而鹹魚 香腸 臘肉等食品，因含有色素...冬瓜的熱量是多少，紅燒冬瓜的熱量是多少？
脆柿的熱量是多少？脆柿子的熱量是多少？
一瓶啤酒的熱量是多少，啤酒 熱量是多少