1樓：
快速增高祕籍
1，平時必須多做引體向上的運動，如打籃球、跳高、雙槓、跳繩、打羽毛球2，必須合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，如牛奶、牛肉、骨湯、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵4，必須養成少吃鹽的習慣，少喝碳酸飲料
5，必須少吃零食，糖果、巧克力、花生等高熱量的零食，必然增加腸胃的負擔，造成身體各器官功能的新的不平衡
6，按摩穴位，閒時揉腹、捏脊、搓脊柱、按壓百會穴、推三關、推拿三陽和三陰經、按壓湧泉穴必然會刺激促進增高
7，慎用藥物，必須要選擇口碑好、療效好的名牌產品8，最重要的，必須要長期保持增高、長高的慾望！
2樓：鄒秀厚
以前有這樣的配方：每天堅持生吃三口胡蘿蔔，黃豆炒熟，和蘿蔔一起吃就能增高。有人試驗過了，短期內是不會有增高的，堅持3年還可以，其實就這兩種的蔬菜就含有很多的維生素的，每天吃就會有隻增高的可能性，但是增多高未知！
可以試一試也可以。
胡蘿蔔和黃豆能一起吃嗎，胡蘿蔔能和黃豆一起吃嗎？
胡蘿蔔和黃豆是可以一起吃的，比如胡蘿蔔燉排骨跟煮黃豆做的臭豆子就可以一起吃。可以一起吃，把黃豆泡好，生成芽，然後再把胡蘿蔔切成丁和黃豆芽一起炒著吃，胡蘿蔔和黃豆可以一起吃的，通常的是做早餐的時候用黃豆和紅蘿蔔有的拌冷盤。胡蘿蔔可以和黃豆在一起吃，因為胡蘿蔔富含大量的維生素，黃豆含有大量蛋白質，這兩種...
玉米胡蘿蔔萵筍能一起炒嗎，胡蘿蔔能跟萵苣一起炒嗎
可以一起炒的，營養豐富，適合作為早餐。這些食材是可以一起炒的，不用擔心。我都試過了。可以一起炒的。玉米，胡蘿蔔切丁，萵筍切丁。蔥薑蒜爆鍋，先下胡蘿蔔，在下玉米，最後下萵筍。調味加鹽，雞精，出鍋前淋入香油。味道清淡，不油膩。而且顏色好看，紅，黃，綠配色漂亮。紅黃綠配在一起挺好的 可以啊，切好後一起抄啊...
胡蘿蔔和白蘿蔔可以一起炒嗎
胡蘿蔔和白蘿蔔是可以放在一起炒的，胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。白蘿蔔富含鈣質及磷 鉀 鐵和維生素a 維生素b等 尤其是維生素c含量很高，使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。此外，白蘿蔔含有很多消化酵素澱粉，能防止胃酸過多，對促進消化機能作用很大，適合胃炎患者食用。胡蘿蔔除了含有較多的鉀 鈣 磷...