產後吃豬心是不會回奶的，可以放心的吃一些。產後坐月子期間體質比較虛弱，此時容易生病。主要多食用溫性的食物，如各種肉類、蛋奶等。
1、蓮子百合豬心湯
方法：蓮心、幹百合各50克，豬心1份、龍眼肉30克、瘦豬肉250克。蓮心泡水30分鐘，豬心與瘦豬肉竄水，洗淨切片。所有食材放入燒開的水中，去沫慢燉調味即可。
功效：健脾益胃、補心安神。
2、當歸豬心湯
方法：豬心1份，當歸10克，枸杞子25克，黑棗5顆，米酒300毫升，鹽適量。將豬心洗淨切半抹少量鹽，把所有食材放入豬心中，加水和米酒一起大火煮開，再以中火煮約1小時，直至無酒味，豬心取出切片食用。
功效：補血養心、明目安神，可**產後頭暈目眩，心悸失眠。
1、花生。影響鋅的吸收。
2、茶葉。二者同食會造成便祕。
3、黃豆。豬心的蛋白質及礦物質太多，與黃豆中的植酸結合會破壞食物的營養，並影響到人體對營養的吸收。
哺乳期吃萵筍會回奶嗎
哺乳期吃萵筍不會回奶。在萵筍裡面含有非常豐富的微量元素鐵與鋅，最特別的就是這種蔬菜裡含有的鐵元素特別的容易被產婦身體吸收。哺乳期女性經常吃新鮮的萵筍，能夠有效預防貧血。萵筍是一種非常健康的食材，可以做成各種豐富菜餚，味道清新可以幫助產婦開胃。哺乳期不能吃太多的萵筍葉。萵筍葉性涼，吃太多寒氣容易堆積在...
哺乳期吃洋蔥會回奶嗎
哺乳期吃洋蔥不會回奶。洋蔥含有特殊的營養成分，能提升人的免疫力，讓哺乳媽媽通過奶水為寶寶建立一道健康的防線。對於營養需求量大的哺乳期媽媽來說，洋蔥是一個很好的食品，而且洋蔥一年四季都有，是最常見的家常菜，這為哺乳期媽媽們帶來了極大的方便。1 洋蔥一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。2 凡有 瘙癢性...
吃酸菜回奶嗎，吃一頓韭菜能回奶嗎
吃一頓韭菜是否可以回奶因人而異。韭菜是回奶的，還在哺乳期內的產婦慎食。除辣椒 大蒜 韭菜 蒜薹 蒜苗等辛辣之物外，產婦可以吃多樣化的食物 新鮮魚蝦 各種蔬菜，而且可以吃水果。韭菜一般人群皆可食用。體質虛寒 粗糙 便祕 痔瘡及腸道癌症患者宜多食。適宜夜盲症，乾眼病之人食用，因為韭菜中所含大量的維生素a...