白米飯吃久了也會膩，今天我們來給米飯換換花樣，來給寶寶做一道香噴噴的三文魚蔬菜米餅，在配上一杯酸奶，充滿能量的下午茶瞬間完成咯！
適合年齡：1歲半及以上
1將三文魚，洋蔥切成小塊
2將菠菜切成小段，放入開水中焯水
3撈出後與切好的食材放入輔食機中，加入少許清水，打成糊
4打好的蔬菜糊倒入麵粉，打入一個雞蛋，倒入軟米飯，攪拌均勻
5平底鍋熱鍋，倒入少量油，用勺子舀一勺放入鍋中稍按壓成圓餅狀
6小火慢慢煎，煎炸兩面金黃就可以出鍋啦！
tips
三文魚富含豐富的不飽和脂肪酸，豐富的蛋白質，鈣，鐵及維生素d等，易消化，非常適合寶寶，這道三文魚蔬菜米餅口感外脆裡糯，適量麵粉的加入使小餅非常軟糯。
三文魚怎麼做好吃，三文魚怎樣做才好吃？
1 買一塊三文魚塊，把魚鱗刮乾淨，然後重新洗乾淨備用。2 洗乾淨後在三文魚的皮和肉兩面都倒點鹽巴，塗均勻放置醃製十分鐘。3 把醃製好的三文魚，用乾淨的廚房紙將魚肉表面水分吸乾。4 把鍋燒熱，加入適量的橄欖油，把油加熱到七八分熱的時候放入三文魚，先煎帶皮的一面。5 等魚皮的一面煎到變金黃色時候就可以翻...
三文魚怎麼做好吃又簡單，三文魚如何做好吃
清蒸三文魚。做法1 洋蔥 姜切絲，香菜莖切細末。將一半洋蔥 姜切絲鋪在盤中。2 將三文魚放在鋪好的蔥 薑絲上。再將另一半蔥，薑絲放在魚上面。鍋里加水，燒開後把魚盤放在籠屜上，蓋好蓋子。3 看到冒氣後，蒸3 4分鐘即可。調汁 用小火將鍋燒至微熱，加幾滴橄欖油，油不要燒得太熱，烹上幾滴蒸魚豉油，再加一湯...
三文魚排怎麼做？？好吃不，三文魚頭怎麼做好吃？
三文魚塊兩塊 調料自己按份量掌握 汁 醬油,白酒各2湯匙 table spoon 檸檬汁1 湯匙,蜂蜜 1 1 2 湯匙 蔥 2 根 可加少量熱水以便拌蜂蜜 做法 1,三文魚洗淨,控幹,用鹽,胡椒粉和食用油醃15分鐘.2,鍋開中火,可給一點點油 魚肉本身就泡過油了 魚肉上沾少許生粉 potato p...