1樓：果熙禕
每次我要生氣的時候，就趕快數「1，2，3，4……同時，心理告訴自己：不能生氣，否則就敗給自己的情緒了……」數到十幾的時候，大抵就能先緩解一下自己的情緒，然後理性的分析考慮要讓我生氣的那件事。
很多時候，事情並不是很複雜，可因我們一時沒有控制情緒而使事情變得糟糕。想平服自己的情緒確實很不容易做到，而如果你做到了，你就成功了一大步：
一個人要想做成大事，需要有穩定的情緒和成熟的心態。缺乏對自己情緒的控制，是做事的大忌。試想，如果你一會兒心情憂鬱，情緒一落千丈；一會兒又怒火沖天，使你的朋友們對你敬而遠之；一會兒又情緒高昂，手舞足蹈，誰還願意與這樣情緒不定的人交往合作？
而且，情緒不穩定的人對於自己確立的目標也常常不能堅持到底，做事容易情緒化，朝三暮四，高興了就做，不高興就扔在一邊，絲毫沒有計劃和韌性。這樣的人能成功嗎？
2樓：年翠花針妍
發洩一下。抽菸。喝酒喝醉。聽**。自己一個人出去散佈。跑步。這是我發洩方式。希望採納
3樓：卻竹青百黛
生氣是你對一種事物的不滿所造成的
首先你應該找到讓你生氣的根源
然後再慢慢去消滅它
其實每個人都有很生氣的時候
但是往往每個人的處理方式是不一樣的
或許你可以像我學習下
在很生氣的時候找點東西要自己麻痺下
然後在去想我為什麼會生氣
我應該生氣嗎？
或許你真的很生氣
一時控制不了自己的情緒
但是我還可以教你一下
當你真的很生氣的時候
找你最親的人說下你當時的心情
或許他能幫你化解
生氣的時候
首先要學會冷靜
我以前也和你一樣
生氣的時候不管什麼情況
都是沒頭沒鬧的
但是當你做出這樣的事情
你會後悔
因為當時你的頭腦是不冷靜的
你不會思考
我還是一句話
先冷靜那個時候你會發現
原來這個事情並不需要你那麼的氣憤
4樓：謇桂枝沃雲
首先想一下，你這樣很生氣下去，臉上會長出很多皺紋，你會很快變老的。同時你要對讓你生氣的事情從不同的方面去看待，從不利中看出有利的因素就行了。當你很生氣時，你可以發洩一下，但要逐漸知道如何去調節，並且要每一次生氣時調節自己的能力都要有所增強才行。
具體調節自己情緒的能力，你可以通過努力鍛鍊得到。具體來說，就是對一個在你看來不好的值得生氣的事情來說，從另一個方面去看待，要從不好的事情上看到好對你有利的因素，你就不會那麼生氣，而是可以冷靜處理了。因為任何事物都是有兩面性的，可能雖然現在看起來是壞事的，如果你經歷了，那麼將來某一天一定會從中收穫的。
所謂上帝給你關上一扇門，會為你開啟一扇窗，就是這個意思。比如你曾經因為學習的事被老師批評了，當時看上去是壞事，但他決對對你是有好處的。學會從多方面看問題，你就會慢慢學會調節自己了。
在遇事時，一定要冷靜，不能只是發脾氣。
當對方生氣或不開心的時候，我應該怎麼辦?
5樓：老長征碩雪
愛一個人，是幸
福的。但是這個「愛」該怎樣表達呢，也許很多人都不能明確的表達出來。其實愛的感覺就是這個樣子
的：當它不在的
時候就會感到寂寞難耐，當它在身邊的時候就會開朗歡樂。有分別才會懂得在一起的可貴，有思
念才會感覺到愛的存在！！！我想當兩個人不能在一起的時候，你寂寞了，可以聽聽**解悶。最好的解決方法莫過於寫寫日記了，把你們倆的美好記憶永久的留在紙
6樓：司寇永芬前歌
先主動問她..安慰她~（畢竟她會知道..你是在她不開心的時候第一個接近她的人）
如果別人說了不應該的話...你就制止他~不要傷害了她！（她開始對你在意）
不要抱著「男女過於親密的態度」接近她，（反而她會越來越信任你，知道你不會對她怎樣）
你要以尊敬的態度對她，她會對你慢慢有好感.............----------之後就靠你知道慢慢發展咯！！！！！--------祝你成功！
當一個女生生氣了不理我了，我應該怎麼辦
7樓：北京新東方烹飪學校
1、自我分析
回想一下事情的經過，矛盾是怎麼引發的，女朋友為什麼生氣呢？她自己犯錯的話，她肯定不能生你的氣，對吧，那還是說明你做了什麼事情，讓人家不滿意，那麼你哪些地方做的不好呢？是說錯話了，還是哪件事情辦的不漂亮？
此時此刻，你心裡也許也在賭氣，不過，男生嘛，就要大度一下，是吧，想要發洩也行，得先把女朋友哄回來呀，這樣，才會有人心疼你。女孩兒呢，總喜歡男友寵著自己，只要不是原則性的問題，即使你沒錯，你也說自己錯了，其實不吃虧，這只是暫時的委屈，女朋友原諒自己之後，肯定加倍的心疼你，那個時候，你就偷著樂吧。
2、主動出擊—打**
趕緊打**給女友，也許她不接**，但其實，她看到你的來電，心裡特別美，非常想接，又怕給你長志氣，就故意不接。這個時候，她心裡的氣也許就消了一半了，因為她看到你聯絡她，她就知道你在乎她。不接**怎麼辦呢，當然是繼續打**啦，女友看你的**一個接一個，就知道你有多後悔，多著急了。
3、主動出擊—發簡訊
打了三四個**還不接，怎麼辦呢，這個時候，就發簡訊，告訴她「老婆，我錯了，惹你生氣了，都怪我，我不應該……（自由發揮），下不為例，老婆你接**吧「。接了**之後，你就態度良好的承認錯誤（如果覺得自己沒錯，就這麼安慰自己：我這麼說，她能不生氣，只要她不生氣，我這麼說也是值得的」。
4、軟磨硬泡
一般的小矛盾，估計上兩條就可以哄好女友了，如果她還是不搭理你，那說明你真攤上事了，怎麼辦？接著哄唄！找來紙筆，一筆一劃的寫一封檢討書，買一束漂亮的鮮花，把檢討書放在鮮花裡給女友……希望你的女友此時能夠感動的原諒你。
5、繼續軟磨硬泡
如果還不行呀，那就接著看：拜託你的幾位兄弟，讓他們給你的女朋友發簡訊，內容是」某某真的知道錯了，善良的你就原諒他這一次吧「（最好每隔半個小時，讓一個好友發一次，不至於造成簡訊擁堵，而且，還能無意中，給女友帶來驚喜）。
6、有情人終成眷屬
到這裡，你們的矛盾估計就徹底解決了，真是恭喜！記住呀，小情侶吵架的時候，她說你錯，你就趕緊說自己不對，保證錯不了，哈哈，在自己的女友生氣的時候趕緊低頭，那可是最聰明的做法呢！
祝有情人終成眷屬！
8樓：匿名使用者
不停地哄，別放棄，女生不肯原諒你，有時不一定是還在生氣，只是覺得你還沒求到分。何況她這樣做也許只是怕給自己帶來困擾，讓你死心，既然這樣你更要堅持向她解釋，否則更說不清了，送上你的愛心和真心,你如果喜歡她 你就和她多些接觸啊 多一些來往 你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心為她多做些感動的事 那個女孩懂事你最好也向她那麼懂事啊 每當她不開心你就哄她開心 她高興就和她一起高興。
9樓：
女朋友生氣一般有兩種情況：
一、女人因為你生氣 這個就比較有技術含量了。 首先要謹記當你覺得女人無理取鬧的時候，實際上她是要證明你有多愛她這個**法則。我的女人如果生氣的話，我就按照《實戰泡妹術》這本上的方法去讓她不生氣，
10樓：我不可能掉節操
女孩子本身就很奇怪的，你這個問題太過簡單和無力。
11樓：你好啊啊啊
孩紙，女生生氣就是為了讓你去哄她啊！
12樓：
不理她,等一下,看她的態度是什麼樣
13樓：匿名使用者
給她喜歡的東西 帶她逛吃
14樓：匿名使用者
哄哄吧，如果是女朋友那就寵著點！
15樓：
第九十九回：守官箴惡奴同破例，閱邸報老舅自擔驚
當一個女生生氣了、不理我了，我該怎麼辦呢？
16樓：單墨徹衣茶
親愛的樓主
很高興回答您的問題
下面是本人的回答
希望能給您帶來幫助
是不是不能擁有就倍感遺憾，是不是思念就讓我們更覺留戀，感情是沒有的答案的問卷，苦苦的追求並不能讓生活更加圓滿，也許一點迷撼，一絲傷感，會讓這份答卷更久遠，收起心情走吧，錯過花你將收穫雨，誰說喜歡一樣東西就一定要擁有，有時候，有些人為了得到他想要的東西，費盡心機不擇手段走向極端，也許他是得到了，但是在追逐的過程中，失去的東西也是無法計算的，付出的代價也是無法彌補的，也許那些代價是沉重的。
其實、喜歡一樣東西不一定要擁有它，有時候為了追求一樣東西而令自己身心疲憊不堪，這樣是不是很不划算的，再者、有些東西也只是遠觀不能近瞧，雖然得到了，但是你一旦擁有就知道了它的價值所在，因此，得到的東西不一定是最好的，放棄的也不一定都是最壞的，有一首歌這樣唱道，原來暗戀也很快樂，至少不會毫無選擇，從不覺得感情的事多難負荷，不想佔有就不會太坎坷；不管你的心是誰的，我也不會受到挫折，只想做個安靜的過客。所以、無論是喜歡一樣東西也好，喜歡一個人也罷，與其讓自己負累，還不如輕鬆的放棄和麵對，喜歡一樣東西，就要學會欣賞它，珍惜它，使它更彌足珍貴，喜歡一個人，就要讓她快樂，讓她幸福，使那份感情更誠摯，如果你做不到，那就放手吧，學會放棄，因為放棄也是一種美麗。
如果本人的回答有不準確的請見諒
17樓：花恭崔酉
愛可以在一秒鐘產生，情卻需要一生來完成。愛：要了解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼也要體諒，是接受，而不是忍受，是寬容，而不是縱容；是支援，而不是支配；是慰問而不是質問；是傾訴，而不是控訴，是難忘而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交待：
是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求，可以浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要隨便分手如果你都做到了，即使你不再愛一個人，也只有懷念，而不會懷恨。
18樓：席瑤己詩
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，
見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，
而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
19樓：仇連枝紹壬
嗯，我是女生。
一般在這個時候，
我是很希望他來哄我。
就算不是你的錯，認一下錯有什麼不可呢？
女生比較好哄，說點好聽的。
比如：好了，（暱稱），不要生氣了，我錯了還不行嗎，我保證以後不這麼做了。好啦好啦，（暱稱）笑起來最好看了，笑笑好不好？
語氣很要很溫柔。
這樣，她會好很多，你不信試試。
當你的老婆生氣、煩、鬱悶的時候你該怎麼辦啊？
20樓：匿名使用者
首先,你不要氣,也不用煩,呵呵,因為前段時間我對我老公也是這樣子的,
可能是你們生活或都經濟或者其它方面 ,讓你老婆不順心了吧,要不她不會這樣子的,人不會無原無故去生氣的,生氣了她自己心裡也不好受呀,
前幾天我對我老公就是,他說什麼我都生氣,但後來想想沒必要,真的沒必要,生氣氣得是自己 ,你好好和她談談,
可能她心裡有什麼事沒和你說,夫妻之間並不是無話可說的,有時說了對你不好,對你們之間的感情也不好,她就不會說,對家人也不說,只能悶在心裡,你說能不氣嘛
所以就把氣撒到你身上嘍,
你不要怪你老婆,人總會有左右為難的時候,過去這個時候就好了,你就當次出氣桶吧,
過去就好了,勸勸你老婆,一切想開就好,不要太在意什麼事
相信一切會好起來的,
讓我們共同努力吧,加油!!!
為了我們有個更好的明天
易怒,易生氣,怎麼該，我很容易生氣，易怒，怎麼辦？
人在自己的願望達不到滿足時，或者別人的做的事侵害自己的利益時，就會容易發怒。可是有些時候並不是上邊的情況下就發怒了，這就是人們說的神經質吧！或許是因為你最近比較煩吧！散散心，出去遊玩遊玩，和自己喜歡的人在一起，我想會有用的！多下棋吧.這是很實在的一個方法.想開點,豁達點,一切ok 生氣的時候問問自己...
很容易發脾氣怎麼辦，最近很容易生氣怎麼辦？
你之所以會發脾氣，是因為你沒嘗試換位思考，去理解客戶，你想想，如果你是一個客戶，難道賣家說是最低價你會相信嗎？說要你不還價，你就老老實實不還價了，由賣家說了算。你會有這麼傻嗎？再說最實際的，也是你經常有可能要做的一件事，平常你去服裝店買衣服或是去電器城買電器之類，再抑或是買任何東西，難道你都不還價，...
被別人挑釁很生氣怎麼辦
這個還要看你自己，為什麼會沒有自信，如果你自己有能力了，有條件了，誰還會那麼挑釁你，在一個少搭理這種人，他說他的你就當沒聽見，對我覺得這點事沒必要生氣，你多大了 這樣的情況的話還是需要心胸的！可以豐富一下自己的情感 看看書啊，看看電影，電視等 忍耐一下常人不能忍的事情！控制自己的嘴巴，做到多聽少說！...