1樓：匿名使用者
戶外運動品牌：哥倫比亞（美國）、北面（美國）、山浩（美國）、土撥鼠（美國）、巴塔哥尼亞（美國）、始祖鳥（加拿大）、狼爪（德國）、諾詩蘭（奧地利）、薩洛蒙（法國）、伯希和（法國）、布來亞克（韓國）、凱樂石（中國廣州）、駱駝（中國廣州）、探路者（中國北京）、奧索卡（中國北京）
以上這些戶外品牌在國內都是比較常見的，特別是哥倫比亞、北面、狼爪、諾詩蘭，其中巴塔哥尼亞和始祖鳥是屬於戶外品牌中的奢侈品。
運動護具（護膝）：邁克達威（美國）、lp（美國）、保而防（德國）、aq（美國）、慕樂（美國）、護多樂（美國）、贊斯特（日本）
以上這些品牌是專門生產運動護具的牌子，其實像一些知名運動品牌的護具也還可以，如：李寧（中國北京）、美津濃（日本）、耐克（美國）、安德瑪（美國）、銳步（英國）
純手打，望採納！
2樓：趣玩仕
護膝 推薦 美國bioskin 中文名好像叫必動，今年剛買過去登了一次玉珠峰，支撐性透氣性都很好 尤其是面料， 感覺跟市面上的其他品牌的很不一樣。
戶外運動時，護膝到底是雞肋還是有用？
3樓：位元網
戶外徒步登山，很多人對護膝的作用抱有困惑和質疑，甚至持「護膝無用論」。這並不是護膝本身無用，而很可能是沒有找到適合自身需求的護膝。
護膝有用嗎？
護膝有用，這點是毋庸置疑的，特別對於高負重長時間的徒步登山活動而言，戴不戴護膝差別很大。據北美人體工程學雜誌釋出的研究顯示，徒步上下坡時，護膝能有效對關節進行制動，減少其移位與壓力。
儘管有很多真實案例與研究證明護膝的功效，但部分山友們也仍然困惑和質疑護膝的用處，這一方面是因為不清楚護膝的工作原理，另一方面是因為沒找到合適的護膝，沒有對症下「藥」。
找到適合自己的「藥」，需要先明白護膝起了什麼作用。事實上，各種護膝功能差異雖然很大，但其原理總結起來無非是兩點：保暖和緊固。
而對大多數山友來說，即便單純為了膝蓋保暖，護膝也是非常有用的。
護膝作用之一：保暖
很多時候膝關節的疼痛，是由於膝蓋受涼。膝關節「肉薄」，最易著涼，特別是長久在晝暖夜冷的山間行進，很容易忽視膝關節保暖，引發關節疼痛，這時就需要為膝蓋多加一層保暖，許多護膝的用處即在此。
為什麼要保暖——當膝蓋受涼時，膝關節各處的血管收縮，血液迴圈變慢，內部軟組織因缺氧而產生不同程度的損傷，逐漸就會影響正常的行動。
此外，需注意，雖然腿部肌肉群豐富，但膝蓋處卻幾乎沒有肌肉。行進山野中，當腿部出汗，感覺很熱的時候，膝蓋可能剛好處於正常的溫度，而當腿部感覺涼快舒服的時候，膝蓋早已開始受涼。
膝關節處血管收縮。
老寒腿——風溼性關節炎的一種，一到陰雨天，膝蓋疼痛難忍，很難**。發病原因正是由於膝蓋長期受涼，所引發的膝關節免疫異常：免疫細胞將自身細胞誤判為外來侵入者，對其進行攻擊，膝關節軟骨等部位因此受損。
免疫異常型關節炎。
如果你只需要在寒冷的地區和季節對膝蓋進行保暖，那麼就只需要足夠厚實的保暖護膝即可。
保暖的護膝可以是很簡單的，無需做過多設計，但是市面上卻有五花八門的護膝設計。這些設計，旨在對膝關節不同部位提供緊固，這便是護膝的另一大用。
護膝作用之二：緊固膝關節
膝關節疼痛，除了受寒，還有一大原因就是部件受損，而護膝的作用就是通過緊固這些部件，減輕部件疼痛，阻止進一步的傷害。這樣的緊固，一方面是分擔部件的支撐力，另一方面則阻止膝關節作出大動作進一步損傷自身。
膝蓋結構示意圖。
為什麼需要支撐——半月板、脛骨、大腿骨（脛骨），承受了腿部的絕大部分壓力，一旦受損，將極大影響腿部功能。
支撐性護膝在它們的側面為其承擔一部分壓力，通過硬質部分把已傷部位的載荷轉移到腿部其它強健部位，如大腿和小腿處肌肉。
為什麼需要制動——腿部一旦做出過大幅度的強力動作，會導致髕骨移位或是韌帶拉傷，這些部位受傷後需要靜養，護膝緊緊包裹住膝關節，對這些部位進行制動，防止其再次做出「出格」的動作，進一步損傷到自己。
不同的膝關節損傷，對支撐和制動效能的要求是不同的，相應的，護膝設計也是不同的，明白自己的損傷在**，對症下藥，才能發揮護膝的大用。
預防傷害：筒狀軟護膝
筒狀軟護膝並不能提供多少支撐性，但由於其收緊包裹了膝關節，也能起一定的保暖與制動作用。如果你的疼痛很輕，或只是想要預防傷害，那麼最簡單的筒狀護膝就很適合。
半月板損傷：用支撐型護膝
如果你非常喜歡重灌行走，每月都去，也沒有什麼跌打損傷，但膝關節內側或外側卻開始出現疼痛、發緊、彈響，上坡時突然腿打軟，那麼非常可能是你的半月板出現了問題。
半月板負責關節承重，它的損傷是戶外運動膝關節最常見的傷害，沒有之一。用支撐型護膝代替半月板承一部分重，可以有效緩解疼痛與損傷。
內側半月板傷害——負重時，有約70%的負重區域在半月板上，長時間行走，作為軟骨的半月板就易磨損。
而當膝關節彎曲時，若大腿突然外旋導致膝關節扭轉，比如突然的轉向，而身體試圖糾正這種扭曲，就可能會導致半月板撕裂。這種情況相對磨損很少見。
外側半月板傷害——損傷原理與內側半月板類似，但較於內側半月板不容易損傷，因為內側半月板與關節囊緊密連線，而外側半月板則有一遊離區。其能夠達到的移位和形變程度均高於內側。
半月板俯檢視。
支撐性護膝——半月板磨損是由於長時間的高負重行走，使用在側方位有支撐效能的護膝，可以分擔一部分壓在半月板上的負重，從而保護半月板。
韌帶傷害：用緊固支撐型護膝
韌帶連線骨與骨，維護骨頭系統（即關節）在運動中的穩定，限制其超越生理範圍的活動。腿部的突然受力，如強力衝擊、拉伸，擰動，將導致韌帶的拉傷或撕裂，這時就需要護膝暫時幫韌帶去做做維護關節穩定的工作。
外側韌帶傷害——在爬山過程中一個突然的受力拉伸或擰動，比如向側邊倒地，爬起來如果感到膝蓋外側疼痛，那麼很能就是外側韌帶拉傷或撕裂了。
內側韌帶傷害——當膝關節外側突然受到暴力外翻，便會扯斷內側韌帶；當膝關節處於彎曲狀態時，小腿突然的外旋也會造成內側韌帶的斷裂。這種傷害在滑雪運動中較常見。
支撐緊固型護膝——韌帶受傷，影響膝關節的正常運動，使用護膝的緊固性來限制膝關節運動幅度，再配以側邊的支撐條，可以有效緩解韌帶壓力，防止再次損傷。
當膝關節的骨骼受到強大的外力作用（例如從高處垂直落地、重物擊打等），被嚴重磨損，甚至骨折、錯位時，就需要硬板護膝，它們由金屬或硬塑料製成，配以鉸鏈，形成一個人造的膝關節。硬板護膝具體型別請諮詢專業醫生。
寫在最後
「冰凍三尺非一日之寒」，大多的傷病都是多次的細微損傷積累形成的。一次、兩次可能感覺不出護膝的效果，但是時間長了，就會發現自己比不帶護膝的人擁有更加健康的膝關節。
如果你是重灌徒步愛好者，膝關節尚未受傷，戴上一對筒狀護膝絕對受益匪淺。而如果膝蓋已有傷病，那麼找到正確的護膝，對症下藥，也能極大延長你的戶外生涯。
膝蓋下面肌腱痛：用髕骨帶
如果你喜歡跳躍性運動，當你觸控髕骨下緣有疼痛感且腫脹，運動中或運動後感覺膝蓋下面僵硬或者痠痛，那麼你的髕骨肌腱可能出了問題。
髕骨肌腱負責把髕骨和大腿肌肉連線起來，它出了問題，就得用髕骨帶來保護它免遭髕骨的進一步壓迫。
4樓：匿名使用者
位元網的回答點贊，補充一個圖！下次可以用上
打籃球買什麼牌子的護膝好？
5樓：嗨
護膝的好壞不在於牌子，常見的品牌有很多，比如麥克大衛，lp， aq-support，李寧等等。而在於它的效能。選擇的方法如下：
1材料我們在挑選護膝時，首先就要看它使用的是什麼材料。一般優質的就比較柔軟些，用手摸著不發硬，這樣在穿戴時才會比較舒適，膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特別是在大量運動之後，排汗比較多，如果受風就會誘發關節疼痛，能保護好膝蓋。
2帶孔 透氣排汗
綁在腿上，不僅僅要求暖和，如果在出汗比較多的情況下，就會覺得溼乎乎，也不會太舒服。所以可以選擇一個帶孔的，因為它的透氣性就比較好點，能排出裡面的汗氣，給以膝蓋舒適的環境。
3貼上再者，就是它的貼上部位了。在戶外的運動量比較大時，容易導致護膝不與關節處在一致的位置上，就會出現掉落下來的狀態，不僅影響著活動，而且還要停下來重新粘好，比較麻煩。所以呢，它的防滑性就要好，還要柔軟。
這樣也能保護好膝蓋，不用擔心汗液多使它滑落。
4設計選擇護膝，不僅要看外觀，還注意到它的設計是否合理，合理性是說它不一定要規整，而會有一定的彎度，是依據我們膝蓋的彎度做出相應的弧度，在運動過程中也能提供給合適的力度，以此保護好膝蓋，讓身體自由活動。如果允許的話，可以在挑選時，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有個觸覺體驗，以免在以後使用時阻礙到運動。
戶外用品品牌哪個比較好 戶外運動裝備有哪些 5
6樓：匿名使用者
戶外品牌太多了，如果非要說一些專業一點的小分類品牌，咱倒是覺得更靠譜。
如釣魚防水袋專業的美國fishpound，氣密防水袋類的podragon防水腰包等。
7樓：手機使用者
patagonia 很不錯，國際大牌，真正的戶外品牌。
驢友戶外登山護膝哪種好
8樓：home我是逗逗呀
國外的，推薦lp的，不過貴。200元/只 國內的，推薦埃斯曼的，最好的是58元/只。還有記住，好的護膝，都是一個個而不是一對對賣的。
延展閱讀:
護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由於一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由於沒有肌肉運動，所以並不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話，護膝的保溫作用就能體現了。
主要說說護膝的制動作用。膝關節是上下腿骨交匯的地方，中間有半月板，前面有髕骨，髕骨是由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前，非常容易滑動，在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，所以髕骨在膝蓋部位能正常的小範圍活動。
由於登山運動給膝蓋施加了過多的壓力，再加上登山中的劇烈運動，很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病。而帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害。
以上說的是在膝關節沒有受傷時護膝的輕度制動作用，在膝關節受傷之後，使用重度制動的護膝可以減少膝蓋的彎曲，從大腿到小腿維持在一條直線上，減少膝關節的彎曲，從而保護膝關節不再加重病情。
再談談護膝的保健作用，這個就比較好懂了，在具有傳統護膝的保溫制動效果前提下，由於新型遠紅外線負離子保健護膝的製作材料中新增遠紅外線負離子能量層，因而能引起膝部皮下生物分子的共振，進而使深層組織發熱，起到促進血液迴圈、改善微迴圈、舒經活絡的作用，長期堅持佩戴能很好的防治關節炎、風溼等膝部病症。
護膝指的是用於保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的使用時非常廣泛的。 膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。
幾乎所有的體育用品商店都可以買得到的厚氈材料的「護膝」可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天使用還能夠起到防寒作用，且價錢不貴。這裡不是把「護膝」作為必備品來推薦，但所有體育活動中被廣泛使用也是事實。
戶外運動保險哪種最好，戶外運動保險哪種好？
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