1樓：慄闌改凌青
虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。根據病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。
陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽乾、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。**時應以生津養血、滋陰降火為原則。
氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。**時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。
綜上所述，實火和虛火不僅**、病機、臨床表現不同，而且**原則及具體治法也有所不同。
如果不管上火是實是虛，而一律用同一方法清熱敗火，則有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火時，首先分清實火還是虛火後，再決定**方案，是一件十分重要的事情。
具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
甘溫除熱類：如黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海蔘、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
補髒熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。
2樓：牙籤攻
煲湯，老鴨湯，烏雞湯，冰糖銀耳羹，燉雪梨，銀耳蓮子羹等等都不錯，蜂蜜水，檸檬水，柚子茶，還有像是獼猴桃，雪蓮果，葡萄等等平時也吃些，早餐、午餐、晚餐還可以搭配豆漿、紅豆粥、綠豆粥、薏米粥、西米露等等，這些都很滋潤。蔬菜的話，現在白蘿蔔、冬瓜、絲瓜、白菜、西生菜、佛手瓜、萵苣、筍、茭白等等都不錯，肉類的話，燉豬腳之類還不錯，涼拌豬皮什麼的也可以吃吃看，油炸就不必了。如果您那兒不是很冷的話，在用過午餐之後，稍稍歇息一會兒可以再來點兒龜苓膏。
所知不足，以上這些不知是否能夠幫到您的忙
祝您健康！
3樓：震洋健康管理
身體有虛火怎麼治？醫生給出了明確答案
4樓：鬧鐘
如果陰虛有火可以喝點湯劑芩連阿膠湯，也可吃點中成藥，知柏地黃丸。火不大可以吃點六味地黃丸。也可以用下藥膳（1） 生地黃粥：
生地黃汁150毫升（或乾地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
（2） 天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3） 百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調味後食用。如無鮮百合，可用幹百合粉30克，與米同煮粥亦可。
虛火旺盛可以喝紅棗嗎
5樓：嚐嚐想棗園
可以的但是不要多吃，紅棗是溫性食物，適當的食用可以滋補氣血。
一天吃三之五顆，可以健康不老
陰虛火旺的體質該如何調理？
6樓：西陸籽
1冬天手腳冰涼說明你陽虛
你上的火是虛火，你盜汗麼？舌頭上那層是淡白還是紅色？前者是虛火**油毛孔大說明肺火重
2上火是因為經絡不通，你可能某處經絡不通。（比如身體某個部位有些僵硬或著痛，酸之類）
3適量運動活血，每日泡腳
充足的睡眠
多吃紅棗，當歸之類生血的藥膳，飲食清淡
4體質不一定改變的到，只是說通過良好生活習慣和對症的飲食改善你的體質。
7樓：蔡穹介璇
適當多吃一些新鮮蔬菜，比如空心菜、西紅柿、苦瓜、絲瓜；每天吃點象蘋果、香蕉、梨子、西瓜之類的水果；這樣陰虛火旺的症狀會得到緩解。
8樓：柏蘭雀俏
陰虛火旺臨床表現：咽乾口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質紅絳，脈細數。或夜寐多夢，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目乾澀痛，口苦大便乾結。
推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方：
（1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或乾地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
（2）天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調味後食用。如無鮮百合，可用幹百合粉30克，與米同煮粥亦可。
在生活中要注意：
（1）節制性生活，一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致。
（2）禁食溫燥的水果、調味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
（3）禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑洩者忌之。
9樓：皮景明析妝
（1）節制性生活，一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致。
（2）禁食溫燥的水果、調味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
（3）禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑洩者忌之。
（4）晚飯少食。
陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。陰虛火旺的人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方：
（1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或乾地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
（2）天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調味後食用。如無鮮百合，可用幹百合粉30克，與米同煮粥亦可。
記得采納啊
10樓：路蕙芸碧蕩
病情分析：意見建議：
如果是成年人，隔一段時間就用花旗參兩粒麥冬一把煮水當茶喝見效快，也可以經常煮雪梨或銀耳冰糖水喝，既滋潤又下火，如果胃腸不好易拉肚子就用蓮子桂圓肉煮冰糖水喝，健脾安神，這兩樣糖水喝了睡覺也不會做太多夢，睡得香，當然是不同體質的人要喝不同的糖水才行，陰虛火旺的人平時不要吃太上火的東西，比如菸酒，辛辣的調味品，煎炸的食物
陰虛火旺的人吃什麼調理呢？
11樓：而給對方阿爾法
中醫將人的體質分為九種型別，不同體質表現出來的症狀也會有所不同。一般情況下，體質較差的人容易虛弱，有時到了換季階段十分容易感冒。這類人的抵抗力較差。
另外，有部分人容易肥胖，主要是痰溼型的體質。生活中接觸較多的還有陰虛火旺體質，這類人常常會身體虛弱，精神不振，疲乏無力等，有時還會出現暴躁情緒。
什麼是陰虛火旺體質？
陰虛火旺體質主要是陰陽失調，陰虛則陽亢並且生熱火，常常會表現出目赤，面紅，出血，苔少，心煩，口渴，咽乾，喉痛，脈沉細等症狀。陰虛火旺體質的人需要調整好個人心態，同時注意穩定情緒，以平和心態沒按對生活，注意以養陰清熱為主進行**。並且，陰虛火旺體質的人臟腑會出現陰分虧虛，虛熱內生之後導致五臟六腑都出現不適症狀。
其中，最常見的就是腎陰虛，常常會導致患者出現盜汗，心煩，口渴，遺精，**，失眠，閉經，腰膝痠軟，耳鳴，發熱等症狀。陰虛火旺體質的人體內虛火嚴重，主要是精虧血少，陰液大傷，陰虛陽亢引起的，需要及時應對。
陰虛火旺體質該如何調理？
1、陰虛火旺體質的人可以通過飲食調理，服用生地黃粥可以改善陰虛火旺症狀。用適量的大米，生地黃汁煮粥，然後每天服用兩次，或可有效改善陰虛火旺引起的失眠，口渴，心煩，盜汗，腰痛，耳鳴，目赤症狀。
2、天門冬粥可以改善陰虛火旺的體質，用天門冬，大米等一同熬煮成粥進食，一般在早上進食為佳。可以幫助調理身體，去除內熱，有效改善陰虛火旺症狀。另外，天門冬可以緩解腎虛症狀，對陰虛火旺引起的身體不適有一定的緩解效果。
3、陰虛火旺的人適合進食百合粥，用百合加上大米熬煮成粥進食，可以舒緩壓力，緩解腎虛症狀。因此，建議陰虛火旺的人適量進食百合粥以調理身體。
陰虛火旺體質怎麼調，陰虛火旺的體質該如何調理？
腎陰虛的症狀為 熱 主要有腰痠,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。腎陰虛可以吃,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,比較好的藥物是六味地黃丸 知柏地黃丸，藥物服用最好是堅持在3個月以上。平時多鍛鍊身體。多食寒涼滋潤之品，如冬瓜 綠豆 鴨肉 銀耳 枸杞 紅棗等 少吃溫燥辛辣刺激之物，如辣椒 花椒 韭菜 牛...
陰虛火旺，脾胃虛弱，怎麼樣治療，陰虛火旺，脾胃虛弱，怎麼樣治療。
我不是醫生但是我和你有同病，我的建議是加強鍛鍊，最好每天早上起來跑跑步，每天保持一個好心情，吃的方面嘛就是多吃點狗肉什麼的！我最煩中醫專業術語咯 我來給你翻譯一下吧 就是說 你長熬夜導致上火 缺乏運動 生活不規律 長期心情不好導致體質差 睡眠不好 導致身體恢復差 要 就要注意休息 最好是晚上10點睡...
肝火旺盛，脾胃失調，陰虛火旺，貧血，氣血虧虛，脾虛有溼，肺氣虛弱，氣虛
其實不是大病，就是氣血虧虛，氣虛較重而已。互根的，只要相補平衡，慢慢提升就以 只是急不得。神經功能紊亂導致內分泌失調 比較複雜的症狀，的時間相應的要長，要有思想準備。每次藥方吃完，再去複查，繼續用藥。找一位老中醫，經驗豐富的。你的病症首要的是脾虛，因為脾虛導致虛不受補，其他的藥物無法發揮作用，你首先...