1樓：吃貨愛做飯
秋天正是枇杷和雪梨上市的季節，枇杷有很好的止咳潤肺的作用，雪梨含水量非常高，同樣也有止咳潤肺的作用。所以在秋天的時候多吃一些枇杷和雪梨的話，對於身體是非常有好處的。可以直接吃，也可以將枇杷跟冰糖一起做成枇杷膏，每天取一點泡水，非常的方便。
雪梨可以跟銀耳，蓮子或者是川貝一起燉煮，清熱潤肺的效果會更好。
想要更快的止咳的話，也可以按摩自己胳膊上的一些穴位，方法很簡單，就是將手臂伸直，手心向上，從大拇指開始按壓，一直按壓到自己的肩膀，每次按摩十個來回，一天按摩2次，力氣不要太大，只要微微發紅就可以了。如果咽喉不舒服的話，也可以適當的按摩咽喉，早上起床的時候在手上滴一滴風油精，然後按摩咽喉，有很好的止咳效果。
秋天天氣乾燥，需要多喝水，補充水分。另外需要多運動，在運動後可以泡泡澡或者是泡泡腳，這樣可以很好的放鬆自己。乾燥的季節是非常容易上火的，所以在秋天的時候需要多喝一些降火的湯水，注意不要吃辛辣的，還有油炸的食物。
2樓：珺權
秋天出門要戴口罩。適當補充營養，多吃些蔬菜水果。增強體質。
3樓：開心收藏開心生活
應該多吃水果和蔬菜，還可以煲點雪梨糖水喝。
4樓：得了吧小魚
多吃梨子，多喝水，適當的運動來增強抵抗力。
5樓：匿名使用者
可以煲點川貝雪梨糖水可以有效止咳嗽潤喉。
6樓：念思久久你
可以在家裡放一個加溼器，熬一些冰糖雪梨湯來喝。
7樓：健身小強
購買一個加溼器，多喝水，多吃水果蔬菜，出門帶個口罩。
8樓：葉曉楓
可以多用一點胖大海泡茶喝，其次放一臺加溼器。
有什麼可以解決面板乾燥問題的方法嗎
首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水 1 用礦泉水 所含的礦物質和微量元素是 最需要的 把 貼蘸溼,然後敷在臉上15 20分鐘 這個時間差不多水分被吸收掉了 即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！2 用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15 20分鐘後洗去即可 黃瓜有補...
冷凍式乾燥機與吸附式乾燥機有什麼
工作原理 除水效果 能量損耗 氣量損耗 故障率的不同。冷幹機是根據冷凍除溼原理，將來自上游的飽和壓縮空氣通過與冷媒的熱交換冷卻到一定的 溫度，凝析出大量的液態水，經氣液分離器分離後自動排出機外，從而達到除水乾燥的目的。吸乾機則是根據變壓吸附的原理，將來自上游的飽和壓縮空氣在一定的壓力下經過與乾燥劑的...
關於食品裡的乾燥劑，什麼食品裡有乾燥劑
這是我們平常最常見的乾燥劑 是有矽酸鹽加酸或銨鹽沉澱而成的，在高溫下活化之後形成的半透明的顆粒，這種成分雖然複雜，但吃到肚子裡也不會有什麼嚴重的後果，腸胃根本不會吸收這種物質，最後依舊會隨著排洩物排出，實在要說什麼危險性的話，可能會輕微腹瀉。望採納。你不會的，乾燥劑的成份主要氫氧化鈣，遇水生成碳酸鈣...