1樓：
這樣可能是風溼病
以下幾種方法不妨試一試：
1．常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。
2．常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助於類風溼關節炎的**。因為類風溼病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養價值高，而且富含鈣離子。
3．生薑加蔥敷。取鮮生薑、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷於患處，每48小時更換1次。
4．生薑外敷。鮮生薑切片炒熱敷於膝上，兩個晚上後再將陳小麥打碎，炒熱包之。
5．苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風溼熱型或溼熱型患者有輔助**作用。
6．泥炭**。將泥土塊在火中燒成黑黃色，研成粉末與水調和，塗抹全身或患處，亦可將粉末倒入浴盆浴洗。這種**對風溼有顯著療效，在歐洲已有幾百年的歷史，其中德國就有近百個「沁炭醫院」用泥炭****風溼病。
7．砂浴**。在海濱、江河流域或西北沙漠地帶，可採用砂浴**，即在天氣炎熱的夏天或三伏天，患者將患肢或全身埋置於燙熱的砂中，起熱敷作用，亦可通過發汗而祛邪外出。
8．日光浴**。夏天中午陽光最強時，可將病變部位暴露於日光下，其餘部分可用傘遮擋陽光。一般身體上部一次照射20分鐘左右，下部一般照射30分鐘左右。
9．礦泉**。礦泉**分水浴**和飲**。水浴**即在35℃~39℃之間的礦泉水中進行短時間或長時間浸泡，以達治病目的的方法。
飲**是根據病情選擇合適的礦泉水飲用。適用於各種風溼病。
螞蟻**風溼挺好的,如果你那裡買不到,可以到易趣搜尋一下,有賣一包一包的幹螞蟻.我也是想買西洋參看到的.我媽媽的朋友就是吃螞蟻口服液,效果不錯.螞蟻應該更好的.
2樓：
肩頸痛要多運動
現代人每天工作量十分繁重，壓力很大，導致許多人長期處於緊張的工作狀態。在這樣的情況下，容易使全身的肌肉長期處於緊繃。若果再加上姿勢不良、缺乏運動，這時肌筋膜疼痛就會漸漸發生，形成肩頸部肌筋膜疼痛症候群 ( myofascial pain syndrome )。
典型的肩頸部肌筋膜疼痛症候群（肩頸痛），在臨床的病徵大都表現為單側或兩側的肩頸僵硬及疼痛，往往可以找到一個或數個壓痛點，嚴重的更可誘發頭痛 ( headache )，如圖。
大部分肩頸痛的成因，是由於長期處在不正確的姿勢 ( poor posture )，脊椎錯位 ( subluxation )，頸部肌肉疲勞受損、韌帶拉傷 ( sprain and strain )等等所致。良好正確的姿勢是指整條脊柱維持在一平衡狀態，從側邊看，整個人的耳朵、肩膀及髖關節在同一重心線上，如圖。
其實長期在辦公�前工作的從業員，大多數都會長期處於不良的姿勢下；彎腰駝背 ( rounded shoulder , hyperkyphosis )、頭往前傾，頭部重心往前方移，如圖，落在身體正中線的前方，頸椎承受額外的壓力，肌肉筋膜的負荷大大增加，加上情緒緊張 ( stress )，背部、頸部的組織跟著便受到傷害。在病發的早期，疼痛只發生在接近下班時，下班後，或加班時，而疼痛最高峰的時候，通常是在睡覺前一刻，但是經過睡眠休息後，第二天早上會比較舒服。如果在這個時期並不及早**，久而久之，疼痛就不分早晚存在患處上，且頭痛常隨之而來。
頸肩部位的痛楚甚至干擾睡眠，令患者難以入睡，甚至令患者從睡夢中痛醒。
雖然如此，肩頸痛是可以預防及徹底**的。在日常生活中，預防頸肩痛，運動和姿勢的護理是十分重要。
運動和姿勢的護理方面：
1書桌或工作桌的高度要適中，使頸部、頭部不會前傾。
2不應躺在沙發上，側著頭看電視，這樣長時間扭著脖子，頭部肌肉拉力容易失卻平衡，引致脊骨出現錯位現象。
3不應坐著睡覺，坐著睡覺很容易引致後頸部肌肉拉傷。
4從事休閒活動，如看書報、編織毛衣、畫畫、園藝工作等等，不要忘記每半小時抬起頭來，休息一下並活動頸部。看電影或戲劇表演，也不要坐最前排。
5拿取高於頭部的物體時，緊記要站在椅子上或梯子上，不要把手伸展，勉強去拿。
6避免長途開車，中途多休息，下車活動一下筋骨，駕駛座與方向盤的距離要適中，使頭、背能舒服地靠在椅背上。雙手自然放在方向盤上。
7洗頭最好在花灑下衝洗，不要低頭、彎著腰在洗臉盆中洗頭。刷牙洗臉或刮鬍須的時候，一樣要保持頸部直立。
如果閣下想避免發生肩頸痛，每一天可做如下的運動∶
1肩頸伸展運動
將兩肩往上聳，儘量向耳垂方向靠近，達到極限後自然放鬆肩膀
2頭部運動
頭部作前後，左、右及旋轉的活動。動作要慢
3肩臂伸展運動
雙手向天空直伸至感覺緊繃。
要緊記如果希望徹底遠離肩頸痛，就得要針對引致肩痛的病源著手，例如避免增加生活壓力的行為和心態及每日做適當的運動。應避免長時間固定著姿勢不動，每隔半個鐘頭到一個鐘頭，就應該要伸伸腰、轉轉頭，拉拉筋。如果你真的這樣做，你將會獲得很大的俾益。
但是如果你已經依照以上所說的指示做，你的肩頸痛仍然未有得到舒緩，在這樣的情況下，你就應該找對肩頸痛有認識的專業醫療人員替你診治及設計一套運動來舒緩你的病況。
3樓：上海中經堂
這種病，沒有什麼偏方的，主要是找對症因，那麼就好解決了，
早期可用點穴法，在頸部疼痛處，用右手大拇指揉推、或砭石刮脊柱兩側經筋，使皮肉鬆軟，然後揉開瘀滯的經絡，調理時，能感到一股氣感循著頸肩部向手臂、手指流動，所到處疼痛、麻木感都有改善，頸部還會有一種落空感和鬆軟感。
肩頸疼痛有什麼好的**方法嗎？
4樓：匿名使用者
患者平時要注意休息，養成好的生活習慣，可以服用頸復康顆粒和西比靈**觀察看看，必要時到醫院手術**，也可進行牽引和物理**。平時注意不要長時間一個姿勢工作。
5樓：蝦米
1、可以去醫院看中醫，醫生會對你推拿、拔火罐。
2、用熱水洗澡，洗完塗抹紅花油
6樓：桐俊健
可以鍼灸，拔火罐，按摩按摩
肩頸疼痛是什麼原因引起的，肩頸疼痛是什麼原因呢
肩部和頸部疼痛，首先需要排除的是骨折 脫位或者筋傷，這通常具有外傷史。排除外傷後，最常見的原因就是頸椎病引起的頸肩綜合徵，或者是肩周炎，還有一個比較常見的就是長期勞損導致的肩頸部位的肌肉勞損。有許多臨床症狀可以導致肩頸疼痛的發生。例如患者肩關節部位疼痛，有可能是肩周炎引起的肌肉軟組織損傷，導致肩關節...
肩頸疼痛是什麼原因呢
天天守在電腦旁的朋友們，通常都會肩膀痠痛。但有的人站起身活動一下，很快就恢復如常，而另一些人，則會日漸加重，先後背痛，然後脖子也不能轉側，手還發麻。醫院通常診為頸椎病。其實多數是心臟供血不足，造成小腸經氣血也虛弱了。您觀察一下小腸經的走向就會發現，從脖子到肩膀，再從胳膊到小手指，一路下來，正是您平常...
推背的好處和壞處，推背按肩頸有什麼好處？
推背的好處有 舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨等。壞處有 非專業人員在按摩時動作粗暴 手法不當很容易造成被按摩者軟組織損傷 關節脫位 骨折。推背按肩頸有什麼好處？現在人們的生活比較忙碌，所以很多人會出現肩疼痛，如果給肩頸進行推拿按摩，這樣有助於緩解疼痛感。還有利於促進血液迴圈，有助於緩解疾...