1樓：珺珺觀劇
糖尿病其實也分為好幾種型別，例如1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等等，只不過我們統一叫糖尿病，在糖尿病的**中，大多數都是為食療，可見吃食對於糖尿病患者是至關重要的，在我們平時愛吃的幾款家常菜中就有一些需要注意的，可是有些人還是經常吃。
第一款：水煮魚
很多人喜歡吃水煮魚是因為水煮魚有很濃郁的麻辣感，但是在製作水煮魚的過程中，魚片經過沸水焯水後就被淋上滾燙的熱油，這**是水煮魚，而是油淋魚，不管是自己家做的還是點的外賣，都不建議糖尿病患者食用。
第二款：糖醋類
子啊製作很多菜品時我們都會用到糖作為一個提鮮的材料，或者是上色等，有的餐館為了讓菜色看起來好看，在加糖的時候用量會比我們平常的多，含量可能還會超過一半的糖類飲品，更別說那些名字裡本身就帶糖的食物。如：糖醋魚、糖醋里脊、糖醋排骨等。
第三款：高熱量食物
我們在吃高熱量食物的時候會使我們體內的血糖升高，所以不管是不是糖尿病人都應該少食用高熱量的食物，例如油炸食物油條之類，可能還會引起心血管的併發症，不利於人體健康。
第四款：無糖蛋糕
現在的市面上為了迎合現在人戒糖的意識，特意推出了一款無糖蛋糕，雖然說是無糖，其實就是沒有蔗糖，用甜味劑來而已，但是當我們吃到肚子之後經過消化和分解就會產生大量的葡萄糖，所以不要看見無糖兩個字就認為安全了。
第五款：糯米制作的食物
剛過端午沒多久，相信大家的家中都還有沒有吃完的粽子，在北方一般粽子裡面都會加入豆沙、蜜棗等做餡，糯米本身就是升糖很高的食物，再配上這些甜食可想而知，所以糖尿病人是需要慎重選擇的。
第六款：魚香肉絲
魚香肉絲雖然是一個大家經常拿出來調侃的梗，但是它其實是一個兼具多種口味為一體的食物，這道菜的關鍵就在於油、糖、鹽的用量都不低，所以糖友應該少點這道菜啊。
2樓：零食氧吧
糖尿病患者不能吃的六種家常菜1、糖醋食物堪比一瓶可樂
糖醋魚、糖醋排骨、糖醋里脊...這些菜裡面加入了大量糖才會如此的美味。但是，一碟糖醋排骨的含糖量堪比一瓶可樂。所以，不適合糖友食用！
2、含糯米的食物
廣東人都愛的粽子、糯米雞...這類含糯米的食物，它的碳水化合物含量很高。加上糯米是升糖指數很高的食物，糖友單獨食用糯米後血糖會快速升高，所以應慎食。
3、魚香肉絲 = 一包彩虹糖
魚香肉絲兼具甜、酸、辣的口感，但這道菜要做的成功，關鍵是要油多、糖多、鹽多。一碟魚香肉絲至少用到30克白糖和30克油，糖友應該少吃這道菜。
4、水煮魚其實是油煮魚
水煮魚麻辣又重油，滿盆的辣椒和花椒，還要澆上滾滾的熱油，魚片完全在油裡「潛泳」。這水煮魚明明就是「油煮魚」。不適合糖友食用！
5、油條、油餅屬於高熱量食物
油條等油炸菜品都是高熱量、高碳水化合物食物，製作過程中會加入很多的油脂。糖友食用後不但會使血糖升高，而且容易引發心血管併發症，容易使身體發胖，所以糖友應該禁食。
6、無糖蛋糕，澱粉也不少
很多商家為了滿足愛吃甜食的糖友口味，推出了無糖蛋糕。所謂「無糖」是不含蔗糖，但蛋糕本身是用糧食做的，其主要成分為澱粉，經消化分解後都會變成大量的葡萄糖。
那他們豈不是什麼都不能吃。
不是，糖尿病患者適宜吃以下降糖食物
適宜吃的降糖食物黑木耳
黑木耳具有促進脂肪分解、肝臟糖異生、和胰島素分泌。常吃黑木耳有降血糖的效果。
苦瓜
苦瓜有顯著的降血糖作用。其中，苦瓜片**糖尿病的有效率達79.3％。苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或晒乾後泡茶飲。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有多種類胡蘿蔔素、維生素和花色素等成分。可以生吃或搗汁食，亦可作配料。
洋蔥
洋蔥具有較高的藥用價值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。
山藥
近年來藥理研究表明，山藥對糖尿病有較好的預防和**作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山藥可煨湯，也可炒食。
對於糖尿病患者來說，控糖和膳食平衡是關鍵，所以糖尿病患者要注意，這些菜記得別偷吃啦！
3樓：超級可愛的柿子
土豆和山芋做的菜品，兩種食材含澱粉和糖分過多，不建議糖尿病患者食用，同時番薯也儘量少食用。
4樓：夏xiao行
糖尿病患者不光要注意甜食還要注意菜不能太鹹太油，以免併發症。各種甜口的家常菜是肯定是要注意的，土豆芋頭地瓜之類澱粉高的也要避免，蝦皮這樣含鹽高卻不起眼的也要注意
5樓：等愛
1.建議糖尿病人儘量不要吃麵糊糊、粥/泡飯、面片湯、麵條等。道理就是越稀的飲食，經過烹飪的時間越長，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無論什麼粥都不宜吃。
2.吃綠不吃紅。紅色的含糖相對較高，不宜食用。如吃同樣重量的黃瓜和西紅柿，西紅柿可以明顯升糖。所以，在不能確定的情況下，『綠色』的一般比較保險。
6樓：恭晴照
胡羅卜到底能不能吃？
家裡有糖尿病人的要留意了，哪種家常菜，糖尿病人不能吃？
7樓：大叔
如今在中國範圍內，糖尿病患者的數量已經在逐步的增加，其實糖尿病也是富貴病的一種，就是因為身體當中說攝入的營養成分過高，導致身體的臟器官無法進行一些調解，才會導致的疾病。
糖尿病如果沒有達到有效的控制之後，會有很多的併發症，所以糖尿病患者一定要注意飲食，家裡有糖尿病人，有很多的家常菜是不能夠吃的，最常見的一種就是鍋包肉。
鍋包肉是北方的名菜之一，但是鍋包肉當中所含的糖分太高，這些糖分高的家常菜，對於糖尿病患者來說都是非常不易於病情的發展，水煮魚這道菜也不適於糖尿病患者食用。因為水煮魚當中油量的含量非常大，糖尿病患者平時要以清淡為主，比如一些清新的蔬菜，例如菠菜芥菜這一類就非常的不錯。
但是由於病情嚴重的程度不一樣，在一些飲食方面還是需要謹遵醫囑。其實作為糖尿病患者最好少吃大米飯。其實在醫院醫生的口裡，會說少吃一些也無妨，但是米飯當中所包含的糖分過多，是所有主食裡面包含最多的一種，最好用粗糧來代替平時的主食。
其實普通人平時多吃粗糧也非常不錯，尤其是玉米麵餅，不但可以養胃也可以降脂降壓。很多的商家也會賣一些無糖類的蛋糕，針對糖尿病患者食用，其實這種無糖蛋糕，雖然裡面沒有糖，但是澱粉的含量也是很高的，所以這種無糖類蛋糕也儘可能的少食用。
8樓：亦詩明明
例如豬油炒的菜，高鹽的、高脂的、澱粉含量高的家常菜都不能吃，最好就吃蕎麥類食物。
9樓：你說過
糖尿病人不能吃甜的，比如糖醋排骨、糖醋里脊這些。
10樓：氣子孩
含糖量比較多的家常菜不怎麼能吃，最好是不吃會比較好。
11樓：_x_d晚晴
不一定是糖，澱粉含量高的基本也不能吃吧，比如說土豆。
12樓：生活達人小盧
對於有糖尿病的人，我感覺在家裡面可以經常吃那種白菜吧。
13樓：候學博
糖尿病人這個不能吃那個不能吃的，活著幹嘛，不如死了算了。
14樓：蜂蜜土豆條
水煮魚、魚香肉絲、糖醋食物、含糯米的食物糖尿病人不能吃。魔芋，黑木耳，深海魚，橄欖油，醋等等這些食物都很適合糖尿病患者食用，有助於降血恢復健康。糖尿病病人不能食用糖分及脂肪含量較高的菜，比如糯米、燒白、米粉、豬蹄、排骨等，建議儘量選擇低脂飲食，多吃蔬菜水果，尤其是綠色蔬菜，比如白菜、空心菜、豇豆、菠菜、茼蒿、萵筍等，儘量選擇當季蔬菜。
同時還應當結合以鍛鍊身體，但避免劇烈運動，血糖難以控制者，應服用降糖藥或者打胰島素，並定期到醫院完善相關檢查，明確血糖變化情況，調整相關藥物用量。
15樓：張旭波
血糖高都可以吃，只是不要死吃，適當增加運動量，什麼事都沒有
16樓：匿名使用者
比如說糖醋排骨之類的家常菜呀。
17樓：吐絲科技
糖醋食物、含糯米的食物、魚香肉絲、水煮魚其實是油煮魚、油條、油餅屬於高熱量食物、無糖蛋糕，澱粉也不少
18樓：那些繁花落幕
像糖醋類食物，糯米食物，高能量食物這些糖尿病都不能吃。
19樓：秋白同學
肯定是含糖量比較高的家常菜不能吃呀。
20樓：靜好
一些含糖份較多的食物，比如糖醋藕片就不太能吃。
21樓：你的樣子呵呵
呵呵，咱們糖人全憑一口仙氣吊著
22樓：本***好的多
最好啥也別吃，死了算求的
23樓：江南鬆大
我認為什麼都能吃一點，關健是適量
哪些家常菜糖尿病患者宜吃，並且越吃越健康？
24樓：輕鬆說文
像萵筍，對於糖尿病人來說就非常的友好。萵筍中含有一種叫做煙酸的物質，這種物質能夠刺激身體分泌出更多的胰島素。
糖尿病人血糖之所以居高不下，就是因為身體內的胰島細胞受損，不能夠分泌出足夠的胰島素。所以，多吃萵筍對於降低血糖很有幫助。
而且，萵筍含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，還能夠預防便祕。同時，萵筍還有利尿、降血壓的效果，可以說是好處多多。萵筍**便宜，而且製作的方法也很簡單，只要簡單炒一炒就能夠吃了。
還有苦瓜，也是糖尿病友的福音。苦瓜被稱為「蔬菜中胰島素」，顧名思義，就是和胰島素具有一樣的功能，能夠刺激胰島素分泌，也能夠幫助將血糖。
苦瓜的吃法多樣，可以清炒，如果能夠接受苦味，還可以用來做湯，比如苦瓜羹就很不錯。不僅喝著降血糖，還能夠清熱解毒。
南瓜也是降血糖必備的食物之一。南瓜不僅含有豐富的膳食纖維，同時還有豐富的鈷元素。而鈷元素對於合成胰島素，有著至關重要的作用。
像很多糖尿病人想要喝粥，但是因為擔心血糖升高，所以都不敢喝。很想喝的時候也只能煮一些小米粥過過乾癮。
其實也可以用南瓜煮南瓜粥，這也是降血糖的一道菜。既能夠滿足嘴癮，又不用擔心飯後血糖會爬太高。
此外，配菜中的大蒜、洋蔥等等，也都是將血糖的家常菜。
25樓：做最好的
糖尿病患者平時可以多吃一些萵筍，他能夠刺激身體分泌多的胰島素。
26樓：三春姐姐
糖尿病人不宜食用含糖量特別高的食物。可以服用一些纖維高的。例如無糖麥片。
27樓：30秒不
芹菜菠菜綠葉菜之類的都是可以吃的，吃多了之後對身體也是有好處的。
28樓：宇宙無敵帥老爸
可以多吃一些菠菜和芹菜，因為這兩種菜含糖量是很低的。
29樓：
芹菜對糖尿病患者來說是有好處的，它能夠降低血糖。
30樓：愛生氣的貓
很多含糖量比較少的蔬菜，糖尿病患者都可以多吃一些。
31樓：暮光夢緣
一般來說，我感覺豆類還有就是芹菜都是對糖尿病有好處的。
32樓：匿名使用者
可以吃千粒津，穩定血糖
33樓：怎麼會生出了你
我覺得白菜糖尿病患者可以多吃一點，越吃越健康。
34樓：至尊寶和你約騷聊王者
日常生活中大部分的蔬菜糖尿病患者都能夠多吃。如果想要了解的更加清楚一點，我們可以看一下菜譜。
糖尿病患者飲食應該注意什麼 ？那些該吃 ，哪些不該吃
糖尿病患者日常應當注意不吃哪些食物？
35樓：
糖尿病患者不能像我們普通人一樣想吃什麼吃什麼，他們要注意飲食結構的調整，要避免脂肪攝入過多，而且並儘量控制甜食的攝入，不然的話導致血糖升高，所以要選擇含糖量相對較低、血糖指數較低的食物作為平時的飯菜。
在一樣的熱量的前提下，糖尿病患者選擇儘可能種類多的食物，力求全面均衡的營養攝入。關鍵是安排人體必需的營養物質的比例。碳水化合物主要由穀物提供，肉、魚和蛋富含蛋白質。
許多肉類菜餚和食用油提供脂肪，而蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維。
糖尿病患者秋季飲食應注意什麼，糖尿病患者要注意什麼？
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼 腎 心臟 血管 神經的慢性損害 功能障礙。那麼糖尿病患者飲食上應該注意什麼呢？飲食 是很重要的 方法，大約50 的糖尿病患者可因良好的飲食控制而達到...
糖尿病患者應該如何護理，糖尿病患者要注意什麼？
首先糖尿病病人應該管住嘴邁開腿，在飲食的時候應該低脂低熱量，由你確診的大夫來給你計算飲食的碳水化合物的量。部分糖尿病患者已經併發了腎病的時候，針對這部分病人對脂肪和蛋白質都是有嚴格限制的，都需要臨床大夫根據你的體重來計算每天的攝入量。糖尿病患者要注意什麼？糖尿病患者要注意什麼？1 一日熱量攝入要以達...
糖尿病患者飲食有哪些注意事項，糖尿病患者要注意什麼？
回答糖尿病患者飲食的主要原則是總熱量攝入要控制，也就是一天保證三頓飯，每頓飯不要超過二兩主食，米飯，饅頭，窩頭，麵條，餃子都可以吃，吃主食的時候，可以搭配點雞鴨魚肉菜，來補充蛋白質和脂肪，維生素等。但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜填飽肚子，這樣是不行的。因為肉吃太多，脂肪吃太多，依然能夠轉化成葡萄糖...