1樓：匿名使用者
糖尿病人首先飲食肯定要清淡一點，不能吃油膩的，最主要的就是不能吃含糖量的一些東西。我我伯伯他就是糖尿病人，他吃飯就是喝那個吃粥的時候嗯，老是喝吸水吃飯的時候嗯，像麵條啊什麼的都吃的比較少，因為它裡面都含的有糖粉。所以說，吃飯的時候還是要注飲食啊，水果上的時候也是要注意糖太高的就不要去吃了。
2樓：翠妮
飲食要清淡，少吃鹽、鹹菜、鹹魚、鹹肉、含糖量高的食物，多吃蔬菜、黃瓜、西紅柿、五穀雜糧，每頓米飯不要超過2兩，含糖量高水果要少吃，稀飯不要吃含糖量高，不要抽菸喝酒特別是啤酒，多鍛鍊身體增加免疫力，總之鹽和甜食儘量控制好，不然就會加重腎臟的負擔最後變成尿毒症和血糖升高。
3樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
4樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
5樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
6樓：文石木藝
清淡為主，少吃鹽，多吃蔬菜，一定要控制甜食攝入。
7樓：學徒工譖諶
糖尿病患者在飲食上應該注意以清淡易消化為主，建議多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，可以吃米飯，饅頭，花捲，包子，餃子，麵條等，副食蔬菜上可以多吃綠葉蔬菜以及胡蘿蔔洋蔥等，建議多吃綠葉蔬菜，這樣熱量很低，不會影響血糖的變化，主食以清淡易消化為主。
8樓：匿名使用者
糖尿病患者在飲食上應該把握幾個原則。
1.飲食均衡：糖尿病患者的飲食要營養均衡，配製合理的飲食、多樣化的食物，使所含營養素齊全，比例適當。
2.控制熱量：就是總熱卡的量要控制。
3.多吃含纖維豐富的食物：如蔬菜、水果、粗糧類的食物。
糖尿病患者在飲食方面應注意什麼?該吃什麼好?不該吃什麼?
9樓：健十**官方客服
糖尿病在飲食方面注意的事項：
1、低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
2、多吃不飽和脂肪酸：主要低脂低膽固醇飲食
高脂血症的老年要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入（飽和脂肪酸），多吃以富含不飽和脂肪酸的食物為主，有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。人體不能合成亞油酸和亞麻酸，必須從膳食中補充。根據雙鍵的位置及功能又將多不飽和脂肪酸分為ω-6系列和ω-3系列。
亞油酸和花生四烯酸屬ω-6系列，亞麻酸、dha、epa屬ω-3系列。
3、菜餚少油少鹽
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
4、「多吃肉、少吃飯」並不科學
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
tip：禁忌辛辣食物、遠離菸酒；酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。
糖尿病飲食原則
10樓：璐璐小璐璐
中國現在的糖尿病患者在逐年的增多，糖尿病如果不加以控制好血糖會很容易引發生命的危險。所以糖尿病患者除了需要定期測量血糖值之外，還需要對飲食特別的留意。要避免食用糖分高、高油脂高鹽分、飲食過量、高鈉的食物等等。
一、糖尿病患者要注意糖分的攝入糖尿病患者尤其不能吃含有糖分的食物，像是許多水果、蛋糕、點心、餅乾這一類含有糖分的食材都不可以吃。白米飯都要儘量的少吃，可以用五穀雜糖來替代。因為糖分可以引起血糖的升高，引起糖尿病併發病的發生使疾病更加的惡化，嚴重者會有生命危險。
二、糖尿病患者要多少油少鹽糖尿病患者的飲食一定要清淡，因為我們的身體攝入過多的油脂和鹽分會讓身體裡面的血液濃稠度增加，導致血壓和血糖的上升，增加糖尿病的惡化和糖尿病併發症的危險。所以平時飲當中要少油少鹽，儘量避免吃煎、炸、烤和油脂多的食物。而且糖尿病患者尤其要控制身體的重量，體重的增加也會引起併發症的產生。
三、糖尿病患者要吃低鈉的食物對於糖尿病患者來說高鈉會引起患上高血壓的風險，造成身體心臟的負荷，導致出現動脈硬化引起糖尿病併發症的疾病發生。所以糖尿病患者飲食中要格外的留意鈉的攝入量，每天要控制在3克以內。多吃一些含有纖維素高的食材，可以改善膽固醇和脂坊的堆積還可以起到減脂的功效。
糖尿病患者在飲食上要格外的注意控制總熱量和合理的安排營養物的攝入。許多臨床上糖尿病的加重和併發症的增加都是不注意飲食引起的。面對糖尿病許多的病人都感到心灰意冷，只要平時注意飲食、堅持運動控制體重、保持愉快的心情病情會很好的控制。
11樓：徜徉在陽光之下
糖尿病在飲食方面應該注意哪些呢，聽聽老師怎麼講
12樓：潮令田潔靜
少吃多餐，米飯最好別當主食
13樓：雞狗不寧
我也是糖尿病患者，我現在在打胰島素和吃苦瓜纖維寶，效果很好，應該說是苦瓜纖維寶對我這個糖尿病真的不錯，最提心的就是吃完飯血糖級速升高，自從自上苦瓜纖維寶一直保持得挺好。廠家買真的可以便宜嗎？下次我試試。
14樓：
1.早餐：一個雞蛋＋一杯牛奶＋一個饅頭
2.午餐／晚餐：二兩主食＋青菜（多吃）＋蛋白質（2兩）3.注意的是青菜中：
1）土豆，粉條，南瓜，紅薯這類澱粉高的東西不能吃2）胡蘿蔔，圓蔥．蒜薹這類含糖量高的東西儘量少吃3）吃豆腐或豆腐皮時，應當蛋白質吃，即一頓只能吃2兩4）當一頓飯吃豆角時，主食應減量
4．儘量不要喝粥及豆腐腦等
5，吃麵條等也要注意不要超過2兩
糖尿病人在飲食方面應該注意的哪些事項
15樓：姚朋茆竹
1、糖尿病的注意事項要打破"多吃降糖藥可以多吃飯"的錯誤觀念。
2、吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖升高。
3、糖尿病的注意事項包括碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分)。
4、少吃多餐是糖尿病的注意事項。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。
5、吃"糖尿病食品"的量與吃普通食品的量要相等。"糖尿病食品"是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥等。
16樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
糖尿病人在一飲食上應注意些什麼
17樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
18樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
19樓：修秋英希詩
糖尿病是胰島b細胞受損導致胰島素分泌不足而引發的疾病，根據人體的新陳代謝特點，病人除了忌含糖過高的食物外，還應少吃含脂過高的食物。而且，病人平時一定要注意鍛鍊。
20樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
糖尿病人飲食要注意什麼？
21樓：
糖尿病人飲食要注意什麼？稚屁病人飲食要注意別吃甜的東西也就是說寒糖高的食物水果都別吃
22樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
23樓：茉莉說生活
吃肉有需要注意的地方，糖尿病患者不是想怎麼吃就怎麼吃的。肉不可以多吃，也不能不吃。可以挑選脂肪含量低的魚來吃，多種肉換著吃才能補充所需營養。另外，還要注意下面幾點。
24樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
25樓：北京新東方烹飪學校
糖尿病飲食主要是熱量總量控制,多食綠葉類蔬菜,少食多餐,儘量少吃高熱量食物,不食內臟類
26樓：美真養生
今天美真要給大家講講一個「健康殺手」，它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10-20年，而經常食用糖，也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖
27樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
28樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
老年糖尿病人患者飲食需要注意哪些？
29樓：小林學長
1、切不可用增加藥量來「抵消」多吃的食物
一些患者在感到飢餓時常忍不住多吃飯，此時他們可能採取自行加大原來服藥劑量的方法，誤認為飲食增加了，多吃點降糖藥可把多吃的食物「抵消」。事實上，這是將飲食控制和藥物控制的相互關係搞顛倒了。這樣做不但使飲食控制形同虛設，而且在加重了胰腺負擔的同時，還增加了低血糖及藥物毒***發生的可能，非常不利於病情的控制。
因此，糖尿病患者應做到飲食定時、定量、定餐，並在飲食保持一定規律的基礎上，在醫生的指導下，調整降糖藥物的用法和用量。
2、某食品可以降糖的說法萬不可信
總聽一些糖尿病朋友說，多吃某某食物可以降低血糖，這是一種誤解。一般情況下，絕大多數食物含有能量，而只要含有能量，攝入體內後就會升高血糖，只是有的食物因為能量密度低，或含有膳食纖維等營養素，升高血糖的速度不快、力度不大，但總的趨勢是使血糖升高，而不會降低血糖。人們常說的苦瓜、南瓜等，都是如此。
3、早餐重要莫輕視
不吃早餐是不會降低血糖的。頭一天晚飯後至次日清晨，已有近10個小時未進食，血糖可達最低值．此時應該補充碳水化合物，否則易發生低血糖。血糖降低後，若得不到補充，我們的身體會動員脂肪快速分解．脂肪分解代謝不完全會引起酮症，不僅血糖會更高，還很危險。
所以，糖尿病患者定時定量進餐非常重要。
4、不要放棄主食
糧食類食物的主要營養成分是碳水化合物，分解後生成葡萄糖使血糖升高。胰島素則把葡萄糖轉化為能量，供給身體所需。胰島素的分泌和發揮作用，是靠葡萄糖刺激來實現的，如果長期不進食碳水化合物，胰腺分泌胰島素的功能會廢用而退的。
所以主食一定要吃，每天不要少於150克，合理分配到三餐。要防止低血糖的發生，因為低血糖更容易發生意外，威脅生命安全。
5、糖尿病人最好不要飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡（294焦），長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。
胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
30樓：羅羅
一: 糖尿病人不宜吃:
(1):各種糖或含糖高的的食物
如:蜜餞、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋，甜麵包及糖制糕點(2):不宜吃含澱粉多的食物
如:無糖餅乾、無糖食物之類的，基本都含大量澱粉。
澱粉會分解為大量的糖。
二:糖尿病人宜吃:
(1):吃五穀雜糧。
如:蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等。
富含維生素b、多種微量元素及食物纖維。
(2):以低糖，低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
(3):適當地豆製品有利於降低膽固醇。
(4):科學制定飲食方案，合理膳食比例，三餐定時定量。
糖尿病人飲食注意事項
由於現在生活水平越來越好，糖尿病這種 富貴病 的患病率越來越高，發病年齡也越來越低，成為很多人的困擾。糖尿病除了注射胰島素之外，還需要患者花費很大的精力進行食療，飲食上有很多需要注意的問題，那麼糖尿病人飲食注意事項都有什麼呢?糖尿病人飲食注意事項 營養師指出，其實不管吃自助餐 火鍋還是日常飲食，只要...
糖尿病人在患病期間應該在飲食方面注意什麼
1.限制高糖高脂食物，並減少鹽分攝取。2.選食優質蛋白質食品，植物性食品以豆製品為佳，動物性食品以魚和瘦肉為宜。3.多吃高纖食物，穀類如糙米 燕麥，蔬菜如花菜 萵苣 豌豆，水果如蘋果 梨 柑橘等都很好，除可補充大量維生素，還可降血脂 延緩葡萄糖吸收率 幫助血糖穩定。4.多吃含鎂食物，如紫菜 芝麻 蘑...
糖尿病人如何控制飲食
嚴格控制飲食是 糖尿病的先決條件，也是最重要的一環。醫生在臨床實踐中發現，患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發揮應有的療效。飲食控制原則如下 1.打破 多吃降糖藥可以多吃飯 的錯誤觀念。2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。3.碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要...