1樓：士飛薇武鈞
建議你使用如下食療**：1．木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。
2．黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。
4．芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育。
5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌。
6．牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成。
7．牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有**的作用。中草藥食補可健胸肌。
8．酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容和**的效果。
9．蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的**功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
10．蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
11．多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素.
2樓：饒煦池景明
1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。
2、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。 3、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命c的食物，可防止胸部變形。 4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命e的食物，有助胸部發育。
5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命a的食物，有利激素的分泌。 6、含維他命b的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助於激素的合成。 7、多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和**的作用。
8、連續服用數月蜂皇漿，便能達用**的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。 9、富含膠質的食物，如蹄筋、海蔘及豬腳等，能增加胸部發育。 10、多吃海產食品，如蝦貝類等，因為其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
3樓：竭暖諶春嵐
你想變大啊
吃煮的梨子好像可以
4樓：匿名使用者
1、青木瓜
青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到**的目的。
2、萵筍
萵筍是傳統的**蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養**，還能改善**的滋潤感和色澤。
3、雞肉
雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是**的好材料。如果配合**按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃一些。
4、營養素
想要讓胸變大，最重要的是從根本補充營養素，口服波立挺營養素，堅持一段時間就能補充胸部所需營養，促進乳腺泡增長，從而胸部逐步變大。
5樓：時康震蕭放
很多女性希望自己的胸可以更大。下面為大家介紹幾種能夠起到**效果食物，幫助大家越來越大。
1、多吃豆類食品：
豆類因為植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的**食物;蛋類、牛奶虎工港繼蕃荒歌維攻哩等，含有維生素b群，能助於激素的合成，當然，海蔘、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，也是不錯的**食品。
2、還要補充鋅：
因為鋅是促進人體生長髮育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。
3、維生素不可或缺：
維生素是美化胸部的重要營養元素，因此要在平日飲食中注意攝取。
4、蛋白質很重要：
飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。
以上就是可以幫助大家讓胸部變大的食物，想要**的女人們，要經常吃這些食物哦!
養生調理美容什麼意思？
6樓：美唄網
好，養生調理美容深受人們的喜愛。養生調理美容主要是指良好的生活飲食習慣，目前不要熬夜，注意防晒，多吃一些新鮮水果蔬菜，多飲水，保持大便通暢，調節壓力，舒緩心情，適當運動。促進身心健康。
不但養生，保健還美容。
養生和美容有什麼區別?
7樓：匿名使用者
養生指的是喝些保健品之類的東西，它屬於內調。而美容則屬於護扶方面的。
8樓：匿名使用者
養生主要是養身，美容是養臉，**等
9樓：聽海在微笑
養生是從內養外，修心養性
美容就修外。。。
養生保健、美容在五行中應該屬於哪一類
10樓：匿名使用者
人體五臟六腑各屬五行，五行皆盛，則人體臟腑健康，人就榮光煥發。養生保健、美容就是利用這個原理，補五行之不足，達到生生不息的目的。所以五行皆在其內。
11樓：匿名使用者
黃帝內經上，異法方宜論裡講，「**者，其地平以溼，天地所以生萬物也眾，其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導引按蹻，故導引按蹻者，亦從**出也。」
所以非要講屬於哪一類的話，就算是五行中的土吧。
很勉強的解釋，不過肯定是最好的解釋，有理論的基礎。這個最佳答案非我莫屬啊。
---------------------------京城催眠師
12樓：匿名使用者
養生包含五行的相生相剋。
13樓：匿名使用者
養生保健在五行中，如細分中草藥調理、按摩類歸屬木，物理器械類（通電的）歸屬火，鍼灸歸屬金......，但總的來說養生保健類應歸屬木；美容類歸屬火。
女性經常美容養生有什麼好處
14樓：
第一：身體和心靈得到釋放
繁忙的都市生活，讓人們的身體每天都處於高度緊張狀態，職場上的壓力，讓人們得生活變得亂七八糟，由於自己身心壓力較大，讓自己身體的健康亮起了紅燈。很多人的身心從未得到過真正的放鬆。美容養生不僅能讓自己心情愉悅，還能讓自己得到久違的鬆弛和放鬆。
想象一下，大自然的清新、泉水叮咚作響，慢慢的沉浸到夢想中去，在夢中尋找記憶中最美、最原始的回憶。
第二：靚麗肌膚
擁有亮白肌膚、火辣身材，是女人渴望的。對於女人而言，如何能讓自己的肌膚永遠保持最佳狀態，恢復自信，是女人走進美容院、美容養生會所最重要的目的。但是伴隨著年齡的增長，**出現的問題蜂擁而至，由於錯誤的方法，很多人淪為怨婦、黃臉婆的行列。
美容養生會所針對每一個人不同的肌膚問題，對症下藥，幫女人解決找到最好的解決方式。
第三：有效的排除人體內的毒素
我們身體內都多多少少堆積了一些毒素，因為每一個人的新城代謝的功能不同，通常兩個月左右，才能把殘留在體內的毒素排掉。美容養生是最經濟、最有效排除人體內毒素的一種方法。 最常見的養生保健方法就是吃一些保健品，但是無論是什麼保健品，都不一定有利於自己的身體，其實最好的方法就是提高人體的免疫力。
美容養生，主要是針對免疫力過低、工作壓力比較大的女性，普通的足療、刮痧、拔罐、按摩這些單一的專案，已經完全沒法滿足顧客的需求。 一次舒適的美容養生體檢，就是一個很好的短暫性擺脫現實困擾的好地方。在這個暫時屬於自己的私密空間裡，耳邊響起舒緩的**，鼻尖香氣裊繞，放下內心沉重的壓力，在花瓣包圍的溫泉水中，融化僵硬的肌肉，讓心靈得到徹底的釋放。
在這個幽靜、舒適的空間裡，芳療師溫柔的雙手，把天然的精油潤澤到身體的每一寸肌膚，漸漸的走進了夢鄉，似乎世上一切的紛爭、煩惱都不存在。在那一瞬間，只屬於個人的空間，追求自己心底的夢。
15樓：村安_網_小喵
可以讓**延緩衰老，保持白皙細膩的膚質，身體也會更健康。
美容養生方面的？
16樓：
如果面色灰暗，與經絡不暢有關係，建議：
1）揉腹部，睡前成仰臥位，兩手疊壓於腹部，圍繞肚臍順時針畫圈摩揉100次，逆時針畫圈摩揉100次。
2）用手掌拍打小腿和大腿的胃經，由上往下拍打，也可以由下往上拍打，不必拘泥，隨意就好。每根腿拍打3--5分鐘，力度適中。
這兩種方法主要是疏通循行於人體正面的胃經，包括面部正面，都是胃經循行區域，如果胃經不暢，直接影響人的氣色，經常疏通胃經，可改善面色灰暗！
17樓：譚納國奧
一是，蜂蜜；二是，牛奶；三是，雞蛋；四是，含膠原蛋白多的食物，如白木耳、豬蹄湯等。加上愉快的心情，充足睡眠。
18樓：涵涵
人衰老主要是因為氧化壓力，只要能防止氧化壓力，人衰老的速度就會變慢或者保持青春。
19樓：
答:一，睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：
00。因為這個時間是一天的冬季。二，不然第二天沒精神的。
一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫。三，人的健康離不開兩大要素：1）足夠的氣血；2）暢通的經絡（包括血管和排洩垃圾的通道）。
所以每個人都要美容養生，這樣才使身體健康！
20樓：
美容養生方面的這個很多很多，不知道你指的是哪一些？
吃什麼食物可以讓乳房變大，吃什麼食物能讓胸變大
現在，可以說 的方法有很多，吃什麼食物讓胸部變大，這些 食品有 種子 堅果類食物 含卵磷脂的黃豆 花生等，含豐富蛋白質的杏仁 核桃 芝麻，都是良好 食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳 食品酒釀蛋 酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說...
怎樣讓屁股變大，怎樣才能讓屁股變大
有個絕妙的辦法。就是長時間坐在那些鬆軟的椅子上。屁股的大小是跟你骨頭有關係。所以普通的吃是不會讓屁股變大的。身體別的地方變大都可能。除了屁股以外。長時間坐椅子上我也不知道為什麼。不過你相信我吧。跑步起後坐下10分鐘 1 晚上按摩凱姿雅然後拍打臀部 每天堅持拍打屁股5 10分鐘，能夠協助臀部血液迴圈，...
怎樣才能膽子變大，多賺錢，怎樣才能讓膽子變大
對自己說你能行的，你肯定可以做到的。一定要相信自己，給自己信心，關鍵是走出這第一步，要大膽的走出了，有了第一次的經歷，你就有了第二次出征的勇氣，這樣一來，你會發現自己是很有勇氣的，只是沒有發揮出來哦。自己在做事情之前，認真的考慮一下，前前後後應該怎麼去做，鍛鍊自己縝密的思維，然後就努力去做，不要有沒...