1樓：血盟流星
我建議；擁有油性頭髮的人最好少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，這樣會有助於減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，這點非常重要！甚至可以在溼熱的夏天或風很大的日子裡每天洗兩次頭，不過一定要選用性質很溫和的洗髮水。
護髮素方面，最好是用有收縮功能的，幫助頭皮上的毛孔收縮和減少皮脂分泌。你還可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂，使頭髮更有光澤。若是使用普通護髮素產品，就要牢牢記住應當把它塗在髮絲上，而不是頭皮。
洗髮水方面我建議是用清揚的，因為我自己也 http://wenwen.soso.
2樓：黎約聖殿
海倫仙度絲阿 女人我最大都介紹了 有控油哪款（比較少見） 不過真的很好，用他家的護髮素頭髮都不會油 簡稱：海飛絲
3樓：匿名使用者
個人覺得頭髮比較油還是不要用去油的洗髮水比較好 這樣會感覺頭髮越來越油 而且油的也快~~~
4樓：手機使用者
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目 上面剛做了一期關於洗髮的節目 油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意 很多品牌打出去油去屑的招牌 但是你在選購時要看一下它的質地 要選擇顏色是透明的 因為洗髮水裡要加乳化劑 乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的 所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份 因此儘量選擇無色的 在洗髮時 把洗髮水在掌心揉出泡沫時 再塗在頭上 要用手指輕輕按壓頭皮 不要大力的搓洗 然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘 你是油性發質 要停留的時間稍長一些 5分鐘左右吧 不可以偷懶哦 這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔 即使很趕時間的話 也要停留1分鐘再洗掉 如果你頭髮做造型 塗抹了大量的造型產品的話 你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上 要順這頭髮撫摩 不要搓 然後洗掉 你會發現水裡有一些凝結的塊哦 那就是你所用的造型產品的殘餘 這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦 然後你再用洗髮水洗 然後再用遍護髮素 如果沒有做造型 就不要先用護髮素 護髮素一定不要塗抹在頭皮上 抹在髮梢就可以.
5樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜；
熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡；
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況；
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助；
可以搭配繕絲緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
頭髮容易出油是什麼原因？
6樓：生活小能手小蔣同志
回答您好吖，您的問題我已經收到了呢，請稍等哦，謝謝您的理解！☺️☺️第四、如果本身頭髮愛出油，尤其到了夏季是可以天天洗頭的，沒有太大的問題呢，但是不能比一天更勤了哦，但是到了秋冬季比較乾燥的時候，如果**比較油膩隔日1次地洗髮哦
希望能幫到您哦，祝您生活愉快！☺️☺️
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7樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
8樓：閆彩榮蹉凰
用伊卡璐玫瑰精華的洗髮水，或者是資深堂的欣香奇幻香芬洗髮露。兩種都是紅色瓶子裝的，而且都是透明質的。洗後頭發不油膩。
我一直都是用這兩種。你可以試試，超市裡就有賣，而且不貴。
9樓：苗圃路口的燈
頭髮出油的常見原因的有以下四種：
①飲食過於油膩；②壓力過大造成內分泌紊亂；③洗頭過於頻繁；④洗髮水不適合。你自己對照一下咯。我的頭髮也是容易出油的，所以去了絲 域養髮館做調理，他們有一個專 門針 對出油的控油調理項 目，主要是對頭皮進行深層清 潔，然後使用精 華素配合進行頭部按 摩，去改 善頭部和髮根環境，這樣基本上就是從根本上改 善出油問題，挺不錯的。
10樓：睿睿
頭髮愛出油，一個是跟飲食有關係，二是和精神因素有關係。另外，和年齡、體質情況都有關係。
段行武：頭髮愛出油，最常見的比如脂溢性脫髮，它就愛出油。一般愛出油的跟飲食有關係，儘量少吃一些煎炸、燒烤，油炸、油膩的食物，另一個甜的東西也要少吃一點。
有時候愛出油，跟緊張或者是熬夜或者是焦慮有關，神經功能調節紊亂也可以導致出油。當然出油還有很多原因，跟年齡、整個體質情況方方面面都是有關係的。
頭髮很容易出油是怎麼回事?
11樓：匿名使用者
頭髮很容易出油，其實只要做好以下三點，這些問題就可以迎刃而解了
第一、飲食控制
頭髮很容易出油的人，一般都是比以前胖了很多，而且在飲食上面不注意暴食暴飲，尤其關注高糖分的食物：巧克力，蛋糕，奶茶，甜品；還關注於油炸食品：比如炸雞腿，炸豬排等等；還喜歡吃生冷的海鮮；還有辛辣刺激的食物：
比如這個天的小龍蝦上市了，神馬十三香小龍蝦，神馬麻辣小龍蝦，神馬蒜泥小龍蝦，加點啤酒，擼點串；對於吃貨朋友來說人生真是滿足的不得了，無法自拔的地步呀。
要知道反式脂肪酸進入人體後，在體內代謝、轉化，可以干擾必需脂肪酸efa和其他正常代謝，對人體健康產生不利的影響，頭油自然也是在所難免，也是身體危險警告的一個前期預警，再加上毒素，很容易傷肝傷胃，造成內分泌失調，長期這樣飲食缺乏維生素和水分，容易上火、便祕。痘痘也會不停的爆發出來的。
第二、健康運動
首先如果你長期不運動，突然發覺頭髮出油，身體機能下降，你可以選擇適合自己的運動方式，循序漸進的進行運動，避免太過激烈、超過身體負擔或選擇不適合自己的運動方式進行運動。
其次運動貴在堅持不懈
經過一段時間的規律運動，會增強我們的免疫力，能夠抵抗普通感冒等疾病，頭皮的血管經過迴圈運動，加速了血液玄幻，心肺功能也會加強，你的內部體質調理好了，自然表面現象如頭油和痘痘就會隨之減少。
其實當你的頭油異常旺盛的時候，你就要檢查你是否進入了亞健康的死迴圈當中，那麼就要開始慢慢加入適量的長期的運動了。
上面兩條就是「管住嘴，邁開腿」的綜合打通頭皮出油脈絡的基礎寶典了，請大家一定要打好這個基礎。
第三、良好的生活作息
有些人小時候在爸媽的管教下，早睡早起，身體棒的不得了，然後進入大學，處於無人管教，放飛自我的野馬狀態，那麼通宵玩電腦，通宵出去玩，導致晚睡晚起，生物鐘被徹底打亂，這樣導致青春痘和頭髮油症狀出現，這時候你靠擠青春痘，或者靠洗頭是無法解決問題的，因為內裡已經出現問題，表面再怎麼樣也解決不了問題的，還是要早睡早起才會精神幫幫噠！
第四、選擇一些保養頭部的外界物質
請買好一點的洗髮水和護髮素，並且經常做一下保養頭髮，另外洗完頭一定要吹乾頭髮；儘量不要染髮，挑發，燙髮，這些化學物質都是非常容易傷害頭髮的、並且傷身的。請儘量保持自然的淳樸規律。
（****於網路）
12樓：深海的魚楽
頭髮出油的話，可以選擇一些清爽的洗髮水，這樣能容易的去除掉頭髮上的油垢。如果自己平時有熬夜喝酒或者是抽菸的習慣的話，這個習慣也要改掉。因為這些習慣很容易導致身體的內分泌失調，造成頭髮出油。
儘量晚上在十點之前睡覺，這樣身體也能很好的休息，第二天也會讓自己有一個好的精神。頭髮出油，還有另外一個方法就是多泡泡腳。這樣能促進身體的血液迴圈，也能讓頭部**堆積的油脂慢慢的去除掉。
堅持一些好習慣才能讓頭皮油垢對你說拜拜，所以一定要合理飲食，適當鍛鍊。
13樓：秋雪溪紫
頭髮出油這個問題也是困擾了我好多年，我從小到大都是頭髮油的不得了，加上髮質細軟，一出汗出油就顯得頭髮特別扁塌。雖然對這個問題奮鬥了很多年，至今仍然沒有找到**的方法，但這本身就是體質問題、難以**。但是還是存在許多後天的方法可以改善一下滴，那麼今天我就用我多年以來的經驗來跟大家分享一下針對頭髮太容易出油的一些小對策吧。
1、勤洗頭。
很多說法都提到過洗頭最好不要天天洗，但是近期也有不少報道說過，如果頭髮分泌油脂太多還是可以適當的增加洗頭頻率的，像我這種頭髮老愛出油，一出油就沒形象的人，我就經常洗頭，尤其是夏天，除非是一直宅在宿舍或者室內，否則都會盡量洗，不然第二天真的是...沒眼看。
2、免洗噴霧。
近幾年、免洗噴霧成為了不少懶人的心頭愛，不僅免除了繁雜且受限條件較多的水洗步驟，同時還能保持幾個小時之內頭髮的乾爽，的確是個不錯的選擇。我自從用了免洗噴霧以後、真的是離不開它了，有時候天氣熱，頭髮中午就油了，就會在午睡起床之後噴一噴，瞬間頭髮就乾爽了。另外，還有一個更便宜的選擇，就是嬰兒爽身粉，這東西其實跟幹發噴霧差不多，都是保持乾燥的意思，相比噴霧，價效比高很多，使用的時候可以直接鋪在頭皮處，然後揉搓頭髮。
有些妹子閒置的散粉也是很不錯的選擇哦～
3、無矽油洗頭水。無矽油洗頭水真的是不要太好！洗完之後頭髮蓬鬆清爽，油頭的親媽啊！也有人反應無矽油洗頭水把頭髮洗的太乾枯毛躁，那麼建議使用配套的護髮素，這個問題就可以解決了。
4、吸油紙。
這個方法是我從一個網紅那裡看來的，頭髮太油的時候，就用吸油紙貼著頭皮使勁摩擦，把油都吸淨。這也是最最快捷和方便的方法，小小一包吸油紙，十分便攜。缺點就在於維持的時間較短。
14樓：尋醫問藥網
頭髮出油是讓人很厭煩的事情，不僅讓頭髮看起來油乎乎的，還讓人看起來顯得特別邋遢。頭髮出油怎麼辦呢?很多人選擇用藥**頭髮出油，出油雖然止住了，但也同時損害到了頭髮的自身健康。
頭髮去油有絕招，不妨試試用淘米水洗頭。
頭髮常出油的人，不妨試試用淘米水洗頭。這一方法出自《本草綱目》，是古人美髮的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的作用。
首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天後再用於洗頭，將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。
調理頭髮出油問題時，一定要避免一些護理誤區。很多人以為用熱水洗頭髮可去油脂，然後再用冷水衝，可起到收縮毛孔的作用，從而保持頭髮乾爽。熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便衝不掉，殘留在頭髮上。
因此，對於油性頭髮來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
頭髮脫髮是怎麼回事，掉頭髮是怎麼回事？
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。少年發早白落，是因為血熱太過，一般認為血虛，血瘀，其實血過熱發反不茂，血熱生風，風熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養，頭髮會突然脫落，特別是到異地工作的人，最容易由此而引起脫髮，其中以女性最為...
白頭髮是怎麼回事額頭長白頭髮怎麼回事
1 白髮長那裡是腎氣不足的所至頭髮的生長源於氣血。氣血旺，頭髮生長正常 氣血衰，頭髮變白 枯槁，甚至脫落。不過，白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。2 前額白髮如果白髮長在額前多是因脾胃失調。黃帝內經 中指出，女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮 前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽...
有白頭髮是怎麼回事，額頭長白頭髮怎麼回事
回答親 您的問題小萌已經看到了呢，我正在快馬加鞭給您解答呢，請不要著急哦，打字需要一點點時間，謝謝呢 最常見的微量元素缺乏主要是銅 鋅，通過補銅 補鋅，白髮有可能恢復。還要減少壓力，通過放鬆心情 勞逸結合的方法進行調控。中醫理論解釋是血熱引起白髮，要清熱涼血，補腎烏髮 肝鬱脾虛型的脫髮，考慮採用疏肝...